男人滋补食疗吧
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    输入间体字,点下面营养供给建议:防治各种慢性疾病成为这个阶段营养进补的重中之重。膳食多洋化,以谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类及乳制品;常吃这量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;要清淡少盐;同时饮酒限量。      纤维素(FIBER):富含高纤维素的饮食能够加速肠道毒素和致癌物质的清除,减少结肠癌的发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三);膳食纤维能够控制糖尿病人的糖指数,降脂降压;能够增加肠蠕动,刺

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