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  • 保健养生
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    2018年9月16日,第25期卫生政策上海圆桌会议在上海中欧陆家嘴国际金融研究院顺利举办。 面对医疗服务不均衡的局面、医生资源匮乏、大众健康需求不断上升的困境和多点执业的新机遇下,大家如何各显神通,从政策、医疗技术、机构管理、基层医疗均作出了哪些突破? 由中欧国际工商学院卫生管理与政策中心主任蔡江南教授发起的卫生政策上海圆桌会议,旨在就医药卫生领域中的重要和热点问题进行深入探讨和研究,为卫生政策的制定、执行和完
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    君和堂一个不值信任的中医馆,伤害了多少病人的心,只是想告诉大家不要再上当受骗
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    善医行 9月7日,知名公益组织“善医行”村医公益培训项目,第三十二期北京班的200位学员们迎来了盼望已久的君和堂首席疑难杂症专家蔡德亨医生。 此次蔡医生授课的主题是《中医临床“咳嗽”治疗用药》,以往每次蔡老的金玉良方都令村医们受益匪浅,这次大家和往常一样热切期待着能学到新本领带回农村帮助更多的病患。 蔡老在热烈的掌声中走上讲台,忽然一位女士从人群中冲了上来,向蔡老和“善医行”的组织者梅姐深深地鞠了两个躬。 原
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    牛皮癣是一种皮肤病,一般通常表现在皮肤出现红疹、瘙痒,而且伴随着病情的加重,面积会变大出现红片的现象,而且常常会有脱皮屑的表现,这种病可以在身体的任何部位发作。 牛皮癣虽说并不会给身体健康带来太大的伤害,但是它可以称得上是不治之症,有的人甚至一辈子无法摆脱。 今天我们有幸请到了王剑明医生,通过自己的真实医案,来和大家讲讲中医“培土生金”法在牛皮癣疾病中的作用和疗效。 所谓“培土生金”法是指根据五行学说
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    2019年4月17日晚,君和论医·上海第一期《抑郁症治疗经验分享会》在君和堂徐汇馆圆满落幕,分享会围绕中医药治疗抑郁症的临床应用及经验总结展开,活动现场更有50余名中医爱好者们前来聆听专家的分享。 君和堂创始人潘学才 君和堂创始人潘学才在开场发言中说到,“非常感谢远道而来的每一位朋友,感谢中医专家们的无私分享,君和论医第一期《抑郁症治疗经验分享会》有了大家的支持才能如期举行。” 分享嘉宾介绍 中医狂人(疯狂热爱之人
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    “我打听了很久,才找到您的。”犹记得金女士第一次来到齐医生处,就期期艾艾的恳求道,“我真的很想要一个小孩,齐医生您一定要帮帮我。” 原来金女士大学毕业之后,就留在了上海工作,之后又经过朋友介绍认识了现在的老公,两个人从谈恋爱到结婚,已经有13年了。 年轻时夫妻二人只顾打拼事业,等到朋友们的孩子都可以打酱油了,也想要一个“爱的结晶”,却始终不能如愿。 患者信息 金女士,38岁,企业高管,身高165,体重55kg,BMI:20.2
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    头发油腻每天都要洗, 浴室、卧室、客厅到处都是头发, 从一根根到一缕缕到一大团。 年轻的时候只用洗发水, 现在只用沐浴露。 现在防脱发已然不仅是中老年的专利, 很多80后、90后也逐渐加入这场没有硝烟的战争。 80后、90后“出走”的头发大多数为雄激素性脱发(又叫脂溢性脱发),多是因为生活工作紧张、作息不规律等因素导致皮脂分泌过旺导致的脱发。 那么如何挽救日渐“凋落”的头发呢?头发还有再生的可能吗?今天小君君有幸邀请
    小君君jht 12-27
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    “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”, “吃了萝卜和热茶,气得大夫满街爬”。 在民间素有萝卜是“小人参”的说法,冬季吃萝卜,可顺气降火,是一种“以通为补”的养生方法。 萝卜又名莱菔,在中国已有三千多年的栽培历史。萝卜中含有大量维生素,还含有一种辛辣物质——芥子油,具有促进胃肠蠕动、消食除胀、益胃降气的作用,有助体内**排出。老人常吃萝卜,可降低血脂,软化血管,稳定血压。 中医认为萝卜性凉、味辛,有通气行气、
    小君君jht 12-20
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    天气一冷胃就开始疼, 看着小伙伴相约去吃“热辣辣”的火锅, 想吃又不能吃,只能望“锅”兴叹了! 谁让自己的胃这么不争气呢。 俗话说“十个胃病九个寒”,天气转凉后,不少人经常胃部不适,一口饭吃不对就换来揪心的疼痛。 天气越来越冷了,怎样做能帮助胃对抗严寒?今天小君君来支招,让你的胃暖上整个冬天。 为什么说“十个胃病九个寒”? “胃寒”从西医的角度来讲就是慢性胃炎,这是临床消化系统最为常见的的一种慢性炎症性疾
    小君君jht 12-12
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    “大雪”是冬季的第3个节气,标志着仲冬时节的正式开始。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。也就是说,到了大雪节气时,降雪量将会加大,出现的范围也会比较广。 大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。 大雪养生有七宜 01 宜保暖 冬属阴,故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 02 宜健脚 必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天
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    又到一年进补的季节了,今年你选择怎么补? 人参、鹿茸、阿胶还是冬虫夏草? 但是却感觉钱没少花,怎么越补越虚? 虽说冬令进补,但是你真的补对了嘛? 中医专家提醒:虽然冬季是每年进补的好时节,但冬令进补也有一定的讲究。 人有男女老幼之别,体质有虚实寒热之辩,本着人体生长规律,中医养生原则,少年重养,中年重调,老年重保,耋耄重延。故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补,万不可盲目“进
    小君君jht 11-28
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    小雪是24节气中第20个节气,在每年公历11月22日前后,小雪因居于初冬,雪尚小,寒未深,故名小雪。 如果立冬还有些秋意,小雪,则真正标志着气候转冷。见不到漫天飞雪的南方, 想必也会感受到冷丝丝的寒意。 小雪有三候 我国古代将小雪分为三候。 一候虹藏不见。由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨虹也就看不见了。 二候天腾地降。天空阳气上升,地下阴气下降。 三候闭塞成冬。意思是说:阴阳不交,天地不通。所以天地闭塞而
    小君君jht 11-22
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    君和堂黄波博士-经方小频道 经方,主要是指记载在《伤寒论》《金匮要略》等经典著作中的配方。经方因其结构严谨、指征明确、疗效确切而流传至今。经方是中华民族几千年来应用天然药物的智慧结晶。为了让经方走进大众,无锡君和堂特邀经方医生黄波博士每两周在《经方小频道》给大家讲讲他的医案故事。在他看来这一张张看似平淡之极的经方,实际却有着神奇的疗效,希望读者通过这些故事能学会使用一些常用经方以帮助到自己和家人。 给
    小君君jht 11-11
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    立冬 “立冬”代表着冬季的开始。《月令七十二候集解》有言:“ 立,建始也;冬,终也,万物收藏也。” 过去人认为,从立冬起,阳气潜藏,寒邪当令,养生应以敛阴护阳为根本。 少食生冷,多食温补 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季是进补的好时机,饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之,寒者温之”的古训,随四时气候的变化而调节饮食。 少食生冷,但也不宜燥热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳
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    阿胶是历史非常悠久的滋补品,在传承3000多年的《神农本草经》中曾记载将人参、鹿茸、阿胶并称为滋补三大圣品。 明代的郑和下西洋,宝船所载的除了丝绸、瓷器、金银珠宝以外还有就是滋补三大圣品人参、鹿茸和阿胶。 所以阿胶又与瓷器、丝绸、茶叶并称中国“四大国礼”。 阿胶为什么被称之为滋补圣品 久服轻身、益气、无毒副作用,可以长期服用的就称之为圣品。 有东阿王著称的曹操之子曹植是建安文学的杰出代表,他的七步诗脍炙人口。
    臭莹oo 10-24
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    君和堂黄波博士-经方小频道 经方,主要是指记载在《伤寒论》《金匮要略》等经典著作中的配方。经方因其结构严谨、指征明确、疗效确切而流传至今。经方是中华民族几千年来应用天然药物的智慧结晶。为了让经方走进大众,无锡君和堂特邀经方医生黄波博士每两周在《经方小频道》给大家讲讲他的医案故事。在他看来这一张张看似平淡之极的经方,实际却有着神奇的疗效,希望读者通过这些故事能学会使用一些常用经方以帮助到自己和家人。 给
    小君君jht 10-16
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    力挽狂澜,诞龙嗣 清代咸丰皇帝晚年无子,懿贵妃好不容易怀上龙嗣,又不幸患了"血症",虽四方寻医问药,但医治无效…… 此时,家居东阿的户部侍郎知皇妃患病不愈,冒着杀头的危险,上书推荐东阿城内的阿胶献给皇帝和懿贵妃。懿贵妃服用阿胶后,果然治好了"血症"并生下了后来的同治皇帝。 此后,慈禧太后坚持服用阿胶养生,活到74岁时寿终正寝。 其实不止是慈禧太后会常常服用阿胶进补,就连四大美女之一的“杨贵妃”及我
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    孩子生病了,全家齐上阵,2个大人、4个老人没有一个不为孩子操心的,很多宝宝都不喜欢吃药,更惧怕打针。 往往因为吃药打针就搞得家里鸡飞狗跳,小孩受罪,大人也跟着遭殃。做父母的心里更多的还是对孩子的心疼,如果能让孩子少受一点罪就好了! 在中医里就有一个好办法——小儿推拿,小儿推拿不仅可以治病,还可以强筋骨助发育,让宝宝少生病。 现在小儿推拿越来越受到宝爸宝妈们的青睐,今天,小君君就诚邀君和堂中医儿科专家孙首
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    夏天本该是爱美的女孩们想穿啥穿啥、一展魅力的时候,但胸背上、颈部、胳膊上却到处长满了疙疙瘩瘩的痘痘,只能裹得严严实实怎么办? 别急,今天就让我们跟随君和堂俞惠英教授一起来解读令女性尴尬不已的痤疮问题。 俞惠英 岳阳医院 副教授 从事中医临床医疗五十多年。 临床擅长:治疗高血压、心脏病、脑溢血、脑梗塞后遗症,胃病、肠炎腹泻,呼吸道疾病慢支咳嗽、哮喘病,妇女月经不调、痛经、盆腔炎、不孕不育、更年期综合症,甲状
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    静静伫立,你是路边耀眼的黄色; 随风飘荡,你是天空下自由的小伞; 向阳而生,你是春天里蓬勃的生机
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    众所周知,中老年人是心血管疾病的高发群体。尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病,它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害,所以学会预防非常重要! 国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的某养生节目中推荐一道茶饮——黄芪山楂饮,平常人常喝可以益气活血,三高、冠心病人常喝可以有效地预防疾病。 黄芪山楂饮 1、取黄芪20克,山楂10克; 2、用冷开水冲洗后,放入保温杯中用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可加
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    “东风香吐合欢花,落日乌啼相思树。” 唉,小编可不是来虐那些单身贵族的 今天小编主要想给大家推荐一款花茶 合欢花~ 合欢花的原名为“夜合”,因其叶子容易受到光线的刺激而发生变化。到了晚上,光线变暗,叶子就会萎缩,就像合起来的伞。后来,为了推广和象征吉祥,就将它改名为“合欢”,便有了“合家欢乐”之意。 如果以下所述是你的困扰,那么合欢花茶定是你的首选 合欢花性平,对神经系统具有很强的保健效果,能缓解紧张的情
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    “唉,热得好烦啊!” “再美味的东西也吃不下。” “头晕脑胀的,又一点力气都没有。” “这样的状
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    枸杞作为一种常见的中药材和滋补品,自古以来,中医就有“枸杞养生”的说法,距今已有两千多年的历史。 古人服用枸杞是非常讲究的,宋代著名文学家苏东坡喜欢在庭院种枸杞,用它宴请宾朋;陆游年老时两眼昏花,常服枸杞粥,留下了“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。 刘禹锡也写过枸杞井诗: 僧房药树依寒井,井有香泉树有灵。 翠黛叶生笼石,殷红子熟照铜瓶。 枝繁本是仙人杖,根老新成瑞木形。 上品功能甘露味,还知一勺可
    丝丝沙 8-14
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    此时此刻正盯着手机屏幕的你,有没有以下经历? 眼睛又酸又干,视线好模糊; 眼睛总是痒,不停想揉; 偶尔眼睛会突然一阵刺痛; 迎风流泪; …… 这样的症状,并不十分强烈,却总是悄然而至,严重困扰着工作学习中的每一位,而却是干眼症的典型症状。 到底什么是干眼症呢?为什么会出现呢? 君和堂中医专家表示:干眼症是眼睛泪液生成过少或流失过多,导致眼球表面湿润程度不足,引发各种眼部不适症状的疾病,如:眼睛干涩、容易疲倦
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    最近,一向“招黑”的于正,竟意外的因一部《延禧攻略》而华丽翻身了。 还是似曾相识的宫斗; 还是娘
    丝丝沙 8-9
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    上海君和堂徐汇馆在上周六举办的“我是小小中医师”亲子活动,活动一早就迎来了许多组家庭,君和堂
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    暑热难耐之际 或许你最期盼的是秋天的凉爽 嘻嘻 没错,今天就是秋天的第一日 立秋 白居易曾诗曰 “烦
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    暑假过半,你是否还想为孩子安排一场特别的社会实践,却无奈工作太忙 别急,君和堂都为您准备好啦!
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    清朝时,乌梅汤风行于宫闱,其中特别受到乾隆皇帝的喜爱,据说饭前饭后都要饮用一杯乌梅汤。 一料上好的乌梅汤,入口酸甜、清香四溢,炎热的夏季喝上一碗,消暑解渴。 古方乌梅汤选取去油解腻的乌梅,化痰散瘀的桂花,清热解毒、滋养肌肤的甘草,降脂降压的山楂,益气润肺的冰糖,敛肺止咳的玫瑰茄,理气健脾、燥湿化痰的陈皮一并熬制。 《本草经疏》记载:梅实,即今之乌梅也,最酸。乌梅味酸,能敛浮热、吸气归元,故主下气,除热
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    一、紫苏名称的由来 紫苏之名由神医华佗所取。相传华佗因见水獭食鱼之后不适,食一叶色紫之草而缓解
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    近日,君和堂又迎来了一位重量级的人物,他就是上海市中医药特殊贡献奖个人获得者顾志君医生。 顾志
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    很多患者都会问到中药如何煎煮,或有什么注意事项,下面就介绍一些基本的药物煎煮方法。 一般药物的煎煮方法 煎药之前: 将药物放入带盖的砂锅(或陶瓷锅)中,用清水浸泡30分钟(先煎、后下、焗服等药除外)。头煎根据药量加水至漫过药物2-3厘米,另外一些吸水量好些的全草类、叶类药材通常水量可适当多一些,而介壳类、矿石类等吸水量小的药材水量就可以稍微少一些。 加好水的药物需要先浸泡30-60分钟,夏季宜30-45分钟,冬季宜45-60分钟
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    #健康养生# 【粗粮的八宗“最”】粗粮不仅仅营养价值高,它们各有不同功效——排毒、降血脂、助消化
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    今天是2018年6月25日, 夏至的第四天, 温度不高, 有雨。 而且, 往后几乎天天有雨! 要说今天有什么特殊之处, 那便是, 今天南京入梅了!!! 今天南京入梅了!!! 今天南京入梅了!!! 不仅是南京, 上海在19日也已经先一步入梅了, 整个华东地区, 近期都会陆陆续续入梅。 整个梅雨季节一般要持续将近一个月 这意味着, 这一个月, 我们都要忍受潮嗒嗒、黏糊糊的感觉! 更糟糕的是, 这个季节人体最容易受到湿邪侵犯。 体内湿重,很多
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    夏至 二十四节气中最早被确定的一个节气。 “日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”
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    基源准确;特定种源;特定道地产区;遵古道地技艺炮制。 精品中药的场地不仅仅定位在某个省份这样一
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    6.1儿童节有了它,让孩子远离打针吃药,身体倍棒! 随着时间悄悄流逝,六一儿童节已近在眼前,细心的
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