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6我的身高是159CM，使用「瘦吧新一代科学减脂」方案，BMI从超重到标准，生理年龄下降了2岁，越来越健康与年轻了。
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5伙伴们，大家好！💙 我大学的时候体重在58kg左右，工作5年，在职场的投喂下，我的体重到达了巅峰75kg！ 后来使用「瘦吧新一代科学减脂」成功减脂！我学会了科学饮食和管理身材的方法，现在向黄金体脂率迈进！
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2我之前坚持了三年的健身，因为疫情中断了，之后就胖得一发不可收拾。 于是决定找一个自己觉得最舒坦的方式减脂，偶然的机会结识了我的体脂师，是她带着我饱了口福、又减了脂。
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5在减肥过程中，饮食也一定要保证膳食营养均衡，才能让我们更好的更健康的瘦下来❗一定不要节食减肥❗
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3“打卡每日剧组午餐，来自妈妈的营养健康搭配，吃饭的小小仪式感，快乐满足~” 前几天关晓彤分享了剧组午餐，看上去确实营养健康！ 并不像常见的明星食谱，🥔食物分量极少，食材又单一 所以马上就来给大家分享啦~ 多样的午餐，可以给大家提供一个食材搭配的思路哦！
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6想要达到喝水减肥的目的，需要遵循以下几个要点：
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27今天给大家推荐的是：低卡低糖的水果，让减脂没压力！
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43【瘦吧】吧务组2019年一月签到贴
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18签到
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4【招募条件】 1.瘦吧等级9级（含9级）以上 2.每天电脑在线时间2小时以上（谢绝即将成为高三的高二党）； 3.处事公正，为人端正，无黑名单记录； 4.严格遵守百度贴吧协议，瘦吧吧规，不带个人情绪做事； 【申请格式】（直接在本帖下回复） 贴吧ID: 瘦吧等级: QQ: 每日在线时间: 有无吧务担任经验（建议详写）: 对瘦吧发展的看法（建议详写）: 申请感言: 有PS方面特长，相关bbs论坛等运营经验，文编经验，或相关专业的吧友请在报名时说明，我们将
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18本贴仅做为瘦吧务组成员签到专用 每月1号重开签到贴，签到
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11百度百科词条-“瘦吧”，已创建成功怪味青橙
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4本贴仅做为瘦吧务组成员签到专用 每月1号重开签到贴，签到将和吧务后台及相关任务完成度进行综合评估。 如需请假者，在楼中楼回复请假几天。 签到只占一楼， 次日签到在此楼楼中楼签到
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10世界上最瘦的人
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351 挑食,偏食或营养不良 5% 2 睡眠不足或精神压力过大 10% 3 肠胃吸收功能不好 30% 4 脂肪细胞数目偏少,体积偏小 50% 5 劳动过度,体能消耗过多 5%
