这次一定下定决心

戒撸21天了，刷到擦边视频直接划掉，不去想，不去看。但是今天刷到了一个跳舞视频，久久不愿划掉，我是不是又要破解啊

打卡第一天#戒撸#

第0天

重生第一天 戒撸 戒色 戒意淫

戒了三十天了，饮食方面从半个月开始就不想着吃辛辣的东西，酒也基本上不想喝了 每天睡五六个小时就能工作一天 形体上感觉背能挺直了，以前在路上看人基本是低头看乱瞟，现在平视前方自信了很多 后续有什么改变再继续更

今天开始不再撸 打卡第一天#戒色#

希望是个好的开始

兄弟们，以毒攻毒，有没有网站

欲望开始强烈了，怎么办家人们

打卡第一天

看H，聊S，PC，一Y情，小H书都是XY，都会引起我们肾的亏虚，从而影响我们人。本人深有体会。有一失足成千古恨的感觉。很多一旦开始，后面自己都控制不住或者一直恶化下去，如果只是靠强忍着去戒，要非常大毅力效果也不知怎样。我们可以从两方面去努力。一者广做善事，大量培养自己的F报F德，就像桶里多去装满水，桶就不会晃，桶就稳了，F德F报多了，我们的身体也不会晃，内核也稳了，人也稳重了；二，多去大量读诵经典，做错的事都去改

戒色第一天，加油

三、戒淫宝训 孽(niè)海茫茫，首恶无非色欲；尘寰(huán)扰扰，易犯唯有淫邪。拔山盖世之雄，坐此亡身辱国；绣口锦心之士，因兹(zī)败节隳(huī)名。始为一念之差，遂至毕生莫赎。何乃淫风日炽，天理沦亡。以当悲当憾之行，反为得计；而众怒众贱之事，恬(tián)不知羞。刊淫词，谈丽色；目注道左娇姿，肠断帘中窈(yǎo)窕(tiǎo)。若真节，或淑德，可敬可嘉，乃计诱而使无完行；若婢女，若仆妾，宜怜宜悯(mǐn)，竟势迫而玷(diàn)辱终身。既令亲族

《金瓶梅》的扬州书版，为某书商所藏有，其家境小康，开设三家书店，曾经以此书版获取利益，有人经常告诫他，但他终究不烧毁。某年某月，书商和他的儿子到苏州，儿子因有事先回家，书商在住处忽然生病不能起床，同来的人送他回家，竟然死在船上，于是飞快告知他儿子，他的儿子急忙来到，看到尸面已经腐烂，蝇蚋聚集，血水涌流，竟然无法入殓，只能以衣服盖尸体而已。 谚语说：『如千金贵重的儿子，不可坐在靠近屋檐危险的地方。』

每天打卡，学习资料

想戒色的朋友，觉得戒掉坏习惯难的朋友，我这边有专门的戒色微信群，分男生、女生群，帮助网友戒色，纯公益互帮互助，感兴趣的话点关注私聊我加入哦～

为什么会苦？那是因为自己愚痴，不过我今天告诉你真相，大家就可以得乐了！苦是因为无明而来的，如果无明破了，那么苦自然没了，快乐自然就升起了！大家都知道能量是守恒的，能量是相互在转换的，一只烟抽掉了，化成烟雾，灰，还有其他东西，对不对，一瓶酒它是酒精，五谷，水等等因素合成的，我们上学时候学过化学方程式，就很容易明白能量守恒，能量转化！宇宙一切都是能量守恒，以及不停地在转化，一会会以这个形式出现，一会会

今天是2025年四月二号，祝我成功

戒色第二天

刚开始戒色，如何恢复身体

凡喜好观看色情戏者，每次减寿三个月。有功名者，罚停迟功名。转兽一世。 手淫一次，十过，积十罪，夺寿禄，生以手疮疗毒诸手脓疮报；死入拔手足地狱，转世手足残缺。 见到此篇并遵信者 传一百人，可增寿一纪（12年） 传二百人，无子生子 传三百人，增寿两纪 传四百人，子孙盛昌 传五百人，功名连绵 传一千人，名登赤篆诸事不顺有两大主因：一则是孝道有亏，二则是身犯邪淫。 那什么是邪淫呢？像不符合法律道德规范的性行为，例如讲荤

第二百二十天，重启千日第一百二十五天好久不见各位兄弟们，时隔这么长时间我一次回到了咱们这个大家庭，虽然已经离开了这么久，从未破戒，但是依然会有yy的情况出现，没错，就是心mo对我的猛攻时时未消解。先说一下这么长时间的变化吧：（1）首先骨髓充盈，体重从之前的180斤张到了现在的200斤，别看我体重大，但是现在的跑步速度真的比之前快很多，大概就是肾jing回来的体验吧。（2）皮肤变好，之前每天都要顶着一张油腻腻的脸到处走

每天有时间就去树林散步，没什么人，清幽安静，人的五行和大自然是一样的，不要玩手机，浪费时间，你连行善都不需要，什么都不要做，就是在树林走来走去，身心自然就恢复了，大自然太牛了

解我一世红尘浪迹天涯

一抹斜阳，一壶酒，愿求半世逍遥

一悲一喜一愁眠，一霜一露落人间

不问花开⼏许，只问浅笑安然

戒色第一天

施瓦辛格是有史以来最伟大的健美运动员，现代健美学之父、健美改革者，凭着一己之力把健美健身运动推广到全世界，改变了健美文化在社会的地位。史密森尼学会将阿诺·施瓦辛格列入“百名有史以来最伟大的美国人”名单中；并在2004年和2007年被《时代周刊》杂志评选为“全球一百位最具影响力的人物”。undefined

是一几年的夏天，我遇到了忤逆天道，改变我一生命运的事，没错的不是天降的横财，也不是天乙什么的贵人，而是邪淫。 最初我就像个发现新大陆的孩子，沉迷当中无法自拔，我背弃了我心中所有的信仰，母亲和父亲的期望，现在想想就是从那时开始，我开始向我的父母亮出獠牙，这是多么可笑，快30的人了，想想那个时候，犯了天理难容的事之后，心里还会有一种莫名和家庭对抗的勇气。 没有多久，我就再也没有接触到阳光了，我经常沉醉于它

我是一名学生，接触到色情印象中是初中的时候，那时候不懂事，初中同学中有一个跟我说用手拨弄那里痒痒的很舒服，从此一发不可收拾，直到高中，期间运气越来越差，而且呢脸色也不好，并且整个人气质很猥琐，每每上街看到美丽的女子总是心神激荡，这实在是百害而无一利，大概是到大一那会吧深感利弊，主要是那时候呢刷到了很多性病的东西，这其实也是内心感召过来的，于是才深刻知道有性病这个东西存在，之前不太了解啊，后面方知那

大家多持诵可断淫欲，我近几天念地藏王菩萨圣号想要xinyin的欲望淡了，希望大家好好戒色，拥有一个健康的身体，纯洁的心灵。

戒戒戒邪淫

戒色第一天

扔掉手机，出去行善，行善让人每一天快乐无比！ 行善真的简单！ 1.天气开始热起来了，蚂蚁出来了，家里面吃的吃不完，扔掉也可惜，拿出去，糖果，饼干，剩菜剩饭啥的，旺地上一扔，数不清的蚂蚁可以吃到香喷喷的大餐，不需要一分钱，施食和放生功德一样，众生平等，光这个施食就可以让你阳气充满，很多人遗精不止，每天施食，去树林里，到处都是蚂蚁窝，施一天都不够，一两个下来，阳气爆长，想都不可能！ 2.买个一千张戒色贴到处贴

谁能给个资源

01退伍兵的反馈一个小伙子27岁（退伍军人），跟我打电话，说他邪淫十多年，身体不好，没存款而且还欠信用卡十几万（嫖娼花费）。他说着说着他哭起来了。他说要是早几年遇到戒色吧，他可能都结婚生子了。现在身体也特别差，婚姻不顺，没有精气神，多次想轻生又觉得对不起父母，没有一天过得快乐。觉得人生几十年都是没有意义的，除了苦还是苦。处处被人轻贱，如过街老鼠，连姑舅都不喜欢他。他反反复复说，一连两个小时都在诉苦，要

邪念生虚火，善念消虚火，虚火是倒霉，清水是福气，虚火就好像树林起火一样，懂不懂，你一YY，就好像一个抽烟的人把没熄灭的烟屁股往树林里一扔，这就埋下了星星之火，可以燎原的种子，对不对，如果周边潮湿一点，那还好，火星可能不会点着树叶啥的，要是周边很干燥，你以为没事，不过其实已经在冒烟了，过一会小火起来了，没人注意，完蛋，一会会就起火了，火越少越旺，最后只能搬消防车来了，金木水火土是大自然，肝胆脾肾胃就是

声明：由于这个方法是我用过淡化欲望最猛的方法，这里不谈信仰，实事求是，作为一种方法分享，或许对大家有帮助。 三年多前有一晚我做梦，梦见妈妈去世了，于是想去造塔造佛像，因为佛经里记载，造塔造佛像可以延寿灭定业。（本人信仰佛教） 我当时用的是佛像印章（淘宝上买的释迦牟尼佛像），然后在黄色的A4纸上印佛像，每印一尊就念诵三次“南无本师释迦牟尼佛”。 非常神奇的是：我大概印了几分钟后，下丹田附近气脉不停抖动，整

以圣贤之道教人易，以圣贤之道治己难。以圣贤之道出口易，以圣贤之道躬行难。以圣贤之道奋始易，以圣贤之道克终难。《格言联壁》