1 蒸红枣(春，秋，冬食用) 金丝小枣（枣小，易蒸透）半斤，洗静，温水浸泡十分钟后，置于一个凹形容器，放小半碗水和少许几块冰糖或二小勺蜂蜜(红枣有些热性)，放于锅中大火蒸，开锅后改为小火，再蒸半小时，并上下翻动一下，等红枣把容器中的水吸干，红枣涨起，红枣即蒸好。放凉，用加盖容器置于冰箱，可存放一周，每天吃十个即可。 禁忌： 1，内热咳嗽时不食用。2，女性生理期不食用。3，糖尿病患者不食用。

　　茶有四德，慈悲喜舍。所谓云水禅心，就是在一盏清茶中，品出任何悲伤都是喜悦，任何失去都是得到。一个人对自己慈悲，才是对万物慈悲。时光若水，无言即大美。日子如莲，平凡即至雅。品茶亦是修禅，无论在喧嚣红尘，还是处寂静山林，都可以成为修行道场。克制欲望，摒除纷扰，不是悲观，不是逃避，只为了一种简单的活法。安住当下，哪怕是一颗狭小的心，亦可以承载万物起灭。世间一切情缘，皆有定数。有情者未必有缘，有缘者未

亲爱的非玄曳不娶吧的吧友们：大家好！ @寒潭玄曳心澄净 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉ht

多少年来，一直非常喜欢这首《雨的印记》的钢琴曲，一直想为这首《雨的印记》的钢琴曲写些什么，但又惟恐自己贫乏的文笔，单薄的词语不足以表达出它的宁静深远，直到今夜一场饱满的春雨坠落，我才试着将这段旋律转化为语言，将这段音符转化为文字。 窗外淅沥飘洒的雨声合着屋内悠扬淳美的钢琴声，布满了迷人的夜晚，感觉周围的一切是那么安静，安静的只有雨声和琴声。 在雨中，音乐的氛围很静，除了钢琴，还是钢琴。仿佛每一个音符

把万法唯识的理由归纳为四条

心空法师 2013年6月8日丽水青云寺礼上演下空师剃度， 2016年10月22日江西上饶能仁禅寺受具足戒。 出家为僧，荷担如来家业，上求佛道，下化众生， 不为自己求安乐，但愿众生得离苦。

经核实吧主dalian1994053 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 非玄曳不娶吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

经核实吧主dalian1994053 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 非玄曳不娶吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

多吃素的好处虽然很多人都知道，但吃素总是首先让人联想到苦行僧般地清修，这直接影响到许多人接受“新素食主义”。不妨从实用、功利的角度，给自己个理由先，嘿嘿~这将有助于自己坚持素食的信心。　 　　吃素的五大基本好处：　 　　吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食疗的

每一个春节，千家万户都上演着关于团圆、关于幸福、关于美食的故事。 春节，是我们中国人共同的美好记忆；但是春节对于无数的其它生命又意味着什么呢？当那些原本鲜活的生命陈尸在我们团聚的餐桌上，成为美味佳肴时，它们又经历过怎样剧烈的杀戮之痛，和无法言说的骨肉分离之苦？ 我们团圆的幸福，我们对美食的向往，是否非要建立在其它生命无尽的痛苦之上？这样的春节能称得上吉祥与幸福吗？ 88岁高龄的多宝讲寺住持智敏上师，以佛

夏安居

出自 元音老人心经讲记 古代禅宗大德有一首诗，说得很好：“心随万物转，转处实能幽，随缘识得性，无喜亦无忧。”

欣赏禅诗，须了禅境

《不看周梦蝶的禅诗是一大遗憾》 很多搞文学的人都不知道台湾的老诗人周梦蝶先生了，可是林清玄记得，林清玄说，在他的少年时代，“周梦蝶和明星咖啡店都是文学一样的招牌。。。” 周梦蝶（1920—），原名起述，河南淅川人，其代表作有《还魂草》等。 绝尘而逸。 回眸处—— 乱云翻白，波涛千起； 无边与苍茫与空旷 展笑着如回响 遗落于我踪影底有无中。 从冷冷的北溟来 犹滞留着昨夜的濡湿； 梦终有醒时—— 阴霾拨开，是百尺雷啸。 昨

两千五百年前，释迦牟尼就用音乐传教，感动了远近许许多多的人，皈依佛门。其实，佛教音乐就是一个法门，是修行的法门，是普度众生的法门。 佛乐能够使人走入善境，至善至美，“为美最乐”。在这宁静、清新、淡雅、自然的音符中，佛乐能够使我们感悟到清凉的人生，吉祥的意蕴，自性的圆满。

度母，梵名Tara，全称圣救度佛母。度母有许多不同的化现，皆为观世音菩萨之化身。 绿度母为所有度母之主尊，有护持妇女儿童之功德。绿度母能救八种苦难，如狮难、象难、蛇难、水难、牢狱难、贼难、非人难（又称为救八难度母）；同时，还能把称为五毒的人类行为贪、嗔、痴、慢、疑中的“疑”转成究竟圆满的智慧。

许哲老师的传奇人生

学佛人必修的经书

什么是夏安居？

前世本是修行人，今生注定入佛门。 愿舍此等娑婆身，精进修行报佛恩。 日出日落又一天，感叹人生苦且短。 得闻佛法难又难，何不趁此了尘缘。

唯美闪亮哒星空图

妙江法师：理解了它，你就能真正理解佛法 前一阵子有人问说，师父，请把佛教用最简单的一句话给讲清楚。 我说一句话也用不了，半句话都用不了，佛教就是一个因缘，一个因果，就四个字，一句话用不了，但是它内容很大，意义很大。

海城大悲寺双日晚课

云南

佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。众生皆有灵山塔， 净心灵山塔下修。

【心理常识：别人没有你想象的快乐】 斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，知道吗？

湖北省佛教协会

2018年8月23日，农历七月十三，大势至菩萨圣诞，海城大悲寺举行升旗仪式，祈愿祖国兴盛，人民安乐。 庄严道场，爱国爱教

人生的遭遇，不是好的，就是坏的。在佛法来讲，好的就是顺境，坏的就是逆境。对于逆境，我们应该抱持什么样的态度呢？应该要保持一个“忍” 字，保持正定。否则，即使你面对顺境，如果没有正定，那么好事也会变成坏事，即所谓的“乐极生悲”。 如果遇到逆境，仓皇失措，忧愁悲伤，那也是不对的，所谓大患之后必有后福，所以，表面上看起来是坏事，但不一定真正是坏事。

一）茶道 它是一种生活艺术，就是品赏茶的美感之道。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶来增进友谊，养心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种仪式。 喝茶能静心、静神，去除杂念。茶道精神是茶文化的核心。茶道源于中国，后传入日本和西方