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39早睡群人太少，有想加入的吗？
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21希望能养成早睡好习惯，希望
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688像我这种没有自控能力的人只能依靠这种东西提醒自己了呜呜呜呜
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85这一次我要拿回属于我的一切
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32025年1月早睡早起记录
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437努力做到每天11～12点睡。成功了就奖励自己一套英语听力，失败了就惩罚自己线代作业（笑
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5我已经尝试三天了，第一天的时候是最煎熬的，因为一般睡觉的时间都在凌晨左右，突然十点上床睡觉，结果就是睡不着，但是强制让自己躺在床上，躺倒了凌晨才昏昏沉沉的睡了过去。 第二天还是一样，十点上床入睡，一直处于浅梦状态，中途醒了很多次，然后强制自己不起来，大脑基本一直处于做梦的状态，第二天感觉很累。 今天是第三天了，这回早了很多，九点半准时上床睡觉了，这一次可能是昨天累了，半个小时以内就睡着了，但是三点就
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3不想熬夜了，明天又是新一天，加油
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1感觉每次睡觉的时候，心底认为应该早睡，但是到了10点又总觉得自己睡太早了，好像缺点儿什么没做，一下子搞东搞西的，就到了十二点才睡。感觉身边的人都是这样，有没有8u帮忙分析开导一下的？感谢
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0我总爱玩手机，应该早睡，闭眼即可，不必追求完美。什么马上睡着，没必要。读了那么多书，应该把他们用在自己身上。我一定可以早睡的。加油！
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112024年，12月早睡记录
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20现在是8月12日，我又熬夜了.0.00起来玩手机到现在，从明天开始，打卡早睡，21.20睡觉休息每日来打卡
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5持续时间22号到30号 坚持在11点半左右上床睡觉
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0为了调整作息时间，特地又“幼稚“的回来打卡了。打卡时间第一天——睡眠时间0：54 中意志、闭眼，执行。
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010点30左右睡觉 6点30左右起
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3希望早睡，早起。
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0由于每天的熬夜和放纵 白白浪费了很多时间 浪费了很多机会 浪费了自己的天赋
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57开个贴，记录一下
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1353记录：早睡早起!!! 学会自律 运动
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23为了更好的管理本吧，近日定制了新的吧规，大家一定要遵守吧规，切勿发违规贴。 1、务必遵守以下几天吧规，违者封禁，屡教不改者加入黑名单！ 2、违反百度贴吧《度娘法典》或本吧基本吧规的主题或回复将被删除，详情请阅读《度娘法典》； 3、严禁在本吧发布任何广告信息，尤其是虚假信息，违者一律封禁十天。 4、禁止恶意屠版，同一ID、短时间内禁止多发主题，违者封禁。 5、禁止一切不良图片，恶意屠版。 6、禁止高仿吧主和吧务的ID、
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01今天感冒了根本睡不好光是呼吸都难受😭鼻子的壮态和图里的一样1寻一个早睡搭子2平时熬夜到夜里3点后才睡，身体越来越差！腰酸疼！熬夜后第二天整个白天的状态真的很差，熬夜真的伤身，每天打完卡必须要睡觉！真的求求了，早点睡觉吧！！！01.580睡觉睡觉200早睡第三天，精神状态很好5我的目标是十二点291作战计划：每天十点半之后不能玩儿手机；敷面膜的话可以到十一点，最晚不能超过十一点睡觉，保证每天不少于七小时的睡眠。1247记录我从现在开始养身体，希望大家都监督我，如果我没早睡，给大家发福利惩罚自己111是不是坚持的时间久了吧主给神精呢？495今晚开始1555么么哒！38天呐，来个人劝劝我早睡吧，自己控制不住刷刷刷啊5偶遇之一 镇镇楼0晚安世界
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