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私教是一对一指导客户（下文以会员代指客户）锻炼的职业，通过自己的专业知识指导会员开展科学安全的健身活动。上班时间分为早晚班（早班9：00—18：00，晚班14：00——22：00），私教课时在50-60min左右，一个小时内只带一个会员锻炼。首先，在上课之前需要先制定健身计划，会员来之后需要先带会员进行询问身体状态，然后热身、拉伸训练、筋膜放松，然后开始正常训练，并负责不断指导会员，纠正动作、保护会员安全等等！锻炼结束之后给会

怎么才能够当健身教练，这应该是现在很多健身爱好者都比较关心的问题。一方面，我国健身行业发展比较快，对健身教练的需求比较大，而且健身教练的职业待遇、发展前景各方面都比较好，大家看到了其广阔的发展前景。另一方面，健身行业起步时间不长，很多知识还未完全普及，大家对怎么才能够当健身教练不太了解。 怎么才能够当健身教练，从目前来看，最主要的方法是参加专业的健身教练培训或者自学。自己学习，首先不能保证自己学习

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健身教练学习下那些课程？首先健身教练有两种！一种是私人教练，俗称私教！第二种，是操课教练。俗称操教。这两种教练是不一样的，所以学的课程也是不一样的，通俗来讲私教就是一对一授课教学指导训练，操课教练是属于带团体课程，一个教练带5-30人上课。所以学习课程不一样，薪资待遇等等都是不一样的。那么怎么选择适合自身的选择呢，那我给大家讲讲，私人健身教练是一对一授课教学指导训练，也是健身会所的主力军，私教是有底薪

随着我国健身教练行业的快速发展，从事健身教练职业的人群越来越多，我国对于健身教练的职业证书也逐步统一规范，从最初的体适能证，CBBA健美协会证书，IFBB资格证，国专证书等诸多五花八门的健身教练证也不存在，现在我国对于健身教练证书统一规范标准就是由国家体育总局颁发的健身教练国家职业资格证。这个证书只适应于健身教练行业，资格证书由国内各大健身会所统一规范，是目前国内含金量最高，以及知名度最高的资格认证证书。健

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添添老师又大又帅****

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