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2滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材，金属材料和塑料混合制成。 滑雪竞赛主要有两种：北欧滑雪和
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4(1) 与滚落线垂直。 (2) 双板保持平行。
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1（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。 （2）靠边歇停：若
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11、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同
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0·初级滑雪者注意事项： 除了滑雪场出租的滑雪服、滑雪板、雪杖外，还需备上滑雪镜、手套、帽子、面护、防晒霜等。滑雪帽应以保护耳疗、轻便、不影响
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11、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同
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01. 斜向滑行 斜向穿过滑雪道(斜坡)而不是直着冲下山去被称为斜向滑行(或叫斜滑降)，在坡度很大的情况下，斜向滑行可以有效的控制速度滑行。 斜向
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0有了完备的装备和用具，剩下的事情要看看各位的滑雪水平和胆量了。滑野雪一定要有非常丰富的雪场滑雪经验和比较过硬的滑雪技巧，野滑活动是不太适于初
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11.头盔 虽然不是必备的装备，但为了安全，推荐初学者一定要准备头盔，虽然还没有机会做高难运动，但背摔的几率很高，保护后脑全靠它了。其实这也是一
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4太原曦岭滑雪场是集滑雪、餐饮、住宿、娱乐于一体的旅游休闲运动场所。太原曦岭国际滑雪场位于太原市杏花岭中涧河乡丈子头村东大脑山(动物园往东6公里
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1冬天到了，滑雪的人也越来越多，因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣，却因为运动伤害而扫了兴，实在是得不偿失。 初学
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11.雪靴的夹子一定要扣紧。紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可以防止踝关节扭伤 2.雪仗不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪仗扔出 3.屈膝，双脚重心
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01．基本知识的学习，包括如何挑选合适的单板器材以及器材的使用和调整，熟悉单板术语、滑行原理等。 2．站立滑雪 3．背坡直推，面坡直推。 4．之字滑
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01.滑雪鞋：滑雪是一项速度很快的运动，滑雪的技术动作主要靠脚来完成，对鞋的要求是很高的，鞋必须合脚，脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住，穿好滑雪鞋，
