你如果要做媒体爆料，可以找当地的电视台或者报社，一般打他们的爆料热线进行联系就可以了，但如果你要进行曝光维权的话，官方媒体可能帮助不了你，我们国家在这方面管的很严，你可以考虑找有偿的相关专业媒体公关公司。但目前当地还没有相关专业靠谱的媒体公关公司。但在互联网时代，已经是网络零距离的时代，可以考虑找中新办旗下的媒体联盟曝光坛和北京通讯社旗下的曝光堂，他们在业界口碑是非常不错的，并且有强大的媒体联盟和

新闻爆料的话，你可以找当地电视台、报社的新闻中心都可以，也可以找一些同城的微博大V，头条大V，抖音大号等等。但如果当地媒体不便或者不愿帮你做媒体曝光，那可以考虑找做有偿服务的专业媒体公关公司，但目前当地没有相关专业的媒体公关公司。推荐你可以找隶属于中新办旗下的曝光坛，他们在业内口碑挺好的，曝光坛是专业做媒体公关的，他们有丰富的媒体资源、大V资源、法务资源和专业的舆情分析师等等，会帮你做差异化的媒体公关

遇到了新君越，之后我就中毒了，我对新君越可谓是一见钟情，年轻时尚又大气的外观，牛逼的高科技配置，舒适与安全兼具，因为车身太长所以空间自然也不会小，简直让我爱不释手。可这车毕竟二十多万呢，虽然能凑到，但是家人有点反对我买这么贵的车，说买个15万左右的差不多就可以了。老婆的意思是先买个一般的，开几年再换，但我的想法是一步到位。就一直争执不下，简直烦的要死，后来店里说有18个月免息活动，这下高兴坏了，贷款买

这个贴吧太冷清了

随便水

求医院，河北假体垫下巴去哪家医院好？不知道这种的话大概需要多少钱呢？他们这里做出来的效果好不好呀？这两天比较了很多地方心里都没底，毕竟不是件小事情，很纠结不知道哪里做好一点&#

首先，外观，见仁见智，变得年轻了这是肯定的。 其次就是内饰，现款和新款的内饰都足够的豪华，如果用大气稳重形容现款，那么用精致细腻形容新款在合适不过了，确实我自己摸到的，看到的，都要细腻精致了很多，最大的提升就是储物空间，档把下面挖空确实非常棒，杯架后面有一个放手机的小格子，刚刚好，这个比现款有很大进步，后排没去感受，但看上去差不多，腿部应该宽敞一些，毕竟轴距2900了，现款只有2840。 配置不多说，向来都是

谈谈试驾吧 1.5T的动力虽然没有2.0T的动力来的那么狂躁 干脆 但是你只要舍得给油门250牛米的动力如果你不是要飙车的话足够你任何出行 如果你觉得不是很爽的话 那你就按下中控下方的 sport按键 整个车会从刚刚的柔软变的紧绷 排气阀门也会瞬间的开启 那种涡轮增压的狂吼声 对于我这种年轻人来说 我是特别愿意接受的 个人推荐经常在市区开的 偶尔高速跑跑的 就选1.5T吧 价格实惠

30万左右吧

谁创建的？

你看，窗外的空气有多好。窗外的景色有多美，对的，你把窗子打开了，但你心里的那扇窗推开了么？ 　　我曾听过一句话：如果上天把你的门关了，他总会为你开一扇窗。如果你的门也关上了？那么你的窗也是关上的么？ 　　我们可以寻找一把钥匙，推开我们心里的那扇窗。钥匙是由我们自己来寻找的。 　　窗上的污垢很多很脏，我端来一盆水，拿来一块抹布，用心地把窗上的污垢擦去。擦完了，窗子被我擦得很亮，我推开那扇窗，恩？怎么是关

小时候，总是仰起头来看大人那庞大而又坚实的身躯，觉得大人很威风，是小孩子的“保护神”。做大人还可以有数不完的钱，想吃就吃，想喝就喝，想玩就玩。那时的我，恨不得我突然一下变成大人。 　　现在，我终于长大了，成为了小大人。这不是我一直以来渴望的梦想么，可是我并没有丝毫的喜悦。小学相处六年的同学离别了，教导我那慈祥的老师远去了，欢乐的儿童节再也不属于我们了，这就是成为大人要所付出的代价么？ 　　我长大了，

想你了…… 一个人的时候，喜欢偷偷地想你；在寂寞的时候，喜欢偷偷地想你；在沮丧的时候，喜欢偷偷地想你。但，当你真的来到我面前时，心里却充满了紧张与不安。这便是爱吧……

雨夜情怀 下雨了，听着雨声，看着时间，静静的等着某个人。

【四种运动最适合周末减肥】①登山：适宜在暗无天日的电脑机房工作的IT族；②长跑和水中慢跑：适宜工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等；③逛街休闲：适宜从早到晚都呆在办公室里的女性；④打保龄球：适宜在某个职位已干了很长时间，却久也得不到升职的人。

屋外，雨淅沥沥地下着。我又捧起那篇凝聚着坚强与力量的《海燕》—— 我看见了那只在苍茫的大海上迎着暴风雨飞着的海燕，它持着一份执着，一份毅力，在狂吼着的大海上战风战浪。不像那呻吟的海鸥，海鸭；抑或是那肥胖的企鹅，在风雨来临时，将头深深的埋在羽翼之中。 我想起了他——洪战辉，一只面对生活暴风雨的海燕。面对家庭的重担：母亲离家出走，父亲日渐严重的精神病，还有一个年幼生活不能自理的妹妹，十三岁的他面临着“是

望着放在房间里那张毕业照，刹那间，我的泪水模糊了眼睛。突然，回想小学那快乐的时光，七月的熏风告诉我们离毕业的时间不多了，可我却没有好好的珍惜。 看，照片上的我们虽然面带微笑，但更多的是忧伤。同窗六年，这就是缘分。再看看老师们，把我们培养成一个个满腔热血的少年，头发上也多了几根银丝。我们心里不知有多少个“舍不得”，但我们都坚强的把眼泪埋藏在心里。 如今，毕业已经半年了，可我还时不时地想到同学的安慰，劝

—它只是一株普通的蓝玫瑰，但是因为你，它一千年也没有枯萎。　　　　你与我的相遇只是一次偶然的擦肩。你却说不懂事的我是你的幸福。你可爱的笑默认了我。心中紧闭的门被你轻轻推开。我会给予你冰河深处的蓝玫瑰，它象征着我那纯洁的心。　　　　不知夏天过了多久，真希望美好的时光永远不会消逝。当你进入我的世界时，我从一个路人甲变成这座城市的中心。本该堕落下去，可你那纯洁的笑如阳光般驱散了我那内心的阴影。我，离不开

当海潮渐渐退去，那到七色绚烂的彩虹便若隐若现地匍匐在海滩上。海岸线处那汹涌起伏着的雪白泡沫，热烈而又张扬，我知道，那是人鱼公主的化身。此刻，她正焦急地望着彩虹的另一头，躁动不安地呼唤着…　　　　在彩虹的另一头，金黄的海滩上，一只海星正静静地安安稳稳地沉睡着，难道他就是人鱼公主恋着的那位王子？而此刻，他听不见人鱼公主的呼唤，也许是听见了，却无法回应。海潮将他带到了这片海滩上，却忘了带他走。失去了海的

一个人的生活不可能是一帆风顺，不可能事事十全十美。经历了岁月沧桑，生活已经把我们打造得没有一点棱角，内心中也许有些许压抑，也许有些许烦恼，不想对自己的另一半说，却只对自己的知已说。

千金易得、知已难求。在每个人的生命里，言行举止、所作所为都不可能做到言行一致、表里如一，就算是我们本人也不可能完全清楚明白自己的心理，又怎敢去奢望别人能知懂自己。

能拥有红颜知已的一定是男人中的智者，能做红颜知已必是女人中的上品。现在蛮大街的人都在找所为蓝颜、红颜，人和人之间的感情细腻而微妙。而红颜知已，更是可遇而不求。

　看日期，哦，又是星期天。偶然一转头，看见了放在桌子上的那件精美的礼物。这不禁勾起了我深深的回忆…… 那是一个炎热的夏天，骄阳炙烤着大地，我的心情也随之而烦躁起来。突然，只听“啪啦”一声，我至爱的“水晶苹果”被好友方奇打碎在地。 “水晶苹果”可是爸爸从北京带过来的，是我最珍爱的东西，也是我的“知心朋友”，每当我有什么心事，总要对“水晶苹果”倾诉，我也总把“水晶苹果”带在身边。 而今，我的“知心朋友”却

　埋没，尘世间所繁杂，孤寂岁月寻复，晶莹祝福，无言于心 ———题记。 　　有一年，我曾喜欢过你，有一年，我曾心里默念爱你。那一年，我们共处于一个班，却两个不同世界的人，之间有着距离，对于爱的懵懂时期，发芽成长，感觉的滋补被枯黄的枫叶飘零带走。第一次，为爱那么心碎过，第一次，依然反问为何对爱如此痴情。已过的学期，往返不复，已过的年月，包含意义万千，人生的一段路偏偏在那个时期我遇上你。不知道你是否怨言过

一棵古树沉睡百年。当它开始微笑时，它便已经学会了思考。 ——题记 我问一粒沙，你会微笑吗? 沙子努力地伸了伸腰，于是成了沙漠，再跑了几圈，便铺天盖地地呼啸起来，使整个天空撒满了微笑。我想，它是快乐的。 然而当它无日无夜地沉寂在旷野的荒凉之中时，我想，它是不快乐的。一只雄鹰为了寻找快乐，急速地飞过森林，飞过山川，飞过大河。它没有看到沐浴在展露中的花苞芬华吐放的瞬间，没有感受到绵似的阳光细数羽毛时的轻柔。因

成长，似乎是一个不可逆转的话题。处在这个阶段的我们总是十分兴奋，十分叛逆，十分迷茫。我们会偷偷注意身边的人的一言一行;我们开始狂躁，不再是父

有志者事竟成 ，童第周这句:“外国人能做到的，中国人也一定可以做到!” 在世界人面前表现了中国人民的骄傲;詹天佑不怕困难、嘲笑，在南口以北修筑了

宽容像一朵鲜花，散发着清香，即使被人踩了一脚，也依然会把香味留在那人的鞋底；宽容如一场小雨，给人以清爽，焕发激情，即使大地污秽，也依然会洒满

我把记忆上了锁 不愿再去问津那些难过 离开是迫不得已的选择 像落叶纷飞 没有眼泪 执著的感情禁不起风吹 一季花败凋谢了凄美 囤积在时间里伤悲无所谓

用上所有美的 色彩 这首诗依旧苍白 我并不因此而羞愧 因为最伟大的诗人 也歌颂不了这母爱 我不愿用一枝康乃馨 填补语言的空白 我知道 那一根根银丝 一

哲学家见一位渔夫在海滩上晒太阳便奇怪地问：你怎么不去捕鱼？ 渔夫说：我已经回来了。 哲学家说：为什么不多捕一船？ 渔夫答：我们吃喝够用了。 哲学

在古代的东方，在树叶不知落了多少次之前，有一只骄傲的天鹅以为它此生不再遗憾，因为它的翅膀已经带着它娇贵的身躯周游过世界各地，飞临过各种不朽的

很多相熟的朋友，以为全面了解，其实经不起细想，越想越不把稳，我们彼此真的很熟么？经常也只是一种习惯而已，习惯了当作熟人相处、相敬、相亲，甚至

静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知

最初迷茫，是不知道要去哪。知道去哪了，我们还迷茫，是因为不知该如何去。最终去了想去的地方，我们仍迷茫，因为我们不知道该如何留。留下了，还是迷

早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活习惯，此外，要减肥的就更应该要

【世界卫生组织更新2011年健康食品排行榜】1、肉食榜冠军：鹅肉。化学结构很接近橄榄油。2、水果榜冠军：木瓜。美容护肤助消化。3、蔬菜榜冠军：红薯

【脑力劳动者健康需五戒】①戒久坐，心血管和肺部疾病、颈椎病等风险高；②戒小病不治：抵抗力降低，小病变大病；③戒常开夜车：久开夜车使生长激素和

【减肥排毒功臣】木耳减肥排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，味