洋葱 洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。另外，洋葱特有的黄色色素成分(槲皮酮)具有很强的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血压和动脉硬化的发展。每天吃50克(约1/4个)洋葱可降低血糖。 山药 山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰

15242851747，大量零食，长期供应卖店

鲜奶。
外面卖的散装鲜奶，说是自己家奶牛挤出来的，里面除了可能会加防腐剂，还会加一些添加剂，三分奶七分水兑出来的牛奶，看起来就会很稀，然后加增稠剂，还有另外一种可以让牛奶结奶皮的东西。
当然还得说不一定每家都这样，但是挺多人进货。