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183大家好，好久没来，有问题继续问吧
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287有什么问题留下，我帮你解答。
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54睡眠是生活相当重要的部分，进行食疗调理的过程中也是需要保证良好的睡眠~ 说几点关于的建议~ 关于身体不舒服的可直接留下你的问题~
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29因为经常看到好多吧友问怎么调理身体，希望这个帖子能给大家一些思路。 会不断持续更新，在中医吧看到这个帖子，就转过来了，感觉写的挺好的。 我父亲是民间点穴师，相当低调、朴实的一个人，作为他唯一的女儿，自然有所学习。如今开贴，把我所知道的一些事情，告诉给大家。可能很多事情匪夷所思你们不敢相信，不过时间会验证我说的话。同时我也会告诉大家，为什么你们口中的民间高人，不会出山。愿有缘者得知。 首先说一句，大家可
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274这篇贴子里不将复杂的中医理论再复杂一遍，不将一切曾为难过我的搬出来再为难大家。 而是尽量将中医理论化繁为简，以轻松简洁的漫画形式呈现出来。有时还会加上一段文字。只是让大家知道中医是咋回事，就行了。只是让大家知道中医能做什么，就够了。只是让大家知道中医多么伟大，有更多的人去学中医、爱中医，就达到目的了。 相对于现代科学很多依靠技术的学科来说，中医是依存于道。最大的特点之一是会者不难，难者不会。只要学懂凉笙
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17中医告诉你7种咳嗽病的对症药 引言：咳嗽是一种常见的疾病病症，冬天气候寒冷干燥，容易引发咳嗽，
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246大家的身体各种问题就来这里找答案~之前帖子莫名其妙被删了
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293问诊贴顾名思义，问病求医。欢迎广大热爱中医，热爱身体的吧友前来咨询调理。 天气转冷，阳气蛰伏，调理身体的大好时机，希望大家都能有个好身体！ 问诊格式 性别： 症状： 发生原因： 持续时间： 有无时间和条件做饭或熬药(我将根据情况开调理方法)： 以下自愿： 舌苔： 饮食作息习惯： 大小便(次数，颜色，形状)： 以往调理情况： 身体冷暖： 补充越多越好，我看到就会回复，希望大家也要及时反馈
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679大家尽可能的把症状详细告诉我，我会帮大家很认真的分析，辩证，找出好的调理方案该吃药的吃药，，该饮食调养的调养。灸法，针砭，推拿，引导的都行。经过这又一年多对中医的学习，有了些更深的感悟。谢谢大家支持和信任。
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11《神农本草经》记载：“干姜，味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢，生者
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25咳咳，因为咱们吧里好像还没有官方水贴，我就开了个楼来让咱们水，小伙伴们快来水吧
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13本文作者：罗大伦 在微信公众号回答了几天的问题，发现一个问题，就是家长问关于孩子问题的，不管是外感，还是食欲不佳等等，各种问题，最后发现往往与孩子的积食相关，因为家长发来的舌图，孩子多数都是舌苔厚的，有的明显是舌体中间有厚苔。我讲过，这在儿童身上，是积食的问题。此时把积食化去，孩子的身体往往自己就会调整，即使自己没有调整过来，用药调理也会非常容易。 可是，为何这些问题没有解决呢？ 我想，第一个原因，
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17大家好！又见面了！今天下班到家发现沙发上扔着4本书《中华食疗大全》，吃饭的空翻了下发现讲的特别细，有一部分为我一直在查找整理的资料，于是赶紧打开电脑，和大家一起分享一下！（可能由于时间问题分不能一次完结，阅读请点击【只看楼主】） 大家都知道体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。那么仔细分到五脏，又该如何辨别呢？下面我一一为大家叙述 【虚证的分类、临床表
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23时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病
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29瘀，淤塞不通，指血脉运行不畅，甚至泞滞凝聚，或离经之血积于体内所产生的各种临床病证。瘀，即瘀血，历代文献中也称为恶血、蓄血、积血、死血、衄不够成熟
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28本人家里有些许藏书，但大多都以残缺不全 故将藏书部分秘方无偿公布也算是对那些无作者的安慰也是我的福缘，我以后会不定期整理古籍，将那些便宜功效好的秘方分享给大家。
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72中医补益学派分为俩种 一重视保养肾脏的学派，他们主张肾为先天之本故人体要注重保养肾脏，其理论为 水生木，木生火， 火生土，土生金 但是肾是有俩面性的。 二注重保养脾胃的学派，他们主张脾胃为后天之本，脾胃主运化，肾又没有脾胃更容易吸收 药性，其理论为 土生金，金生水，水生木，木生火。 其实我个人更倾向脾胃，大多数患者 肾阳虚的时候，那么你们的脾胃也一定出了问题，脾胃是人体能量的原头。 肾阴虚的时候，那就是你们的
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62老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面这些食物——它们不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。 1、天然补肾药—山药 山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为上品之药。山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。山药性平，味甘，最佳吃法：蒸着吃，营养
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32三伏天是阳气最盛的时候，这个时候把握机会，能将身体的寒气逼出来，那么，三伏天怎么去寒气呢？下面为大家介绍驱寒气8个妙招。
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57养成好的生活习惯， 做个积极乐观向上的人， 严以律己，细节决定成败。 滴水穿石，非一日之功， 千里之行，始于足下， 这一次，要坚持， 无论过程是否
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171我离开食疗吧很久了，今天偶然看到一篇关于养生的文章，贡献给大家，大家取其精华，去其糟粕就好，我不是很懂这些，谢谢！（为了方便大家阅读，请不要插楼，谢谢！）
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52一、每个中国家庭必备的十味中药 (1)灵芝：固本祛邪，神仙上药。 (2)人参：每天吃一点，健康延年好福。 (3)山楂：消食化瘀的好手。 (4)黄芪：首屈一指的补气要药。 (5)生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿。 (6)白茅根：凉血止血的草根太医。 (7)菊花：现代人最佳保肝茶饮。 (8)薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠。 (9)甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药。 (10)花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格。
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14中医详解6种不同的失眠（附调理法） 1、老做噩梦，睡不踏实 这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有
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92015年6月22日 0:37:53夏至。此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的共 5 张
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87看到很多人不懂，每每把阴虚者判断为阳虚，把阴虚者判为阳虚，阴阳颠倒，越治病越重，实在不忍。在此我志愿为大家提供判断，但不提供任何医治方药，只
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63常常听人说要多吃水果，于是很多人都认为只要是水果，吃了就可以有利于健康。但是真的是什么水果都可以吃么，其实吃水果也有“天时地利人和”之说！分享一篇博文给大家重新认识吃水果。
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12作者：唐略 很多次，有人向我反映说，药店里没有逍遥丸，只能买到“加味逍遥丸”。这是怎么回事呢？加味逍遥丸能不能吃呢？我的回答是：当然可以！
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32我们可能不知道，一些时常被我们丢掉的不起眼的废物在中医看来，却对身体有养生治病的功效。比如很多人在吃花生的时候会把贴在花生上的红衣外皮去
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58经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。
木火通...
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232女性月经提前，延后 判断体质防病~~真的是太重要了，大姨妈期间〖减肥〗〖丰胸〗〖增强记忆力〗这些你吉捣麼？男同胞女同胞们都看看吧，真是不看不知道，一看吓一跳，为了下一代你该好好注意了~~
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69一个人的生理和心理是相通的，大家一定要记住这句话。其中，本来无形的不良情绪比如愤怒、恐惧、忧愁等到最后一定会转化为有形的浊气。它们在身体上
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80女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经
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木火通...
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