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0我们为妈妈们精心准备了一场充满温情的饺子盛宴！ 🥟 各式手工水饺，包括猪肉白菜、韭菜鸡蛋等多种口味，每一口都能尝到家的味道。 🍲 滋补骨头汤 - 每一碗都饱含着深深的关爱与暖意。 配菜方面，我们准备了香菇青菜拌鸡丝🥦、炒肉片🍗以及西红柿炒鸡蛋🍅等，既营养又美味。 还有新鲜的水果拼盘，包含橙子、火龙果、哈密瓜等🍈，为这顿美餐画上完美的句号。 #美国月子中心 #幸福时刻 #美国待产 #赴美生子 #这是家的味道 #梦美月子中心
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0猪肝含有铁和维生素A、B族维生素等营养素，其中铁是形成血红素的必须物质，适量食用，能预防缺铁性贫血。 推荐人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童 忌食人群：婴儿 准备食材：燕麦100克、水250毫升、胡萝卜10克、菠菜30克、猪肝50克、盐1/4茶匙 步骤 1：将菠菜、胡萝卜切末。 2：将燕麦洗干净，略微浸泡。 3：猪肝洗干净，在水中浸泡半个小时，中间换水2-3次。将浸泡好的猪肝切薄片。 4：汤锅中放入燕麦加水煮烂，放入胡萝卜、猪肝煮到变色。 5：再
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0滑蛋牛肉是粤菜菜系中很有特色的菜式之一。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。还能提高备孕妇女、孕妇和产妇的抗病能力。 推荐人群：备孕 、孕期 、月子、产后、儿童 忌食人群：婴儿 准备材料：牛肉200克、鸡蛋5个、色拉油适量、食盐1茶勺、生抽1大勺、香油2茶勺、淀粉2茶勺、小葱适量、白糖半茶勺、胡椒粉1茶勺、
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0菠菜煎豆腐 材料 菠菜500克、豆腐3块;素油、酱油、糖、味精、盐各适量。 做法 锅烧热，加油，豆腐切片放入油锅两面煎黄;加上配料，烧1～2分钟，再加菠菜即可。 安胎鲫鱼姜仁汤 营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。 制作方法： ①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。 ②共 4 张
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0如果你怀孕了，为了宝宝健康发育，吃东西就不能那么随意了。为了促进宝宝发育，怀孕期间建议多吃这几种蔬菜，二胎孕妈都知道。 1、莴笋 其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多 功能：有利于助长宝宝骨骼、坚固牙齿。 2、莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质 功效：产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对宝宝的喂养。 3、黄豆芽 黄豆芽含有大量蛋白质、维生素C、纤维
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0怀孕是一个女人一生当中最重要的事情，如果你希望拥有健康和聪明的乖宝宝的话 ，那么你就赶紧行动起来，孕妇的保健需要从生活当中的细节开始关注，如果你对 于孕妇保健不掌握的话，那么就和宝宝云一起来看看孕期保健食谱，从饮食的角度帮助孕妇打造一个更加舒适的环境。 孕期保健食谱： 羊肉冬瓜汤 羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，营养成分却很丰富，秋冬季节尤为适合食用羊 肉，有增加身体的热量、抵御严寒、温补身体、提高人体免疫力
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1津津111
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2021-02
✨✨我生完宝宝后，由于月嫂不靠谱，爸妈也没有做月子餐的经验，没有吃好，导致产后二十天就严重胃痛，不得已在月子里，都去找大夫调理身体。 ✨✨大夫告诉我，很多产妇都是吃了不靠谱的生搬硬套的国外月子餐，而没有恢复好。 ✨✨坐月子对于女性来说是特别重要的一个阶段，如果在坐月子的时候不小心，日后是可能落下病根的。因此在日常起居上要特别注意，饮食又是能快速补充产妇所需的营养的 共 7 张 -
02燕窝银耳羹 做法： 1、将燕窝和银耳泡发好，燕窝分条，银耳切成小块 2、采用隔水炖，25-30分钟。 提示：燕窝有一人吃两人补的功效，富含EGF 美容银子，独有的唾液酸，既可以让宝宝吃了白，还有安胎的功效。0女人就要使用专业的来进行，千黛斯这个天然成分，老牌子，帮助女性紧致，很多人用过都说很好...0使用美姿秀可以去除妊娠纹 妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。 妊娠纹有很多种去除方法，第一可以通过改善自身的生活习惯来进行修复，比如下面这几种方法： 1.均衡饮食，多吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜，维0随着宝宝的降临，很多妈妈们也收到了宝宝的第一份烦恼礼物—妊娠纹，妊娠纹出现之后妈妈不能再穿漂亮的衣服，失去了曾经可以炫耀的好身材、好肌肤。对于女性朋友来说，产子之后难道就非要于美丽绝缘吗？不，当然不是。妊娠纹可以祛除吗，去妊娠纹有这些窍门。 1、调整饮食，不吃油腻食物 宝妈们应该多吃些新鲜的蔬菜。像胡萝卜、海藻等都是天然的纤体食品，这些食物具有溶解脂肪、燃烧热量的作用，同时还可以排除体内多余的水分和毒0经核实吧主黑黝黝的油 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 孕期食谱吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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