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29第1天。早上金刚功前四部,9遍 晚上长寿功前两部。长寿功练完,屁特别多,可能是我肠道不好,在排病气。
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239人的平均寿命越来越长,能活到百岁是很少数,多数平均寿命在80岁左右,这就是已经很高寿了。 如果你现在40岁,那么已经过了生命的近一半了。 假如你能活100岁,50岁才是人生正午。 从大数据看,大多数人过了50岁,身体就下滑了,三高,糖尿病,内脏疾病,腰椎病,关节疾病等等,都会不期而至。 如果你现在只是二三十岁的小年轻,你是感受不到这种身体的状态的,但是你可以感受一下身边的中老年人的状态,稍微留意一下你父母,身边叔叔阿
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23练功 13 天,没次练功肚子前胸后背都是冰凉,现在有鼻涕,还咳嗽有痰,练功练到第五部,回头望足去心疾,就感觉做不动了,有点懵懵的,感觉有心无力,汗一下就出来了,第六部五劳七伤向后瞧,就像拧毛巾一样,汗就更多了感觉,还有就是没有欲望了,也没有晨勃了,有没有好心人解答,谢谢🙏
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2258月23号晚学了下动作,24号正式开练,每天就是6点40左右开始,5遍。练的时候扁桃体正在发炎,旧疾有心肌炎,胃炎,咽炎,过敏性鼻炎……犯过一次荨麻疹,长过一点点的牛皮癣后来消了,做过一次乳腺结节手术,平时容易犯乳腺增生,心情比较容易郁闷低落那种,前几年体检有一个一毫米的肺结节后面就没有查过,最近几年长胖很多,低密度蛋白每年都高,血脂可能有点高,反复减肥也导致基础代谢特别低,平时爱吃垃圾食品,很馋很懒,希望练
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19八部金刚功什么病都能治好嘛?我看评论说只要是练金刚功,身体就会健康,身体健康了癌症晚期都会好
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137已经搞了3~4次打卡贴了 , 最后都是惰性没坚持 。 这次一定要坚持100天!
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170贵在坚持,今天金九两套
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4国庆前一周倒白班,睡不好觉导致血压变高,头昏脑胀,头晕。手指发麻。一周持续降不下来。做了脑核磁没事,颈椎核磁4 5突出,曲度有些变直, 大夫开了氨氯地平,国庆期间一直晕乎乎的。停了几天降压药,晕好多了,一测血压又变高了,继续服用氨氯地平,头有点痛,但是不晕了。这么年轻就得了高血压有点焦虑,晚上睡眠质量不好,练了两天长寿功,睡眠质量直线上升。非常好。 现开帖记录自己的身体状况
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6152021年10月4日开始练习金刚功 10月7日 咽喉发炎长疮 吃了西药好转 10月27日咽炎再次复发 10月28日右大腿神经发炎(以前有旧伤) 11月6日 午睡后感觉咽喉有异物感
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94基本每天都在练习,截止今天第5天,每天都是九变联系早晚各一次。 每年冬天手脚冰凉,夏天出大汗,都要吃中药,身体很虚。这次夏天都过去了,还是吃饭就大汗淋漓。全身无力,焦虑,提不起兴趣。 去看了中医, 中医说这是体虚,五脏六腑都虚。吃药也仅仅是管一时,重点还是要养身体。三分药七分养。必须晚上十点前睡觉(坚决不能再熬夜)早饭红枣山药小米粥,平时吃炖菜。 我想干脆自己再配上八部金刚练习。 其实今年春天就接触到八部
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94今天开始是一个练习记录贴第20天打卡
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4经常看到有人说八部金刚功越练越虚,我不是很理解,第一是自己没有遇到过,第二基本没有一个人能说清楚什么叫虚。我每天3遍金9,也有想偷懒的时候,但咬咬牙又练下去了,我感觉很多人是不是把懒当成虚了。想请教下大家,从哪看出来是虚了?
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23240909,金九长寿0
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513这次,为了自己的身体健康,一定要坚持下去。
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1215今年春节过后,开始练习金刚功。这周开始已经连续4天,每天4次9遍金刚功,晚上1遍长寿功。 金刚功做第五部累得不行,咬牙坚持,第六七八部就轻松很多。舌下青筋很粗,能改变吗
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45每天坚持三次金五或者三次金七,有时早晚各一次金九,偶尔长寿功,吐痰,腹泻,喉咙痛,淋巴肿大都经历了,现在把胆囊炎打出来了,口苦,前后轻微协痛 身上出红点,请问道兄有同样经历嚒,晚上容易醒
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58本人有哮喘,别人介绍一个传说很厉害的针灸医生,治疗3个月,身体不仅无明显改善而且7月初得了荨麻疹。就及时止损停止针灸。 吃了几年中药,拜访名医和民间中医若干,每个医生服药1个月或者半年乃至10个月,身心俱疲,无奈找不到中医有缘人。折腾许久,今年多次经历后,决定放下外求,修心养性,内求治疗。 7.15日开始学习金刚功,后2周学习长寿功。现在金9和长寿功一起练,效果比早金晚长更好。3套起步。现在辞职在家,时间充裕,累了
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9如题,最近体虚乏力,做事提不起兴趣和精神,琐事繁多,忙碌匆匆,练练八部金刚功,记录一下自己亚健康的身体和萎靡的精神能不能改善。 2024年10月8日开练,今第四天。
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703新人报道 刚开始练功五天 要坚持下去
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40发虚,没有什么精力。正餐吃了后没有多久就饿,练不动。
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3178金刚功5遍,舒服!
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1018月开始练的金刚功,不是每天都练,晚上有空就练长寿功。期间买了炁体源流这本书,读了1/4。刚开始练的几天没有什么特别的感觉,但是左眼皮会长像麦粒肿一样的小疙瘩,不痛不痒。此外觉得疲劳感减轻很多。 到了9月,平时姨妈一直固定28天的我这次居然推迟了5天。前天晚上练了长寿功,感觉手脚热热的,特别舒服。昨天早上起来腹泻一次,并没有当回事。因为下大雨,而我因为以前月子里受了凉,一到下雨天,全身关节从头顶到脚跟都会痛。
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28051.先说颈椎病治疗经过: 2016年12月25日,左手拇指食指无名指有皮肤感觉异常,减退的症状,头后仰大概10多秒,手臂开始发麻。 2016年12月28日,第一次拍核磁共振,费用600元,知道了啥事颈椎病。后来发展到大鱼际皮肤感觉厚。 2017年2月底,住院治疗,期间牵引,药敷,针灸,推拿,理疗,输液,脊柱减压都做了,无效。症状无缓解放弃,随后出院。住院时接触八段锦,期间每天坚持练习。 2017年5月初,拇指食指大鱼际木的症状消失,期间一直每天坚
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2早上三四点钟就醒咋办?这是啥原因有懂的吗?睡不踏实,眼睛也不好
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03520230801前几晚学完金刚功8部,1号开始完整8部9遍。 今天第17天,长寿功暂时未练,只是金刚功结束后加第一部长寿功,也就是咽口水。 每天早上练一次9遍的,然后再单独几部熟练一下,或者再来一次5-7遍的,有时傍晚会练1次。第一天练完腰酸,第三天缓解消失;然后突然左手小指一关节痛,握方拳痛,捏关节也痛,活动不影响,二天后右手小指一关节也有点痛,没左手那样痛。因为尿酸有点高,应该是痛风,但和痛风症状又不同。至今左小手指至今0被邪淫害了三年半。既然如今戒了半年,戒戒破破,身体越来越差。偶然看到有人发帖说练金刚功可以减少邪念。我也想来试一下。主要身体太差了,念头也很杂,有没有前辈能够指点我。有偿,可以私聊。124-10-5:今天第三天金刚功,一式九遍,7.30练完吃了早餐,睡了回笼觉,因为昨天晚上醒太早了4-30左右,回笼觉起床10.30,起床后感觉心跳加速,一测96,心慌心悸又来了,赶紧泡了中药喝,喝完药测量心跳105,好怕,拿了西药放桌边上,就去沙发上躺着,因为中医说,不到万不得已不吃西药,先抗着吧! 现在是下午14.35左右,心慌心悸感没有了,心跳正常,就是无力,感觉晕,在床上躺着。 可能是今天练的动作太猛了,身体吃不消了,因为昨天也练6金刚功9天了,一开始是早上七点起来金九一套,现在是早上七点金七、金五各一套,严重嗜睡,早上起来很累,一整天头都晕晕的,而且全身各个关节一动就咔嚓咔嚓的,这是正常情况吗?最近这两天真的虚的肉眼可见,有啥改善方法吗(本人脾虚,湿气重)23除了经期几乎没断过,以前都是7,9,9,虽然没有减肥也没变胖,至从听直播说想减肥,每天5,6遍的练3-5次,每次中间停3-5分钟,我就改成了每天4次5遍的,然后就又胖了4斤55阳虚体质 跟B站道长练五遍那版 晚上七点练 练了两天一躺下腰就疼 平时脖子沉 早起就背疼 是怎么回事6本人十六年鼻窦炎做过两次手术没任何用,2022年10月1日被中医朋友推荐练八部金刚功,同时戒色,练功一个半月开始出现了发烧,嗓子痛,我已经至少10年没发烧过,发烧当晚开始流鼻涕,狂流不止,白鼻涕黄鼻涕,我很好奇我自从得了鼻窦炎以后十几年来很少有鼻涕,到目前流了两周,鼻子发腥,淡臭味,流出黄鼻涕一大坨一大坨,有时鼻涕是黄绿色,有时黄黑色,一周后嗓子不痛了,流了两周,目前腥臭味没了,鼻涕量逐步减少!有没类似功友,22为什么我练过八部金刚后,没有其他的朋友所说的神清气爽,反而头有些晕晕的?我高血压、高血糖!02613现在已经练习到第四天,暂时身体没有什么反应,今天开始每日记录,也欢迎大家交流学习。9请教金刚功能治乙肝吗??或者其他功法!有一样病症的朋友吗