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1你好,婚后女人松弛,特别是产后松弛多少都会有些松弛,产后就要想办法。建议松弛者可以做盆底肌锻炼,每天深吸气同时提肛,慢慢呼气,同时放松肛门,每天早晚锻炼两次,每次20至30分钟。用助于改善松弛现象,如果过分松弛,影响性生活可使千黛斯也可以,反正只要变紧就好。
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1相信一定有姐妹和我一样都要产后下面松弛的现象,其实这都是生产的原因,我用了一款露卡菲娅私护凝胶,在我的坚持下,每天晚上都坚持使用,使用了两个月后就成功恢复紧致了,现在在也不用担心和老公会因为运动不和谐而出现感情裂痕了
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