-
-
11
-
11.少吃米饭 少吃米饭和面包，坚持一个月你会发现变瘦的同时，皮肤还不发黄。米饭可以用粗粮适 当代替。 2.适量喝红酒 “铁氧会锈，人氧会老。”平时可以多摄入一些k氧化的食物和饮品。比如，富含多酚、 氨基酸的红葡萄酒。睡前适量喝一点红酒，不仅能加快独素排出，还能提升皮肤的k氧化 能力，减缓衰老。 3.懂得保养抗衰 身体，就像机器一样。只有适时保养，它才会长久的光洁如新，平时补充欧美的一些前 沿的抗衰成分，早早内调k衰。 4.多共 6 张
-
1什么是毛孔? 毛孔指的是毛囊口，是毛囊和皮脂腺的同开口，毛孔粗大还会进一步引起粉剌/黑头/痘痘等肌肤问题。 毛孔的拓展资料 健康的毛孔:毛孔中的皮脂腺通过分泌适量油脂，从而保护肌肤天然屏障。 阻塞的毛孔:多余的油脂、污垢堵塞毛囊口，肌肤变粗糙形成黑头、使毛孔粗大。 毛孔粗大的成因 1.皮脂腺分泌旺盛 有研究表明，毛孔粗大与皮脂腺分泌呈正相关。毛孔粗大常常出现在鼻部及面内侧，这也与此区域皮脂腺分泌旺盛密切相关。 2.皮肤共 4 张
-
01.不要边洗澡边洗脸 洗澡的水温通常比较高十花洒水压过高，容易伤害皮肤，让皮肤变紧绷干燥。 2.洗脸后2分钟内是护肤的最佳时间 这时脸部湿润，皮肤通道被打开，抹水乳最容易浸润皮肤，减少水分流失。 3.早上尽量清水洗脸 隔了一夜脸上出的油脂可以很好地保护皮肤，不需要过度清洁。干皮用清水洗脸即可，油皮夏天早上用氨基酸洗面奶，晚上用含皂基的也可。 4.宝宝面霜并不适合所有人 幼儿用的面霜含油分比较多，更适合干皮姐妹。 5.卸妆共 5 张
-
0接上篇！女生如何延迟衰老的剩下5点！还不赶快码住？ 6、常泡脚 泡脚有助于促进身体机能新陈代谢，可以加速身体毒素排出，从而延迟衰老 7、做防晒 每天的风吹日晒会导致皮肤的松弛，暗沉，出现衰老斑点等，每天都要做好防晒 8、养生茶 适当喝一喝养生茶，加快身体代谢，进行内调养生排毒，毒素少了，人就年轻了 9、少喝酒 喝酒过多会影响肝脏功能,导致身体毒素累积，酒精会导致人体脱水，影响睡眠，加速衰老 10、少吃烧烤 烧烤焦的肉会产共 6 张
-
01、白天洗头 很多人喜欢在晚上洗头，尤其是睡前。睡前阳气比较弱，洗头后即使吹干也会有部分水分残留在头皮，水汽没有完全蒸发汽化掉就容易在体内。 2、喝豆浆 每天早上喝一杯豆浆，可以遏制油脂过于旺盛的分泌。 3、吃熟番茄 西红柿里面含有丰富谷胱甘，长期吃可以遏制黑se素、淡ban。 4、睡前喝酸奶 是喝酸奶，不是牛奶。酸奶有助于肠道蠕动，喝0糖的。 5、晚上泡脚 泡脚可以cu进身体循环和代谢，坚持泡对我们的皮肤也很好。 6、每天一勺共 6 张
-
0发现很多姐妹护肤品一大堆 但是护肤流程还是搞不明白 不知道先用哪个再用哪个 今天一篇笔记给大家梳理明白 正确的护肤步骤 大家可以根据自己的实际需求调整哦 护肤的程序 正常情况下，每天都应当对肌肤做护理，护理的程序可以复杂. 也可以简单。 请注意:除了清洁、bao湿、F晒，没有什么规定说哪个步骤对每个人来说都是必不可少的。 基本顺序 ①洁面→②爽肤水→③眼霜、Ru液/霜→④F晒/隔离→⑤彩妆 在此基础上可以根据需要增减变化。 M白共 6 张
-
00010101.经常户外干体力活 经常在户外干体力活，比如干农活，干工地，长期的超过强度体力活会加速细胞的衰老，加上紫外线长期的照射就会加快胶原流失，加速老化。 2.下厨油烟过量 做饭每个家庭避免不了的，但做饭的过程中会吸入油烟，还容易吸附在皮肤.上，不仅伤害皮肤还会让脸色蜡黄，要及时通风尽量做好防护措施，避免加速衰老。 3.操心太多 如果烦心事，或者是操心事太多，很容易造成压力过大，而长期处于高压状态，女人便会越来越显老! 4共 6 张01.后天变黑的坏蛋：紫外线！会不断氧化皮肤激活黑色素 白天防晒要做好！涂防晒霜、遮阳伞、防晒衣都行 2.熬夜、爆痘后修护也很重要 前者属于作息不当加速皮肤老化暗沉 后者属于没有及时修护，让黑色素有机可乘 这些都能通过美白成分拉回来！ 紫外线晒黑 日晒后皮肤黑色素加速沉淀导致肤色变黑 白天出门做好防晒使用美白提亮水乳 烟酰胺 美白学霸级选手阻碍生成的黑色素运输到表皮角质细胞加速黑色素新陈代谢 局部暗沉 缺水、熬夜、晒后共 8 张01.鼓腮 用空气充满口腔，也可以含一口水，嘴巴紧闭并左右移动，每边停留5秒钟,然后用舌头在口内移动井且抵两边面颊，每天坚持 2.正确睡姿 睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。 3、控制表情 大笑会让笑纹爬_上 你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等表情都会增加产生法令纹的几率爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。 4、锻炼脸部肌肉 多练练“O”唇，可以用双手的食指按压颧骨的Z高点A摩，然后把中指压在共 6 张0皮肤K衰是一个复杂多因素综合作用过程，特别是在25岁之后，细胞的老化速度比更新分化和繁殖的速度快，胶原蛋白和透明质酸流失，随之而来的是皮肤结构和适应性衰退。 面部衰老的特征你有吗？ 1.干：面部不易储水，粗糙起皮，出现干纹，X纹，皱纹 2.凹：脸颊，嘴角或其他部位慢慢出现塌陷，骨骼突出 3.松：面部P肤S弛，呈向下趋势，皮肉分离无弹性 4.垂：皮肤垂垮，眼角、苹果肌下耷，木偶纹、法令纹出现。 面部皮肤衰老原因 一、内源性衰老共 9 张0什么原因导致皱纹？ 皱纹的形成有多种原因，下面我们一一介绍： 1.遗传因素，如您遗传的肤色和皮肤弹性 2.光损伤，意思是我们的皮肤暴露了多少阳光，所以我们要重视防晒 3.吸烟会损害胶原蛋白，从而加速皮肤的衰老过程，所以女生千万不要吸烟。 4.习惯性的面部表情，比如扬起眉毛和眯着眼睛阅读远处的东西，要注意表情管理哦。 5.睡眠姿势，如果你趴着或侧睡，你可能会在脸上出现线条。 6.坏习惯，例如将拳头撑在下巴上，这会导致皮肤褶共 8 张0红宝石冰热射频美容仪专用嘭弹水润精华凝胶具有能量传导、平抚紧致、修敏舒缓、补水保湿的作用。 1.水润澎弹，免洗保湿 含有透明质酸钠，添加透明质酸钠蓄水因子，赋活澎弹水润，提取可食用植萃精华，亲肤免洗 2.能量传导，紧致轮廓 含有海藻糖，增添海藻糖，淡纹锄皱因子，精研靶向传导科技，蓄积力量，淡纹紧致 3.修敏舒缓，减少刺痛 含有卡波姆，新添加卡波姆，活性修敏精华，润泽易推，减少刺感，轻薄透爽 适合肤质：各肤质类型，0花了我一晚上熬夜整理的射频美容仪抗老真相，护肤的姐妹们看过来。本文从皮肤结构、年轻的皮肤和衰老的皮肤对比、射频美容仪各模式下作用图示剖析射频美容仪抗老模型。 1.皮肤结构 皮肤从浅到深分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织；其中胶原蛋白和弹性蛋白分布在真皮层。 2.年轻的皮肤和衰老的皮肤对比 如图2所示，胶原蛋白和弹性蛋白分布在真皮层，真皮层在表皮层和皮下组织中间，而皮下组织分布有脂肪细胞。 通过左右对比，年轻的共 5 张0红宝石是一种宝贵的宝石，它是蓝宝石的红色变种，属于矿物质刚玉（corundum）的一种，既红刚玉，是刚玉的一种，主要成分是氧化铝(Al₂O₃).红色来自铬(Cr)，主要是Cr2O3，含量一般为0.1~3%，最高为4%。因其迷人的红色和卓越的硬度而备受推崇，是世界上最受欢迎的宝石之一。 物理特性： 颜色：红宝石的主要特征是其鲜艳而饱满的红色。它的红色取决于其中的铬元素含量。较高的铬含量将产生更深的红色。 硬度：红宝石在莫氏硬度评分中得分为9，仅0红宝石冰热射频美容仪自上市以来，收到不少用户的积极反馈，紧致淡纹效果口碑都很好，不仅是它的功能强大，外观设计也是高奢感满满！它是国内首个采用红宝石导头设计的射频类美容仪。 为什么说它的紧致淡纹效果更快呢？ 1.先来看它的导头结构，它的导头由12片黄金电极和红宝石组成，电极片更多更大，接触面面能量更聚集；开机上脸1分钟即热，刺激胶原更高效。 2.黄金12电极相比传统的美容仪3倍的肌肤接触面使得作用面积更大，作用更快0家有美容仪却有很多问号，你知道红光、射频、微电流，美容仪的不同技术到底是什么吗？这篇笔记一定要看，帮你答疑解惑。 一、皮肤的组成 皮肤由外到内，分为表皮、z皮和皮下组织： 1.表皮 包含角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层 2.z皮层 包含胶原纤维、弹性纤维以及网状纤维； ·胶原纤维作用是维持皮肤张力，与皮肤S老有关 ·弹性纤维作用是维持皮肤弹性，与Z纹有关 3.皮下组织 包含皮脂X、汗腺、神经和X管等，具有弹性，起到内部的保共 5 张5大家好，本篇文章为大家介绍红宝石冰热射频技术的原理，红宝石冰热射频技术主要应用与美容护肤领域，常见主要应用在美容仪器上，主要以射频美容仪为主导，这个技术也是光电领域又一大创新技术。 红宝石冰热射频技术是一种非侵入性的美容技术，通过利用射频能量和红宝石冰感冷却技术，可以有效地改善皮肤松弛、皱纹等问题，从根源上改善皮肤状态，实现抗衰。这项技术在美容行业中越来越受欢迎，因为它不仅效果显著，而且安全可靠。
