真正popping强的是全身每个地方的肌肉都可以随意控制震或不震 popping的感觉很多种,建议先从停止=>瞬间启动=>等速移动=>瞬间停止 这种机器人的感觉的东西开始练(最基本喔) 举例来说...右手举起来停著 瞬间往左动...手部肌肉会不会忽然抽动一下啊? 然后瞬间停止...(用跟移动方向相反的拮抗肌去停他) 应该可以感觉到你的肌肉瞬间抽动一下吧? 把这个感觉放大~就可以控制你的震度了~ 把上述'停止=>瞬间启动=>等速移动=>瞬间停止'的感觉引申到

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大家一起来祝福她吧

5月26号是我们的家人——蝎子的生日噢～ 我在这里先祝他生日快乐哈 ^_^

请家族的人写下自己的 姓名： 年龄： 性别： 班级： 学校： 以便家族日后的讨论！！ 请认真填写！！

我们也要有个像样的大楼,经国务院批准,我们的大楼是合法的,家人们没事修修!这里还有一个温暖的家!