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10好的生活习惯,就像是“长生不老药”。但你一定不知道,这几个看似不健康的小习惯,也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议?自言自语有镇静作用,感到紧张、劳累时,可以小声把想说的话念叨出来,这样能增加安全感,调整情绪。 常和朋友们聚在一起发牢骚、聊八卦,不说上几个小时都不舒服。这样能释放心中的烦郁和焦躁,刺激脑袋多巴胺分泌,有利于身心健康!伸懒腰会让全身的肌肉得到伸展,能够促进血液循环,增强肌肉
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0无限风光尽被占。采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜?
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7王昌龄:(约690— 约756),字少伯,京兆长安(今陕西西安)人。早年贫贱,困于农耕,年近不惑,始中进士。初任秘书省校书郎,又中博学宏辞,授汜水
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3雁门太守行① 李贺 黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开。 角色满天秋色里,塞上胭脂凝夜紫。 半卷红旗临易水②,霜重鼓寒声不起。 辗君黄金台上意,提携
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0游吧就是一场没有终点的旅行
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10人活一世什么最重要 就是活一个“情”字 有仇断仇,有恩报恩 有情惜情,薄情陌生 无论何时何地 没有重情重义,何来不离不弃 相识莫相忘,且行且珍惜 人这辈子 可以无依无靠,但不能心情糟糕 可以缺衣少食,但不能缺德缺品 可以借人之力,但不能卸磨杀驴 可以为己着想,但不能过河拆桥 撒谎骗人的话,穷死也不说 忘恩负义的事,打死也不做
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8别人说什么最好不要多嘴 做人的最高境界, 不是事事清楚,样样说穿, 而是嘴上不说,心里明白! 与人相处, 装聋作哑是智慧, 不该说的不说, 不该问的不问, 不懂别乱说, 懂了不多说, 这才是真正的聪明人。 有些人靠近你, 未必是真心。 有些人称赞你, 未必是真话。 当别人恭维你的时候, 表面笑笑就行, 千万不要当真, 因为十有八九是假的。 当别人批评你的时候, 你可以接受,不可以动怒, 你可以沉默,不可以指责, 毕竟忠言逆耳
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15回忆是珍贵的水晶,过去是铭刻的风景。一年的岁月悄然滑过,让我们珍藏美丽,回味曾经的精彩华章。安静而又热烈,愿是你此刻的心情。 人生短暂,不要让自己活得太累,挤不进的世界,不要硬挤,难为了别人,作贱了自己;做不来的事情,不要硬做,换种思路,也许会事半功倍;拿不来的东西,不要硬拿,即使暂时得到,也会失去。 人生的路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。 人生的秘诀,就是寻找一种最适合自己
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13我们,一点点变老… 皱纹深了,白发多了; 腿脚慢了,身心累了。 年复一年,为生计努力; 日复一日,为生活打拼曾经, 我们也是活泼的少年, 我们也有无忧的童年。 从小时候的单纯, 到长大后的成熟, 经历了太多的坎坎坷坷, 见过了太多的是是非非日子一天天过, 时间一秒秒走, 我们也一点点地老去。 总恨岁月无情, 感叹时间飞快, 一岁接一岁,一年又一年, 腰杆不再挺直, 肩膀日渐发酸。人生的路,越走越顺; 抬起的脚,越走越稳。
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9我在时光路上,我在岁月路上,一眼生活,一笔彩一笔浓,一路夺目一路醒目。 一盏秋墨绘落时光岁月,是生活人生的风景,一盏秋墨绘出生活人生,是时光岁月的虹桥,一盏秋墨在掌心,开天地开世界,开出生命时间的光辉。 一盏盏秋墨,一朵朵云景云虹,一盏盏秋墨亮,一手手天地明,一盏盏秋墨路,与我翱翔一地地生命世界,一心的生命力活跃。
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6世间的感情莫过于两种,一种是相濡以沫,另一种是相忘于江湖。人在旅途,有些人注定只能陪你一程,却陪不了你一生。感情中最难得的,是能一直陪你到最后的那个人,无论历经怎样的苦难与折磨,始终默默的陪着你,关爱着你,这才是最长情的告白。 错过的不再惋惜,得到的更要珍惜,失去的就当做回忆。相信自己,相信未来,不远处仍会有不期而遇的温暖。
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12花有花的高贵, 叶有叶的独特, 大海有大海的辽阔, 小溪有小溪的快乐, 人生哪有千般好, 生活哪有万般顺, 活着, 每个人都有每个人的价值, 扬长避短, 做最完美的自己。 这个社会, 有公就有母,有进就有出, 自然也就有贫富悬殊, 钱多了, 不一定就幸福无比, 钱少了, 不一定就痛苦无助, 懂得快乐,学会知足, 人生路上, 才能充满欢声笑语。 你车接车送,风光之极, 但我一点都不羡慕, 因为我知道, 你比别人付出了更多的努力,
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17你看懂了就再也不会生气了 当你不开心的时候,想想自己还剩下多少天可以折腾,还有多少时间够你作践。你开心,这一天过了;不开心,一天也过了。想明白了,你就再也不会生气了。 当你烦恼的时候,想想人生就是减法,见一面少一面,活一天就少一天,还有什么好烦恼的呢,不忘人恩,不念人过,不思人非,不计人怨。不缺谁,不少谁,对得起良心就好。 当你忧伤的时候,想想生活就是一场路过,赤条条来,赤条条去,带不来一丝尘土,带不
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15人过了六十,地心引力开始发威,衰老氧化开始加速:一头白发不得不染,眼角鱼尾纹开始龟裂延伸,眼睑开始垂成眼袋,一身润肤开始松弛懈怠。呜呼哀哉,老菜皮诶!怎么刷“绿漆”,也嫩不过菜心呀。 六十岁前大鱼大肉;六十岁后粗茶淡饭。六十岁前喝酒,六十岁后喝茶。六十岁前跑步,六十岁后散步。六十岁前朋友多,六十岁后病友多。 六十岁前,钱多钱少一个样;六十岁后,官大官小一个样。人到此时方明白:有权时不能太狠,有钱时不
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14相由心生,境由心转。修炼好自己的心,你会发现一切都跟以前不一样。 不同的心态看待同一件事物,感受是不一样的。 一个人心变得更好了,他的磁场也会更好,运气也随着变好。 心态好的人,一切都好。俗话说心好命就好。心好的人,做事都很顺利。 遇事处变不惊,能够很好处理生活的工作上的难题,让自己的人缘,家庭和事业越来越好,蒸蒸日上。
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11一个眼神,一个动作,一个表情,蕴藏的内心,彼此都能感受。懂,早就超越了语言。总有那么一种情怀,倾诉着曾经眷恋。 总有那么一个地方,不敢忘,不能忘。总有那么一抹剪影,不需奢华,不需完美,扪心无憾。 是一种无私的眷恋和成全。懂,不唯美,但唯心,是独尚的灵魂享受。灵犀相守,心心相通,安暖着灵魂。 有一种情愫,是默默相伴;有一种成全,在理解中安暖;有一种想念,无声中深深懂得;有一种亲近,看上去冷淡,火热的是心
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8一份好的缘分,是随缘 一份好的感情,是随性 相交莫强求,强求不香 相伴莫若惜,珍惜才久 人需要的不是物质的富有 不是甜言蜜语的左右 而是心灵的慰藉、相通的懂得 人生中有朋友是幸福 人生中有知己是难得 有知心是难求难得 风雨时,才能见真情 平淡中,才能见真心 一段话入心,只因触碰心灵 一行泪流下,只因瓦解脆弱 心,不需要甜言蜜语 友谊,不需要朝朝暮暮 问候,不需要语句优美 爱护,不需要刻意的形式 真正的朋友不是不离左右 是
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13多少外表看着坚强的人,其实也有撑不住的时候;多少脸上带着笑容的人,其实也有说不出的苦涩。 一张脸可以掩饰喜怒哀乐,可又隐藏了多少苦辣酸涩;一个人可以为收获劳碌奔波,而背后扛着多少精疲力竭。 生活的担子重与不重,肩负责任的人才知道;感情的事上痛与不痛,用情至深的人才知道; 生命的路上难与不难,每个人的心里都知道! 为了面子绝不能趴下,可是肩上的压力,心里的压抑,只有自己最能懂得; 为了家庭绝不能倒下,可是
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10要保持自律,并非那么容易,但是要放纵自己,却非常简单,简单得甚至都不用你去出力。人天生就有惰性,我也把这种惰性称之为毒性,因为惰性会侵蚀我们的健康,毁掉我们的生活。而要彻底改变这种惰性,你必须保持高度自律,让自己养成良好的生活习惯。 当你有了好的生活习惯,你会发现自己比以前更有活力,而且对自己的人生也更有信心。但是要保持这种高度自律却十分艰难,难的不是一天两天,而是一年两年,乃至一辈子。如果谁能一
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13生活在滚滚红尘,总会遇到形形色色的人。我们改变不了别人,那就先改变自己,做一个上善若水,任由方圆的人,这是大气,也是智慧。知足知福,才会长乐人生。温暖善意的对待经过生命里的每一个人,简单纯粹。老实做事,踏实做人。谦虚向上,不带侥幸。 当一切的暖,成为游进时光里的回忆,那么你就该庆幸自己还在行走,行走在今天的光阴里。有些事,不是你想要看透,就能够看透的。郑板桥的:难得糊涂。四个字,既是智慧,
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9一份好的缘分,是随缘 一份好的感情,是随性 相交莫强求,强求不香 相伴莫若惜,珍惜才久 人需要的不是物质的富有 不是甜言蜜语的左右 而是心灵的慰藉、相通的懂得 人生中有朋友是幸福 人生中有知己是难得 有知心是难求难得 风雨时,才能见真情 平淡中,才能见真心 一段话入心,只因触碰心灵 一行泪流下,只因瓦解脆弱 心,不需要甜言蜜语 友谊,不需要朝朝暮暮 问候,不需要语句优美 爱护,不需要刻意的形式 真正的朋友不是不离左右 是
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11做人如草,低调就好! 虽然普通, 却有自己的个性, 虽然渺小, 却有自己的颜色, 坚强的生长,低调的活着。 做人如草,踏实就好! 不与大树争高低, 不与花朵比美丽, 有自己的姿态和特点, 风来,吹不倒, 雨来,淋不跑。 做人如草,努力就好! 忍得住孤单,耐得了寂寞, 不会在孤独中消极, 不会因为寂寞伤心, 把时间用在努力提升自己上 做人如草,平凡就好! 不羡慕花朵的芳香, 不嫉妒大树的粗壮, 即使普普通通, 也不放弃生长,
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12有一种缘分, 叫咫尺天涯,屏幕两端; 有一种朋友, 叫素未谋面,真心不减。 有一种感情, 叫翻看照片,默默思念。 有一种在乎, 叫评论留言,次次点赞。 在这个虚拟的网络世界, 却有着一份真实的情感, 不管认不认识,见没见过, 都在朋友圈子里出现。 也许,你不知道我的姓名, 我不清楚你的年龄, 可是,看到熟悉的头像, 就不会感到陌生。 朋友圈,拉近了我们的距离, 朋友圈,分享了彼此的心情, 朋友圈,是我们的个人名片, 朋友
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4七律:新春心景 猪年渐近重欢聚,纵览前程愿景明。 远涉重洋同梦幻,近访仙山共春情。 听竹好古赏夕阳,泛棹随波慕鹤鸣。 酒味醇浓诗兴起,随心唱叹效弄晴!
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8一直都觉得,人生苦短,应该好好活着,珍惜每一天。但想归想,日常生活中,又能做到几分?想着想着,日子就已然从指尖溜走,一日,又一日。身为凡夫俗子的我们,谁又能真正做到心态平和,谁又能真正做到内心淡然。 或许,内心可以努力强大,但生命,有时候却是那么脆弱。当突然离去的人变得越来越多的时候,我们在惊诧之余,是否也不禁感叹,内心也曾有惶恐。我们总说,不知道意外和明天哪个先到来,所以凡事看淡一些。都说生老病
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7岁月有时很热闹,有时也很清淡。于是慢慢的,习惯了在繁华处淡泊,在安静处养心。 生命的旅途中,有些梦,做着做着就醒了;有些人,走着走着就散了;有些情,看着看着就淡了。 有些事,你越执着,越挽留,反而离的越远。 索性,不要对生活太用力,学会适当放手,该去的会去,该来的也一定会在路上。 人生四然,来是偶然,去是必然,尽其当然,顺其自然。 所以你要学会,与这个世界温柔相待,因为时间赠人阅历的同时,也会把沧桑随手
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11气不顺的时候, 少说话, 说出来的话, 必定伤人, 而受伤的往往是, 身边最亲密的人。 活得糊涂的人, 容易幸福; 活得清醒的人, 容易烦恼。 这是因为, 清醒的人看得太真切, 一较真, 生活中便烦恼遍地; 而糊涂的人计较得少, 虽然活得简单粗糙, 却因此觅得了人生的大滋味。
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11春节过后,就是春天了。 春天的颜色真是五彩缤纷,太阳是红灿灿的,天空是湛蓝的,树梢是嫩绿的,迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天,画家爱描绘春天,因为春天是世界一切美的融合,一切色彩的总会。我很奇怪,这五彩缤纷的色彩为什么会不约而同地选择春天来到大地? 春天的雨是连绵的、柔和的,它滋润着大地,抚摸着大地,小声地呼唤着大地,在人们不知不觉的时候,他们竟悄悄地汇成了小河,积成了深潭。啊,原来是春雨给潭水
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7阳春三月,万象更新,在这生机盎然的季节,迎来了又一年的三八妇女节。 有一首诗这样说:“因为有了阳光,世界变得温暖;因为有了鲜花,生活变得浪漫;因为有了女性,一切变得丰富多彩。”这天,是全世界劳动妇女的节日,是三八国际劳动妇女节的日子,是一个阳光明媚、心与梦想飞翔的日子。随着时代的发展,妇女正逐步与男性一样享有平等工作、自由生活的权利。现代的女性已经摆脱了对男性的依靠走向了人格的独立;摆脱了家庭
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859吃过苦,尝过甜, 转眼之间四月天。 人挺累,心要宽, 祝愿大家都平安。 天空飘过七个字, 健康快乐当回事。 破锅自有破锅盖, 傻人自有傻人爱。 该吃吃,该喝喝, 啥事别往心里搁。 车到山前自有路, 散散心,败败火, 照照镜子还是我。 不管活得怎么累, 人生万事微笑对。 颐养天年要健康, 过好眼前才算强。 人生一世向前冲, 开心快乐不老松! 若再看一遍,依然有味道。 别嫌工资少,先把老命保。 只要老命在,一分少不了。 不要攀不10人生短暂,不要让自己活得太累,挤不进的世界,不要硬挤,难为了别人,作贱了自己;做不来的事情,不要硬做,换种思路,也许会事半功倍;拿不来的东西,不要硬拿,即使暂时得到,也会失去。 谁的人生不是荆棘前行,你跌倒的时候,懊恼的时候,品尝眼泪的时候,都请你不要轻言放弃,因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信,你的坚持,终将美好。 永远不要怪别人不帮你,也永远别怪他人不关心你。活在世上,我们都是独立的个体,痛苦11最深沉的爱总是无声,最长久的情总是平淡。每个人心里,都有一道最美丽的风景。 距离,让思念生出美丽;懂得,让心灵有了皈依。 懂,是世界上最温情的语言。 懂,比爱更重要。爱,不一定懂。 可懂你的人,不需多说,只一个微笑一声问候,便风轻云淡,踏实心安。 它是岁月的一种感动,如湖水知道月的冰冷,月的柔美; 它是心灵的一种呵护,如微风掠过琴弦,是心的共鸣,心的深刻; 它是生命的一道风景,如花摇曳在风雨中,却盛开在心19常言道:“有容乃大”。人要有一颗宽容之心,要能容天下难容之事。我们要学会宽容与自己看法不同的人,特别是与自己有矛盾的人。 海不辞水,故能成其大!山不辞土石,故能成其高。这是何等宽容的境界,人生在世,难得糊涂。 宽容别人实际上是给自己的心灵松绑,否则,只会给自己的心灵加压,受累的还是自己。 水满则溢,月满则亏;自满则败,自矜则愚。无论什么时候把自己看低一些,总是好事。 不把自己看得太重,其实是一种修养,1013你连自己的人生都不负责,拿什么孝顺父母? 这句话听起来很尖锐,但细思直戳心底,令人回味。 千百年来,世人都在说要如何如何孝顺父母,但过程怎样才算到位? 以前觉得,相比金钱,父母在意的还是你对他们的态度。 后来经历生活的种种,觉得还应该是对自己的人生负责。 只有对自己人生负责的人,才能对父母、对他人负责。 只有懂得把自己的生活过顺过幸福的人,才有余力余爱去善待你想爱的人。 父母从不奢求荣华富贵锦衣玉食,他们7一次严寒,摧毁万次花开, 一次心寒,失去千次温暖。 一句谎言,改变所有情感, 一次隐瞒,会让彼此疏远, 一回欺骗,真心难以复原! 信任如山,一旦毁掉,难以再建, 信任如水,一旦浑浊,有了杂质, 信任如镜,一旦破碎,无法拼凑。 信任,不容易, 一旦敞开了心门, 就收起了戒心。 一旦说出了秘密, 就交出了隐私。 如果给对了人, 信任就是保护你的武器, 如果给错人, 信任就变成伤你的利器。 信任, 让人和人的关系更亲, 让心和10灵魂深处的东西,总是安静的。 安静,是空谷的幽兰,在远离尘世的月光下绽放一地芬芳; 安静,是山巅的白雪,任世事变迁不染一点尘埃; 安静,是一种姿态,是一种过尽千帆的淡然。 安静,是行遍红尘阡陌踏进通幽曲径后心灵的简单、纯粹。安静,是生命中最真的底色,是岁月中最美的留白。 若能安安静静过完这一世,也算是这一生最大的幸运。 当灵魂深处的东西能够安静下来,闭上眼,就能看见自己心中的世界;静下心,就能听到最美的声1216感谢缘分,让我遇到, 从此生命不再孤寂, 我的世界因你而美丽, 从此生活不再单一, 我的心情因而你欢喜, 感谢命运,让我遇到你。 虽然你在那里,而我在这里 如若心在一起, 什么都不是距离, 什么都不是问题! 我的生命里,有一个你! 感知着我的悲喜, 陪着我欢笑与哭泣, 关心着我的四季, 叮嘱我冷暖要加衣, 聆听着我的情绪, 劝慰我好好爱自己! 我的生命里,有一个你! 那么远, 从你的眼里到我的眼里, 隔着千山与万水的距离, 这么18岁月的手将许多东西抹去,却抹去不心底那些真实的感觉。人生中那些期待已久的幸福,又在哪里寂寞?又在何处开了花,落了果实? 年龄已经老去,那些怦然心动的故事也渐渐睡在了岁月的墙角,它们也会偶然行走出来晒晒太阳,把你的心情喧哗成温热。 时光是一条前行的路,时光是一朵勿忘的花,时光是一首回眸的诗。多年后字如初,心如初,那人是否如初? 有的人把时光比喻成一条河,那是因为它的渊源流长;有的人把时光比喻成一朵花,那9昨夜风起,今又下雨, 空气里添了几分寒意。 缓步,走入深秋的微雨。 眼前, 是一帘幽梦,半卷的闲愁; 耳畔,是山间的一脉溪, 绕过苔痕滋生的石壁, 缓缓流淌出空灵的音律。 秋已深, 满山的树叶,炫如彩虹。 就像红叶, 人除了要懂得怎样去爱人, 重要的是, 懂得怎样去欣赏自己。 素心向秋,清浅入眸。 庭前花开花落,年年依旧。 天边云卷云舒,去意无留。 红尘的冷暖,已渐看透, 任性的脚步,亦不再游走。 择一隅清幽,修篱,种菊8人都是有感情的, 打动过内心的人,谁也忘不了; 陪伴过生命的情,谁也放不下! 诸多放弃的背后, 是得不到珍惜而默默离去; 诸多随缘的借口, 是收不到暖意而不再执迷! 再要好的朋友不懂相互照应, 也会越来越远; 再亲密的关系不知理解包容, 也会越来越淡! 情是一天一天换来的, 心是一点一点处出来的! 想要得到回报,你就得认真付出; 想要赢得人心,你就得以心换心! 人与人之间,总有邂逅; 心与心之间,总会生情。 一种感情,14沉默,是一种成熟。稻熟低穗,人熟低声。历经一些艰难岁月的人,姿势不再张扬,语气渐趋平和,态度明显和善。不是没了锐气,而是少了张狂和轻浮。有故事的人,通常不喜欢讲故事。不想在嘴上卖力,是想在心中开发能量。沉默,是一种负重的坚强,是一种韬光养晦的低调。少说多做,才是最有力的践行 真正的累不是身累,而是心累。当你感到忙,觉得累的时候,不是因为价值的迷失,就是因为欲望的过多。少计较,多宽容,知满足,心也就14我老了 孤独就像秋天的树木 熟悉的人和事 都像秋叶一片片离我而去 秃了的心就像突兀的树枝 弹不响秋冬的寒风 也挂不住晚来的雪月 只盼望明年春天 有新的生命拥抱 每当这时 都让自己的心灵放空 挣脱枷锁的束缚 与神灵交流 肉体在世俗的生活 如此烦其心骨 人生如水只能前行 哪怕波浪滚滚 一遍遍虔诚祈祷 泪水荡涤了眼睛的模糊 将苦闷和忧愁倾倒 剩下喜悦相伴11人生如戏,演的是自己,没有指定的剧本,没有一样的剧情,剧本是自己的经历,剧情靠自己去演绎。悲也好,喜也罢,我们都是自己的主角。分分合合,恩恩怨怨,都是戏里的片段。喜怒哀愁,生离死别,都是注定的情节。 世界是一个大舞台,每个人都是一本书。读人,比读其它文字写成的书更难。有的人,在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你,而下雨的时候,他却打着伞悄悄地先走了。你读他时,千万别埋怨他,因为他自己不愿意被雨淋着,且25优雅, 不在于经济上多富有, 而在于内心有多强大。 人生可以不美丽, 但不能不智慧。 唯有智慧能重塑美丽, 并能使美丽常驻,使美丽有质的内涵。 人生 在无情的风雨袭来的时候, 要驻足风雨之后的彩虹, 不要一味沉浸风雨所给你的伤害, 让美丽的彩虹引导你的思维 更加勇敢、快乐、平静而有力的生活 生活有进退, 记住:输什么也不能输心情。 人生,行走于世间, 不是怕什么来什么, 而是要来什么都不怕。 只有这样, 我们才能站得优雅