这个季节，无论多努力皮肤都会干燥的人，建议将正在使用的保湿霜换成含神经酰胺的保湿霜，或在日常护理中添加含神经酰胺的美容油。神经酰胺是保湿力度最强的保湿成分，是细胞间脂质的代表，具有大力夹住水分，并将其牢牢锁住的特性。特应性皮炎患者的神经酰胺含量仅为普通人的三分之一，所以他们尤其需要补充神经酰胺，改善肌肤的屏障功能。特应性体质的人，即使没有患特应性皮炎，最好也使用含神经酰胺的化妆品。它还有助于改善特

从内部防止肌肤衰老，促进皮肤变白 紫外线变强的季节即将到来。在那之前，先进一步强化体内的抗衰老功能吧。为此，请积极地摄取能防止“肌肤生锈”的抗氧化成分。具有代表性的物质有维生素A、C、E、半胱氨酸、番茄红素、虾青素。日晒、抽烟、倍感压力时，会产生大量活性氧，所以更应该有意识地摄取。通过饮食摄取当然是最理想的，倘若饮食无法摄取，就食用营养补充剂吧。但是，有些成分不能摄取过多，所以应以商品上记载的摄取量为

对付毛孔，用酵素洁面和玻色因 无论是哪种类型的毛孔，角质变厚以及皮肤失去弹性都会让毛孔更加明显。挤出皮脂，或使用撕拉面膜都会刺激皮肤，让角质变厚。所以，如果不想让毛孔变得更加明显，就使用孝素洁面吧。孝素可以温和地溶解毛孔入口处老化的角质，不会刺激皮肤，所以只要遵守使用频率，使用酵素不失为一个好办法。另外，为了保持肌肤弹性，特别是毛孔下垂的人，使用含玻色因的化妆品会很有效。同时也不要忘了守护皮肤的根

亲爱的法泽拉汝兰雅吧的吧友们：大家好！ “甜椒Sweet”为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@甜椒Sweet，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

伤口不需要消毒? 今天是为了纪念现代护理学科创始人南丁格尔而设定的“国际护士节”。让我们来谈一谈伤口处理吧。摔跤后,你是否会给伤口消毒,再贴上创可贴?使用消毒液、创可贴等来处理伤口会减弱对伤愈合十分重要的细胞、细胞分裂素以及渗出液的功能,因而可能会延缓伤口愈合。为了快速、干净地治疗伤口,建议使用湿润疗法。用PU膜堵住伤口,让创伤部位流出来的体液充满伤口,利用体液中含有的细胞增殖因子促进真皮和上皮细胞的再生,从而治

请一定要进行“护肤教育”! 今天是日本的男孩节。人们会悬挂鲤鱼旗迎接男孩节,期盼孩子健康成长。今天就让我们来谈一谈孩子的护肤。希望大人对入学前的孩子进行“护肤教育”。首先,要耐心细致地教导他们洗手、洗脸、洗身体、洗头发的方法。等到他们能自己完成上述动作时,再教导他们必须在干燥的部位涂抹保湿霜,外出时必须涂抹防晒霜或用帽子阻挡紫外线。只要教会他们这些,他们就掌握了保护自己肌肤的基本方法。

番茄红素，拥有抗氧化能力、脂肪燃烧力！ 你喜欢吃西红柿、西瓜、葡萄柚、杏、番石榴吗？这些水果中含量丰富的番茄红素。番茄红素是一种类胡萝卜素，也是一种脂溶性红色素。它具有强烈的抗氧化能力，能够去除造成色斑、皱纹、皮肤粗糙、暗沉等肌肤问题的活性氧，让皮肤保持健康，呈现透明感。除此之外，番茄红素还可以预防并改善生活习惯病、促进脂肪燃烧、改善血液流通、预防血栓等。番茄红素是靓肤之友，请多多摄取吧。

鞣花酸,抗氧化、抗癌! 如果想要通过饮食来美白肌肤,建议多吃石榴莓类水果(草莓、覆盆子、蔓越莓、葡萄等)以及 核桃等含有大量鞣花酸的食物。鞣花酸是一种多酚,也是一种天然黄色素鞣花酸抗氧化能力强,可以抑制酪氨酸酶(与黑色素合成有关的氧化还原酶)的活动,让黑色素难以形成。此外,鞣花酸表现出对化学物质诱导癌变及其他多种癌变有明显的抑制作用,特别是对结肠癌、食管癌、肝癌、肺癌、舌及皮肤肿瘤等有很好的抑制作用。

多吃芦笋，让身心摆脱疲劳！ 对4月份开始新生活的人而言，现在正在是疲态百出的时期。此时,应多食用芦笋。芦笋的最佳食用时间为5~6月。其中含有的天门冬氨酸(一种氨基酸)和维生素B能促进新陈代谢,有助于消除疲劳、增强体力。此外,芦笋中还含有维生素B2B-胡萝卜素及叶酸。维生素B2有助于保持肌肤和黏膜正常,是塑造健康肌肤不可或缺的元素。B胡萝卜素具有抗氧化作用,可以预防肌肤衰老。而叶酸则是促进肌肤新陈代谢必不可少的物质。在平底锅

摄取胶原蛋白能增强肌肤弹性? 食用含有胶原蛋白的食物后,其中的胶原蛋白会直接转化为肌肤的胶原蛋白吗?答案是NO。通过嘴摄取的胶原蛋白会在消化管内被分解成胶原蛋白肽,被小肠吸收,随后被血液运往身体的各个部位。但是,最近有报告显示,胶原蛋白肽在血液中的浓度增加,可能会刺激纤维芽细胞,促进其生成胶原纤维。最为理想的胶原蛋白摄取量是一天5~10g(鸡翅4~5个的量)。另外,胶原蛋白和维生素C一同摄取,会促使正常的胶原纤维更容易生成。虽然

剃除多余毛发的剃刀要选用4枚刀片以上的 剃除多余毛发时,无论多么小心,都会把肌肤角质层也一并剃掉。为了尽可能减少这种风险,最重要的是“使用锋利的剃刀”。推荐使用含4枚刀片以上的安全剃刀。刀片表面较宽,接触到皮肤时可以分散给皮肤带来的压力。而且一次可以剃去量汗毛,能减少剃刀滑过皮肤的次数。另外,如果刀片开始变钝,请立即更换新刀片。剃腋毛的刀片最好使用23次后就更换,当然这也跟毛量有关。

多余毛发应拔掉,还是剃掉? 对于胳膊、腿等部位的汗毛,你是否会用镊子拔掉?用镊子拔除时,会连根拔起,使长出新毛的 时间变长,这是它的一个优点。但是,毛根连着神经、毛细血管汇集的毛乳头,所以将毛根扯离毛乳头,可能会伤害肌肤,导致出血或炎症。为了修复伤口,毛孔的角质层会变厚,进而堵塞毛孔,致使新生毛嵌在皮肤内,即所谓的“埋没毛”。如果炎症变严重,还会引发毛囊炎。另一方面,如果选择剃毛,就伴随着将皮肤角质层一并剔除的风险。但只要

头发稀疏,如何治疗? 对于原因明确的头发稀疏,比如全身性慢性疾病、缺铁性贫血、极度的减肥、内分泌疾病、胶原性疾病、药物影响等,如果通过治疗,这些原因都消失了,那么头发稀疏的症状就会有所缓解。如果要使用市面上出售的外敷药,我推荐女性专用的外敷药“Riup Regenne”。这种外敷药中含有1%的米诺地尔,可以通过改善血液流通,发挥增发效果。针对受雄性激素影响的“女性的男性型脱发症(FAGA)”,皮肤科使用的是名为“Pantostin的外敷药。其有效成

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敏感性肌肤,作为一种肤质类型近三年来才被认可。有很多女性肌肤已经敏感了还不自知,未进行恰当的护理,肌肤问题常常加重。敏感性肌肤的主要表现是皮肤受损,角质层薄,细胞间脂质缺乏或成分紊乱,耐受度低,保水力差,所以当遇到冷、热、酸、碱等物理、化学刺激的时候,很容易发红、刺痛;非常容易被晒伤;缺乏正常皮肤的防御能力,很容易受到微生物损伤和攻击。 小心“后天敏感” 敏感性肌肤可分为先天和后天两类。近些年来,由于对护肤的重视,不

肤质是可变的 肤质可能会随着年龄和季节、地域、护肤方法而变化—所以护肤品、方法也应随之改变。比如: ·在儿童时期,皮肤多以中性或干性为主,进入青春期,部分人会向油性、混合性分化。 ·随着年龄继续增长,皮脂分泌会减少,肌肤会向少油的混合性、干性肌肤转变。 ·若服用某些药物,如维A酸,会强烈抑制皮肤油脂分泌,油性肌肤会向中性混合性或敏感性肌肤转变。 ·冬天皮肤油脂分泌减少,夏天皮肤油脂分泌增多,所以油性和混合性肌肤冬天会向中

认识自己的肤质是护肤的基础。 我们时常听到一些肤质的鉴别方法:洗脸后看皮肤紧绷多长时间;用纸巾按压皮肤后,看纸上的油分状况;用闪光灯对着脸拍照看反光;等等。在皮肤学上,还有一些其他的复杂分类系统。 这些方法具有一定的参考价值,但从判断方法的表述上来看,对普通读者来说有些复杂。其实,每个人都可以轻松地对自己脸上的油分和水分状况有个清楚而直观的 了解,例如: 整日油光满面——油性肤质; 仅额头、鼻子和下巴经常有油光,脸颊并没

关于皮肤的那些数字 全身皮肤的面积是1.5~2平方米,皮肤的重量约占体重的16%皮肤的厚度介于0.5~4毫米之间,最薄的部位在眼周和阴囊,最厚处在脚跟。 皮肤可分为三层:表皮(表皮又分为45)、真皮、皮下脂肪。皮肤的pH值介于4.0~7.0,最高可达9.6;但正常情况下,应当是弱酸性的。pH持续过高会引起多种问题。 表皮含水量为10%~30%角质层细胞每28天更新一次(面部为14天)。皮肤的黑色素细胞数量介于10亿至2亿个,每个人出生时黑色素细胞的数目就已经固定了。

皮肤屏障 皮肤角质层细胞、细胞间脂质,以及覆盖在皮肤表面的皮脂膜,组成了皮肤最外层最基本的保护层,被称为“皮肤屏障”。任何护肤行为,首先都必须保护皮肤屏障的完整。破坏皮肤屏障的后果十分严重:皮肤敏感、皮肤缺水、皮肤刺痛、黄褐斑以及细菌真菌的机会性感染都与皮肤屏障被破坏密切相关。皮肤表面的正常菌群,为皮肤构建了一层生物屏障,这层屏障的重要性正在被越来越多的人所了解。 关于衰老性皮肤 (1)衰老性皮肤角质层更新所需的

有用这个产品的姐妹吗

听闺蜜讲这个精华去皱效果好，看了下介绍觉得还可以，不知道比修丽可紫米精华怎么样，有用过的来讲下啊。本人油皮，细纹挺明显的。

求推荐一款保湿效果好的精华，面霜前使用的那种

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