-
-
0怀孕38周5天的宝宝的发育情况如下: 体重和身长: 宝宝的体重通常在2500克至4000克之间,身长约为52厘米。此时,宝宝的体重和身长可能会有个体差异。 器官发育: 38周的胎儿各器官已经发育成熟,尤其是肺部,这是最后一个成熟的器官。胎儿的肺部已经能够产生表面活性物质,有助于肺泡的扩张和维持呼吸功能。 皮肤和头发: 宝宝的皮肤呈粉红色,表面有一层白色的胎脂,这有助于保护宝宝的皮肤免受羊水的刺激。头发已经长得很长,有些宝宝的
-
0阿姨在户上突发意外情况,责任的判定需要根据具体情况来分析,包括雇主是否存在过错、是否有第三方责任以及阿姨自身的责任大小等因素。 那么在家政雇佣关系中,如果发生类似事件,如何才能最大程度地规避风险呢? 首先,一定要在正规的家政服务公司找工作,签署正规合同。正规家政公司通常会为阿姨购买相关的保险。北京爱侬深耕家政养老30年,为每位上户阿姨购买《家政服务人员责任保险》,在一定程度为雇主和阿姨减轻服务风险带来的
-
0
-
0细菌可在4℃-60℃的环境下迅速繁殖,因此,使用冰箱时,应注意以下几点: 1、将冰箱冷藏温度保持在4℃或以下,冷冻温度保持在-18℃或更低,如果冰箱内没有内置温度计,可放置一个家用温度计。 2、并不是所有食品都需存放在冰箱内。预包装食品根据包装要求进行存放,散装食品根据食品特性进行存放。 3、在食物变质前将其及时清理掉,可用保鲜袋表面注明最佳食用期限等方式标识。 4、温热食物可放进冰箱冷藏,也可将少许热的食物放进冷冻
-
0聆听意见可以促进人的执行力,帮你更好地完成目标。 请教周围的人,问问自己哪些地方需要改进,借此制定更为细致的目标,让自我改进的过程充满动力。 你可以先和家人交流,请他们说说自己该如何改进,问那些你可以信任,并会替你考虑的人,得到的答案或许会令你颇为意外。 和可以信赖的倾听者交流,这些人可以是门店老师,家政姐妹,或者是雇主们。 对待自我,我们的态度有时会懈怠,但同他人交流可以帮助我们获得更为客观全面的自
-
0有人说:“上天不会亏待努力学习的人,也不会同情假勤奋的人,你有多努力,时光它知道。” 或许我们因为某种原因不能获得高文凭,但是一个人持续学习,增强能力,最终实力会证明你的价值。 简而言之,家政阿姨要掌握更多本领,因为你的价值,上户时才不会被淘汰。 学习可以增长知识,提升能力,开阔胸襟和眼界。学习能力越强,越具有可持续竞争的优势。 越是资产不多的人,越需要不断努力学习,增长自我的价值,知识提升能力,能力
-
0随着经济社会的不断发展,越来越多的家庭不可避免地进入“双职工”模式,父母双方都需要工作,这让孩子的照护成为不少家庭面临的难题。 与此同时,“996”、“007”等不合理的工作模式,让年轻群体的工作压力巨大,来之不易的休息时间,只想“躺平”,根本提不起精神打理生活,更无暇顾及长辈的照护问题,工作和生活似乎站在了无法平衡的天平两端,压得越来越多的人喘不过气。 但如果把专业的事情交给专业的人打理,工作和生活的平衡
-
0
-
2卫生间洗手池是我们日常生活中使用较为频繁的一个地方,早晚洗脸、刷牙、洗手都会用到。随着使用的时间一久,难免会出现堵塞的情况,我们应该如何正确疏通洗手池下水道呢? 1. 使用衣架 衣架插入下水道管道,伸直它,这样你就可以滑动曲面端排水孔。移动它到刮头发的位置,慢慢地把它从下水道,拖出头发。清除积聚头发堵塞的问题,还可以倒一些洗涤剂或同类产品进入下水道和等待30秒再用热水冲洗排水。 2. 下水管道毛发清理器 毛发清理
-
1
-
0随着气温回升,天气回暖,闲置了一整个秋冬的空调即将迎来使用高峰期。 久未使用的空调,想必内部已经积聚了大量的灰尘和细菌,为了保证自己和家人的健康,重新使用空调前,请务必做好这4件事! 1、秋冬季节闲置的空调内机较长时间静止在墙上,外壳和内部会积有大量的灰尘。在使用之前,一定要先将内机拭擦干净,不然一旦开启这些灰尘会随风吹到屋内各个 小贴士: 在清洁内机之前,首先应切断电源,并检查挂机是否稳定,保障自身安全
-
0柠檬酸+自制清洗剂 相信许多人都被安利过「柠檬酸大法」,就是使用柠檬酸来自制玻璃清洗剂,它算是最低廉的清洁方式。 比起白醋,柠檬酸的除垢效果更加优秀。 比起醋酸,柠檬酸和水垢更能生出神奇的反应,并且也和白醋一样,柠檬酸也是食品级的材质,没有化学成分,用起来更为安全。 关键是1瓶柠檬酸,可以自制几十瓶玻璃清洗剂,比起白醋,的确更实惠一些。 制作玻璃清洗剂的方法也很简单,500ml热水+2勺柠檬酸,混合均匀后,就自制了
-
0爱侬诞生于1995年,作为根植北京、深耕家政及养老服务的连锁品牌,始终秉持着“服务有温度 生活有态度”的理念,致力于打造全生命周期的家庭服务品牌。目前,爱侬品牌旗下拥有1所职业技能培训学校、5家养老照料中心、10余家餐饮公司、20余家社区养老服务驿站、近30家直营家政连锁网点,300余名员工,在册10万+名家政及养老护理服务人员,经营范围覆盖首都10余城区,累计为首都10万余名客户提供了优质服务。
-
0爱侬深耕家庭服务行业近30年,拥有完善的人才获取渠道和人才培养体系,可提供母婴护理、育儿早教、养老照护、保洁服务和康复护理等多种专业服务,在册家政员10W+,可满足城市家庭的多样化需求,快速为您匹配合适的阿姨。 来爱侬家政找阿姨,提升生活幸福感
-
0蛋黄变绿是由于长时间加热导致的,并没有毒性,可以放心吃。 平时煮鸡蛋如果时间太久,蛋黄会变成绿色。特别是早餐店的茶叶蛋,蛋黄发绿的情况会特别严重,咬开后能看到蛋黄外厚厚的一层绿。 有一些养生节目中提到:煮10分钟以上的鸡蛋,蛋黄发青会影响铁吸收。甚至还有说这样的鸡蛋黄有毒的。 实际上,煮鸡蛋时间久了,蛋黄表面变成墨绿色是很正常的变化。这是因为鸡蛋中含有半胱氨酸和铁,长时间加热半胱氨酸会分解为硫化氢,硫化
-
0蛋黄中含有一部分铁,但受到蛋黄大小的限制,补铁贡献并不大。 很多宝妈会把蛋黄作为宝宝的第一口辅食,认为吃蛋黄能补铁。虽然蛋黄中含有一部分铁,但却不是补铁的最优选择。 这是因为鸡蛋黄的铁含量虽然看起来挺高的,为6.5毫克/100克,但1个鸡蛋的蛋黄大约为15克,计算下来,吃1个鸡蛋黄可摄入的铁约为1毫克,仅为猪瘦肉铁含量的1/3,补铁贡献并不大。并且,鸡蛋中的铁还会受到卵黄高磷蛋白的影响,吸收率仅为3%左右。 虽然不能指望蛋
-
0冬季除了补,更要防寒。寒性食物更伤脾胃,以下食物不太适合冬季吃。 寒性水果:如西瓜、柿子、柚子等。这些水果性寒,多吃容易加重脾胃寒凉的症状。 生冷食物:如生鱼片、生蚝等海鲜,以及生蔬菜沙拉等。这些食物未经加热处理,容易带入寒气,损伤脾胃。 冷饮:这些食品温度低,食用后会使脾胃受寒,影响消化功能。
-
0每一位家政员都想成为优秀的家政服务人员,赢得客户的尊重。那么除了具备优秀熟练的专业技能之外,拥有哪些品质更受雇主青睐呢? 1、效率高不拖延 2、善于学习自省 3、不安于现状,不断努力
-
0训练时,护理员一定要注意老人站立的姿势,让其双脚平行站立,中间有一拳的距离,膝关节不能屈曲或过度伸直,双脚掌完全着地,足趾不能钩地。每次练习10-20 分钟,每天 3-5 次。老人可以在护理员帮助下坐在椅子上,护理员以两手支持老人两侧腰部,帮助老人由坐位起立,至老人能自行站立,再进行以下锻炼;也可从床上坐位练习站立,切忌单纯牵拉老人患侧上肢帮助其站立。靠墙站立:护理员两手扶持老人双肩。若偏瘫一侧膝关节不能伸直,
-
00~3岁,是宝宝成长发育的关键时期。那么,在冬季,宝宝的饮食需要注意什么? 01增加热量和蛋白质 宝宝冬季的营养补充应以增加热量为主,可适当摄入富含糖类和脂肪的食物,以抵御严寒。同时还应摄入充足的蛋白质,如:瘦肉,鸡蛋,鱼,乳制品,豆类及豆制品等。这些食物所含的蛋白质不仅便于人体消化吸收,而且富含人体必需氨基酸,营养价值较高,可增强宝宝的耐寒和抗病能力。 02补充维生素 冬季是蔬菜的淡季,蔬菜的数量既少而且品种
-
0由于长者的居家照护是一个较广的护理问题,加之个体差异较大,今天重点从衣、食、住、行、心理、急救六大方面谈谈长者的基本居家照护须知。 一、衣 在家应为长者选择合体、轻软、保暖、宽松、舒适、穿脱方便的衣服。避免穿化纤、套头衫、弹力裤、领口紧、裤腿长的服装。 尤其是长期卧床的长者,要每2小时帮助长者翻身、按摩1次,整理好床单、衣服,保持平整及干燥,防止压疮的发生。 在家为长者选择舒适柔软的布鞋或防滑拖鞋,切记不
-
0
-
01、避免过度抓挠秋冬干燥,身体容易感觉干燥发痒,应尽可能避免过度抓挠,加重对皮肤屏障的损伤。如果实在难以忍受,可以轻轻拍打瘙痒部位,或擦拭专用药膏。 2、及时补充水分 秋冬季气候干燥,老年人应多喝水,多吃果蔬等富含水分的食物,及时补充身体水分,提高皮肤水分含量。 3、选择舒适的棉织衣物 选择宽松柔软、透气好的纯棉衣物和床单被褥,避免使用化纤类、毛类等产品,以减少对皮肤的刺激。 4、增加环境湿度 可在老人居住的
-
3
-
3
-
2
-
0下班回家,冲个热水澡,往床上一趴,脑袋深陷枕头里,是一天中最幸福的时刻。但家里的这个“温柔乡”却隐藏着数以百万计的螨虫,随时可能引爆你的皮肤危机。 肉眼看不到螨虫隐藏在我们的生活中的方方面面。比如长时间未清洗的床单、枕头等。小小螨虫集结起来,对人体的伤害是不容忽视的,我们应该定期进行居室除螨,营造一个干净舒适健康的居住环境。 螨虫无处不在 螨虫会不断破坏皮肤,造成发红、脱屑,时间长了会出现色斑、痘痘等
-
0下班回家,冲个热水澡,往床上一趴,脑袋深陷枕头里,是一天中最幸福的时刻。但家里的这个“温柔乡”却隐藏着数以百万计的螨虫,随时可能引爆你的皮肤危机。 肉眼看不到螨虫隐藏在我们的生活中的方方面面。比如长时间未清洗的床单、枕头等。小小螨虫集结起来,对人体的伤害是不容忽视的,我们应该定期进行居室除螨,营造一个干净舒适健康的居住环境。 螨虫无处不在 螨虫会不断破坏皮肤,造成发红、脱屑,时间长了会出现色斑、痘痘等
-
0下班回家,冲个热水澡,往床上一趴,脑袋深陷枕头里,是一天中最幸福的时刻。但家里的这个“温柔乡”却隐藏着数以百万计的螨虫,随时可能引爆你的皮肤危机。 肉眼看不到螨虫隐藏在我们的生活中的方方面面。比如长时间未清洗的床单、枕头等。小小螨虫集结起来,对人体的伤害是不容忽视的,我们应该定期进行居室除螨,营造一个干净舒适健康的居住环境。 螨虫无处不在 螨虫会不断破坏皮肤,造成发红、脱屑,时间长了会出现色斑、痘痘等
-
0下班回家,冲个热水澡,往床上一趴,脑袋深陷枕头里,是一天中最幸福的时刻。但家里的这个“温柔乡”却隐藏着数以百万计的螨虫,随时可能引爆你的皮肤危机。 肉眼看不到螨虫隐藏在我们的生活中的方方面面。比如长时间未清洗的床单、枕头等。小小螨虫集结起来,对人体的伤害是不容忽视的,我们应该定期进行居室除螨,营造一个干净舒适健康的居住环境。 螨虫无处不在 螨虫会不断破坏皮肤,造成发红、脱屑,时间长了会出现色斑、痘痘等
-
0家政阿姨在上户过程中是否曾经遇到过这样的问题: “上户被客户说干活慢,效率低怎么办?” “别人工资比我高,怎样才能涨工资呢?” 家政阿姨首先应该意识到,家政工作其实也和其他职业一样,有巨大的提升空间并且也需要设定一个职业规划。 不要羡慕那些月薪过万的家政阿姨,有了明确的职业规划,再一步步进行自我提升,普通家政阿姨也能通过自己的努力一步步成为金牌家政师。 04懂感恩,心情越来越好 感恩是一种生活态度,是一种品
-
0家政阿姨在上户过程中是否曾经遇到过这样的问题: “上户被客户说干活慢,效率低怎么办?” “别人工资比我高,怎样才能涨工资呢?” 家政阿姨首先应该意识到,家政工作其实也和其他职业一样,有巨大的提升空间并且也需要设定一个职业规划。 不要羡慕那些月薪过万的家政阿姨,有了明确的职业规划,再一步步进行自我提升,普通家政阿姨也能通过自己的努力一步步成为金牌家政师。 03抓效率,工作越来越顺 高效的办事效率,是进阶路上的
-
0家政阿姨在上户过程中是否曾经遇到过这样的问题: “上户被客户说干活慢,效率低怎么办?” “别人工资比我高,怎样才能涨工资呢?” 家政阿姨首先应该意识到,家政工作其实也和其他职业一样,有巨大的提升空间并且也需要设定一个职业规划。 不要羡慕那些月薪过万的家政阿姨,有了明确的职业规划,再一步步进行自我提升,普通家政阿姨也能通过自己的努力一步步成为金牌家政师。 02善聆听,认知越来越明 聆听意见可以促进人的执行力,
-
0家政阿姨在上户过程中是否曾经遇到过这样的问题: “上户被客户说干活慢,效率低怎么办?” “别人工资比我高,怎样才能涨工资呢?” 家政阿姨首先应该意识到,家政工作其实也和其他职业一样,有巨大的提升空间并且也需要设定一个职业规划。 不要羡慕那些月薪过万的家政阿姨,有了明确的职业规划,再一步步进行自我提升,普通家政阿姨也能通过自己的努力一步步成为金牌家政师。 01勤学习,能力越来越强 有人说:“上天不会亏待努力学
-
01. 勤擦洗 汗多及大小便失禁时要随时清理,擦洗时动作要轻柔。 2. 勤翻身 通常情况下,照护者至少应每2小时为患者更换一次体位,并在骨隆突处放置软枕等支撑物,以减少局部受压。 3. 勤观察 经常查看皮肤有无压红、水泡、破溃等现象,使压疮能尽早得到治疗与护理,以免进一步恶化。 4. 勤整理 保证床单、衣物平整,以免皱褶处损伤皮肤。 5. 勤锻炼 对于长期卧床、无自主活动能力的长者,照护者应每日对其进行肢体被动锻炼。尽可能维持关节
-
0***两项补贴制度是国家层面推出的 ***专项福利政策 北京市***两项补贴
-
0
-
0一元复始万象新。正月已过半,春节假期亦渐行渐远,接续不停的汽车、火车,满载着人们勤劳致富的希望出发,踏上新年的新征程。 各行各业陆续开工,“一老一小”等居民生活刚需强势复苏,家政及养老服务行业也迎来行业需求高峰期,家政服务人员及养老护理员供不应求。 0基础带教,薪资高,还解决住宿! 欢迎登录爱侬之家 加入爱侬大家庭!
-
0
-
0过年吃撑了肚子胀,那就……别再吃了啊! 这里有个家长常犯的错误要注意避免,那些助消化食物,根本不助消化。 像山楂、酸奶这些,吃撑了之后还继续吃,只会加重胃的负担。 如果把肠胃比作一个“车道”,那么,如何能让它快捷轻便不“不堵车”呢? 穿宽松衣物,慢点吃 春节大家热闹围成一桌,鸡鸭鱼肉各种油腻争相上盘。 平时非常注意健康饮食的爸爸妈妈,在春节期间也会不自觉放松要求,让孩子敞开吃喝。 吃饱饱没问题,但注意别吃
-
0春节期间,一个转背不留神,就不知道娃又吃掉了多少东西。作为家长,判断孩子是否胃胀不消化是很重要的。 识别消化不良主要看这3个信号: 是口腔异味、舌苔变厚。 食物在胃里停留时间过长,就会反应到口腔里来。 如果孩子没有吃特殊气味的食物,仍然有口气,舌苔也较厚,就要考虑是不是消化出问题了。 二是频繁放屁、便便异样。 孩子体内积存食物太多,肠道内的细菌繁殖,就会频繁放臭屁。 便便时能明显看到未消化完的食物,并且便便
-
0话说看到宝宝这一年又长了不少,整一个乖乖巧巧的人间小可爱。 于是惹得七大姑八大姨满脸慈爱,一会儿“剥这个给你吃吧”,一会儿“来,多吃肉”……仿佛进了动物园,不投喂点东西心里不舒服似的。 而恰恰,消化不良大都是“吃”出来的毛病。 孩子胃容量小,消化系统发育尚不完全,进食过多、饮食不规律、食物搭配不当等,都容易导致腹胀腹泻。 前些天俺家宝宝也吐过一次,就是因为老爸一大早给她喂完油腻腻的汤之后,还让喝了一杯
-
0受互联网家政模式冲击 现在一些网站和APP的崛起壮大,毫无疑问地分流了传统家政市场。冷清,也就成了必然。互联网+模式的兴起,让传统家政平台倍感压力。现实中,传统家政也通过O2O平台招揽钟点工服务。然而,家政平台也有自己的烦恼。一般消费者通过APP请钟点工,有的只需要20多元/小时,而传统家政公司的房租和人工成本摆在那里,收费不能低于30元/小时,其中包括向钟点工收取的管理费。 很多传统家政人都表示,现在客户和钟点工都想跳
-
02020年1月20日,经报国务院批准后国家卫生健康委发布公告,将新型冠状病毒肺炎(简称“新冠肺炎”)纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,并采取甲类传染病的预防、控制措施。当时命名为“新冠肺炎”,主要考虑疫情初期病例大部分有肺炎表现。随着奥密克戎变异株成为主要流行株以后,致病力减弱,仅有极少数病例有肺炎表现。考虑到肺炎仅反映了病毒感染后较为严重的患病状况,不能概括所有感染者临床特征,将“新冠
-
0病毒在室温,尤其是目前来暖气的室内,是不能长时间存活的。因此,家庭应以清洁为主,消毒为辅。对重点部位,如马桶、洗脸盆、垃圾桶等病毒可能污染过的地方,需要使用含有效氯或酒精的消毒剂进行消毒。碗筷餐具、洗脸毛巾可用沸水加热消毒。居家环境可用每升含500毫克有效氯的消毒剂进行擦拭消毒。 为最大限度减少风险,建议养成居家日常消毒的习惯,居家消毒以清洁为主,消毒为辅。 消毒并非必须使用消毒剂,居家有限使用阳光暴晒
-
0失智症早期:按时吃饭,提示进餐顺序 1、每天按时吃饭,创造安静、愉快的进餐环境 尽量让老人每天在固定的时间、固定的地点进餐,并关掉影响注意力的电视和收音机,耐心等待老人进食,不要催他/她快点吃完。 2、餐盘里不要放太多的食物 盘子里每样食物少放些,或者一道一道上食物(先给蛋白质,然后是蔬菜,接下来是谷物,最后是饮料和水果),并将大块食物切好再上餐。 3、给老人简单提示进餐的过程和顺序 帮助老人记住每次就餐的步骤(
-
0五个手指、手掌并拢成弓形手,以腕部为支撑点叩击病变部位,正确的击打产生空气振动,形成一个空而深的声音。频率:3-5 次/秒,有节奏地进行叩击,根据患者的反应调节,同时鼓励患者配合咳嗽。部位:由下向上、由外向内。叩击时避开脊椎、胸骨、肩胛骨、肝、肾等部位。时间:依患者的病情而定,一般持续 3-5 分钟
-
01、宝宝摔倒,不能马上抱起,先仔细观察宝宝身体摔伤的部位,摔伤后接触的物体,摔伤的高度,若有可能骨折,需等待专业救护人员移动宝宝,防止二次伤害。 2、患者不慎摔伤以后可能有伤口流血、伤口肿胀,出现这种情况需要及时进行处理。如果只是轻微皮肤擦伤可以用安尔碘或酒精进行局部消毒,按压包扎,然后保持局部清洁干燥,待结痂自行脱落后才能沾水。 3、如果有皮肤挫裂伤需要及时进行清创缝合。酌情注射破伤风抗毒素,
-
0浴室里比较潮湿,边边角角的地方非常容易发黑长霉。利用消毒用的酒精,再搭配保鲜膜,即可轻松去除哦~①先在脏污处喷上酒精,再把保鲜膜覆盖在上面,起到锁住酒精溶液的作用。②十分钟后,直接拿起保鲜膜,擦拭脏污的地方就好了。③如果保鲜膜覆盖的时间长一些,再配合用上牙刷的清洁效果会更好。
-
0由于中风、阿尔茨海默病、帕金森病或其他脑损伤疾病,老年人可能会失去说话或理解语言的能力,这种情况称为“失语症”。症状的严重程度因人而异,但即便是轻微障碍也会影响护理者和老人的情绪。失语老人由于无法传递出情绪和需求,常感到孤立,甚至引发抑郁。 沟通困难是照护失语症老人的最大难点。交流不畅不仅会降低照料质量,倘若发生误会还可能造成不良后果。如何应对需要根据老人的具体情况,考虑失语症的类型采取个性化的策