在现代快节奏的生活中，疲劳仿佛成了人们如影随形的“伙伴”。无论是长时间伏案工作的上班族，还是高强度训练的运动员，在工作、运动后，身体总会发出疲惫的信号。而这一切的根源，往往与人体微循环的状况息息相关。 疲劳与微循环关系“亲密” 当人体处于工作或运动状态时，机体内会加速代谢，产生大量乳酸、肌酐、自由基等代谢产物。这些代谢产物不断刺激机体，让我们产生酸、胀、痛的感觉，疲劳感便由此而来。此时，通过改善微循

随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，各种健康问题也随之而来。在众多影响健康的因素中，微循环障碍修复至关重要。微循环作为人体循环系统中最基层的结构，犹如生命的“互联网”，连接着身体各个器官、组织和细胞，其健康状况直接关系到中老年人的整体健康水平。 微循环：生命活动的关键支撑 为什么要重视微循环障碍修复？因为微循环被称作人体的“第二心脏”。人体血管总长度可达10万公里，能环绕地球两周，除了心脏、主

可以私聊我，我拉你进健康管理师群

随着人口结构加速转型，我国正经历人类历史上最大规模的人口高龄化浪潮。数据显示，到2035年，我国60岁及以上人口将突破4亿，占总人口比重超过30%。这一趋势下，老年人的医疗、护理和生活照料需求呈现叠加式增长，传统养老服务模式面临巨大挑战。如何破解医养资源错配、服务效率不足的难题？以健康大数据和科技创新为核心的“数智医养结合”新模式，正在为这一社会命题提供破局思路。 数据驱动：从被动治疗到主动健康管理 传统医养服务

"每天浑身无力，体检却查不出大病？" 28岁的设计师小林常年口腔溃疡、关节酸痛，辗转多个科室才发现“肠道菌群严重失衡”！原来那些不明原因的慢性炎症，竟是从肠道蔓延的"无声战火"。今天带你破解"肠-炎-病"三角迷局！ 一、慢性炎症：藏在体检单背后的"连环杀手" 急性炎症：身体"消防队"（红肿热痛→杀菌修复） 慢性炎症：潜伏的"纵火犯"（持续低烧→器官衰竭） 触目惊心的真相： 糖尿病患者的

最近流行一句话："不喝够水的人正在慢性自杀"。但真相是——喝错水比不喝水更危险！ 功能医学临床数据显示：32%的亚健康问题与错误饮水有关。今天带你用科学拆解「喝水四定律」，让每一口水都精准滋养细胞！水的好与坏，关键在「量尺」 1. 神奇的水代谢公式 功能医学黄金法则： 每日基础水量（ml）=（体重kg×30）+（运动分钟数×5） 举例：60kg白领，每天走路30分钟 → 60×30=1800ml + 30×5=150ml → 1950ml/天 2. 超出这个量=器官过劳 当饮水量超

"每天浑身无力，体检却查不出大病？" 28岁的设计师小林常年口腔溃疡、关节酸痛，辗转多个科室才发现“肠道菌群严重失衡”！原来那些不明原因的慢性炎症，竟是从肠道蔓延的"无声战火"。今天带你破解"肠-炎-病"三角迷局！ 一、慢性炎症：藏在体检单背后的"连环杀手" 急性炎症：身体"消防队"（红肿热痛→杀菌修复） 慢性炎症：潜伏的"纵火犯"（持续低烧→器官衰竭） 触目惊心的真相： 糖尿病患者的

随着老龄化社会的到来，康疗养院作为老年人健康管理的重要载体，对健康管理设备的需求日益专业化。一套完善的健康管理设备体系，不仅能提升照护效率，更能为老年人构筑起全方位的健康防线。 健康风险评估：守护健康基线 健康风险评估系统是康疗养院必不可少的健康管理设备。HRA人体电阻抗评测分析仪能在5分38秒内完成全身9大系统220项指标的精准检测，全面、快捷地了解康疗养人员当前的健康状况，筛查早期疾病风险，医生根据检测结果可

在健康意识日益提升的今天，功能医学设备的发展为我们的健康生活带来了更多保障与可能。从疾病的早期筛查，到慢性病的日常管理，这些设备正逐渐融入我们的生活，成为守护健康的得力助手。接下来，就让我们一同了解2025年功能医学领域中那些值得关注的实用设备。 一、评估筛查类功能医学设备 1、人体电阻抗评测分析仪（HRA） HRA是一款基于生物电感应技术的功能医学设备，通过向人体发送1.25v低压直流电刺激，采集人体组织器官的电阻抗信

睡眠，是生命不可或缺的生理需求，更是健康的重要支柱。近日，全国爱国卫生运动委员会发布《睡眠健康核心信息及释义》，首次以权威文件形式系统阐释睡眠健康的科学内涵，为公众提供了一份覆盖全生命周期的睡眠健康指南。这份文件的发布，标志着我国对全民睡眠健康的重视迈入新阶段。 解码睡眠健康的核心价值 《睡眠健康核心信息》明确指出，睡眠不仅是消除疲劳、恢复精力的过程，更是维持人体生理功能、促进生长发育、增强免疫力和

慢性疾病防控正迈入"早筛早管"新纪元。在人口老龄化与生活方式变迁的双重压力下，以人体电阻抗评测分析仪和脉冲磁微循环治疗系统为代表的功能医学慢病管理设备，正在重塑慢性疾病闭环管理的全流程。 人体电阻抗评测分析仪（HRA健康风险评估）通过生物电阻抗技术，在5分38秒内完成人体9大系统220项指标的精准检测。临床显示，该系统对受检者当前机体健康状况及疾病早期风险的检出临床符合率在96%以上，较传统生化检测提前6-18个月发

《中国阿尔茨海默病报告2022》数据显示，2019年我国阿尔茨海默病（AD）患者已达1314万，位居全球首位。更令人担忧的是，超过60%的患者所在社区未开展早期认知筛查，很多潜在患者错失了临床干预的最佳窗口期——轻度认知障碍阶段（MCI）。国内自主研发的首台阿尔茨海默病筛查系统就在这样背景下应运而生，以帮助更多的人打赢这场与时间赛跑的认知保卫战。 阿尔茨海默病作为持续进展的神经退行性疾病，早期干预可显著延缓病程。研究表明，在

2025年3月21日至23日，由中国健康管理协会健康管理机构建设分会主办的“第四届健康管理创新发展大会暨第三届县域医院健康管理机构建设研讨会”在天津盛大举行。此次大会汇聚了全国医疗健康领域的千余名专家学者、医疗机构负责人及行业代表，共同围绕健康管理学科建设、慢病防治服务模式创新、县域健康管理能力提升等核心议题展开深入交流与探讨，为推进我国健康管理事业的发展注入了新的活力。 聚焦核心议题，共谋健康管理新未来 大会

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申请人：@hypo66 申请感言：一起奔向120岁

合理饮食：应注重均衡摄入各类营养物质。每天要保证摄入一定量的蔬菜、水果和全谷物，它们能提供丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维。同时，要适量摄取优质蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类等，这些有助于维持身体的正常代谢与修复。 适度运动：选择适合自身的运动方式至关重要。例如慢跑，每周进行3 - 5次，每次约30分钟，可有效增强心肺功能；瑜伽也是不错的选择，它能提升身体的柔韧性与平衡力。 规律作息：需养成固定的作息时间，每天

3月21日是世界睡眠日。在当今快节奏的社会中，睡眠问题已成为许多人的困扰。中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》数据显示，高达28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳，其中22%的人群睡眠质量较差。睡眠问题不仅影响人们的日常学习与生活，更可能引发一系列健康问题。 随着国内对睡眠质量与健康的关注度不断提升，越来越多的人开始愿意为优质睡眠买单，这也促使睡眠经济迅速崛起，成为新的市场增长点。

3月18日是全国爱肝日。肝脏作为人体的“化学工厂”，承担着解毒、代谢、免疫等500多项生理功能。而维系这座工厂高效运转的，正是遍布肝小叶的微循环网络。现代医学发现，微循环障碍是脂肪肝、肝硬化等疾病的重要推手，修复微循环已成为保护肝脏的新突破口。 微循环：肝脏健康的生命线 肝脏的微循环系统由直径仅8-15微米的肝窦构成，每分钟流经肝脏的血流量达1500ml。这些毛细血管网不仅是氧气与营养的输送通道，更是肝细胞与外界物质交换

2025年是国家“体重管理年”3年计划的关键一年，智能身高体重秤作为健康管理的重要工具，贝格美正在为这一计划的实施提供有力支持。贝格美近期研发并推出了新型产品——智能身高体重秤，以助力国家“体重管理年”3年计划。 精准监测，数据驱动健康管理。智能身高体重秤采用先进传感器技术，提供高精度测量，目前提供身高、体重、BMI等数据的精准测量，误差控制在±0.1公斤和±0.5厘米以内，确保数据可靠性。 全民普及，推动健康生活方式。

当前，我国青少年抑郁检出率达24.6%，老年人群体中26.4%存在抑郁症状，心理健康问题已成为“一老一小”群体的突出挑战。多位在北京参加两会的政协委员关注这一现象，指出精神心理健康是身体健康的重要组成部分，希望通过政策创新提升心理健康服务的可及性，尤其应推动心理咨询与治疗纳入医保体系。

爱康集团的行业影响力如何？服务过哪些知名企业？

随着医学技术的发展，仅仅医院体检是不够的。体检是为了早期发现疾病，没有疾病并不等于健康。要知道，当你的身体还没有形成疾病，仅仅是有点不舒服时，常规体检是无能为力的。 那么如何对我们的身体进行健康风险评估，功能性医学检测就发挥了它的作用： 1、通过功能医学检测，可以了解我们人体器官功能状态变化的程度。 任何疾病的形成，都需要一、二十年的时间累积，在我们器官病变之前，通常我们的器官功能先下降，当下降到一个

人们通常关注高剂量重金属对身体的毒性或致癌性，但很少会考虑到身体的一些疾病，也与重金属的长期摄入有很大的关联。 英国剑桥大学一项新研究提醒，即使是微剂量的重金属，也会导致心血管病风险增加。 心脑血管疾病是人类的第一大杀手，它和重金属到底存在什么样的关联？ 中国心血管病比癌症还危险 根据《中国心血管病报告》的数据，我国目前约有2.9亿人患有心血管疾病，包括冠心病、脑卒中、心力衰竭和高血压。这意味着每五个成年

《中国阿尔茨海默病报告2022》数据显示，2019年我国阿尔茨海默病（AD）患者已达1314万，位居全球首位。更令人担忧的是，超过60%的患者所在社区未开展早期认知筛查，很多潜在患者错失了临床干预的最佳窗口期——轻度认知障碍阶段（MCI）。国内自主研发的首台阿尔茨海默病筛查系统就在这样背景下应运而生，以帮助更多的人打赢这场与时间赛跑的认知保卫战。 阿尔茨海默病作为持续进展的神经退行性疾病，早期干预可显著延缓病程。研究表明，在

HRA健康风险评估：5分钟预见全身健康趋势 EIS红细胞影像：红细胞里发现“健康隐患” PMR脉冲磁微循环治疗：无创激活“细胞能量” ADDS认知功能障碍筛查：守护大脑健康的“智能雷达” ADTS记忆力障碍训练：“意念练脑”的AI助手 SMIS脉冲磁睡眠治疗：科技赋能优质睡眠

春天，万物勃发，生机盎然。然而，在这个充满希望的季节里，有些人却会感到情绪不稳定，甚至陷入情绪的“内耗”之中。根据相关统计显示，每年3月至5月，精神疾病复发率占全年的70%以上。春季，似乎成了情绪波动的敏感时期。 春季气温起伏大，这种不稳定的天气对人体内分泌系统，尤其是与情绪相关的激素分泌，产生了显著影响。血清素、多巴胺等关键激素的分泌水平波动，使得身体需要更多能量来适应新的节奏，从而容易导致疲惫和倦怠，

世界卫生组织（WHO）统计显示，目前全球约有10亿人在遭受精神障碍困扰，其中在新冠肺炎疫情暴发的2020年，重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%，抑郁症患者激增5300万，增幅高达27.6%。数据显示，我国有近1亿人罹患抑郁障碍，终生患病率达6.8%，其中，患抑郁症人数为9500万。现阶段，我国面临着精神心理健康服务需求激增、医疗资源不足、分布不均、医患信息不对称、患者寻求专业服务困难、试错成本高等现实挑战。 近年来，我国虽然对

在人工智能（AI）与医疗技术深度融合的今天，体检已从传统的“查病”转向“防病”，从“被动治疗”迈向“主动健康管理”。借助AI技术，一批智能高端的体检中心设备正以更高效、精准、无创的方式，为人们提供全生命周期的健康服务。以AI驱动的新型体检设备，正在重新定义健康管理的未来。

乐草元按摩膏能缓解久坐后的肩颈酸痛吗？

在科技飞速发展的当下，人工智能已如汹涌浪潮席卷各个行业，成为不可逆转的趋势引领者。而在医疗健康领域，功能医学健康管理设备正凭借与人工智能的深度融合，站在了市场爆发的临界点，即将开启一场重塑健康管理模式的变革。 融入脑机接口技术的记忆力障碍训练 功能医学区别于传统医学聚焦疾病诊疗，它秉持着“上医治未病”的理念，强调从人体的生理、生化、内分泌等功能平衡角度出发，挖掘疾病根源，制定个性化干预方案，以预防疾

宜信财富如何帮助客户进行医疗健康管理？

爱康国宾怎么样？会不会有隐形消费啊

数据显示，我国有近1400万阿尔茨海默病患者，且每年平均有30万新发病例。阿尔茨海默病起病隐匿，早期症状以近期记忆力减退为主。但这些症状常被误认为是年纪大了的正常表现。不少患者确诊时，病情已经进展到中晚期，此时患者脑内关键部位细胞已发生不可逆转的损伤，治疗效果非常有限。所以只有早筛早诊，才能真正实现早防早治。阿尔茨海默病筛查系统可以快捷、准确地帮助受检者完成认知障碍疾病诊疗的这个关键“早”环节。 最新AI赋能

随着我国经济社会发展和卫生健康服务水平的不断提高，居民人均预期寿命不断增长，慢性病患者生存期的不断延长，加之人口老龄化、城镇化、工业化进程加快和行为危险因素流行对慢性病发病的影响，我国慢性病患者基数仍将不断扩大。慢性病防控工作仍面临巨大的挑战。解决国人慢性病之患，一需要早期发现；二需要有很好的手段实施干预。在这方面，微循环治疗系统大有可为。 微循环治疗系统是利用先进的脉冲磁治疗技术，对血管中的血液

近年来，我国房地产市场库存高，竞争充分，传统地产的销售额增速下滑，房企纷纷谋求转型找寻增值途径。医疗产业与人民生活水平息息相关，在“健康中国2030”国家级战略背景下，各大房企与其他投资者积极探索“地产+健康”跨界发展新模式在保留原有租购并举的居住属性上配以健康服务，提升住宅品质，实现地产增值。健康地产作 为产业叠加的新兴产物，存在哪些创新升级方向？又能否成为传统地产突破现有瓶颈？ 多重因素推动健康地产发

在漫长的历史长河中，肤色一直是人类社会中一个复杂而敏感的话题。从古代的等级划分到现代社会的审美标准，肤色似乎总是被赋予了过多的意义和价值判断。然而，当我们深入探究，便会发现这些所谓的“偏见”往往只是表象，而真相远比我们想象的要复杂得多。 在许多文化里，白皙肤色常被视作美丽、纯洁与高贵的象征。这一观念可追溯至古代，那时拥有白皙肌肤意味着无需从事户外劳作，进而暗示此人社会地位较高。这种观念在现代社会中

在快速发展的现代社会中，心理健康问题日益凸显，成为制约我国社会全面进步的重要因素。尽管近年来我国政府对精神心理健康管理服务行业给予了前所未有的重视，但精神心理相关领域仍面临诸多挑战，亟待解决。 公众对精神心理疾病的认知不足，是导致就诊率低下的重要原因。许多人对心理疾病抱有误解和偏见，认为它们是“软弱”或“不正常”的表现，从而选择隐瞒病情或拒绝治疗。这种认知误区不仅延误了病情，还加剧了患者的心理负担

在健康产业蓬勃发展的今天，一家以创新为核心，专注于高端医疗与慢病健康管理的企业——新元素大健康管理集团，正以其独特的视角和前瞻性的战略布局，引领着健康管理行业的新风向。作为一家集健康产业投资、医疗集团运营、慢病管理与信息服务为一体的创新型健康服务集团，新元素大健康管理集团致力于打造智能全流程体检一体化平台，为公众提供全方位、个性化的健康管理服务。 新元素大健康管理集团旗下的新元素门诊部健康管理中心

在保险行业日新月异的今天，传统的经济赔付工具角色正逐渐淡化，取而代之的是一种更为全面、深入的服务模式——“保险+健康管理”。这一转变不仅是对客户需求的精准捕捉，更是保险业主动适应时代变迁、创新服务模式的重要体现。 过去，保险往往被视为一种在风险发生后提供经济补偿的工具，保险公司与客户之间的关系多建立在风险共担的基础上。然而，随着人们对健康日益增长的关注和健康管理意识的提升，保险行业开始意识到，仅仅停