为什么那么多人想学跳舞？ 首先舞蹈是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问，其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？ 随着音乐翩翩起舞，会让人心情愉悦，除了专家建议运动维持健康之外，也会为你带来体态美。 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具

舞蹈资料、适合培训班老师、新老师备课、舞蹈演员、剧目选择、艺考生、自学舞蹈 种类超级多

俗话说的好：舞蹈是门苦艺术，先苦后甜，快乐万年！学舞蹈的苦只有跳过的人才知道，“舞蹈不会是舒服的”这句话真没有骗你！北舞考级院长说：学舞蹈不经过疼痛，那是骗人的！ 现在的人大多吃不了苦。 上舞蹈课很辛苦，遇到了挫折， 怎么跳也跳不好，难免会有抵触情绪， 到最后直接放弃舞蹈不愿意去上课了。 但是啊， 这世上没有一样东西是不下苦功夫就可以学好的， 舞蹈尤其不容易。如果坚持学下去， 你就会知道，苦日子还在后头呢。

有没有成人拉丁舞教练班，零基础

入冬，天气变冷无疑会影响部分舞蹈培训班的正常课程，迟到、请假现象也随着天气的变化日渐频繁起来了。每天早上躺在温暖的被窝，很多父母自己都起不来，上班还迟到，好不容易一个周末，从心理上就拒绝出门，更何况按时送孩子去上课，还是上舞蹈课。少儿舞蹈教育家姚丽说“老师是两个，第一位就是言传身教的家长，第二位才是传道授业的老师。”如果大人不带头做好榜样，孩子很容易养成拖拉懒惰、缺乏毅力、没有时间观念的不良习惯。

现在已经11月底了，天气也是一天比一天冷，气温的骤降使得抵抗力弱的宝贝们很容易感冒生病，特别是学舞蹈的宝贝们。 家长会担心：舞蹈服这么薄，一定会冷到！舞蹈训练有贴地动作，会不会冻着？最头疼的是，跳舞流汗了，衣服是脱还是不脱？...诸如此类的问题成为家长们的困扰。 对于舞蹈练习来说，夏天是训练提高的最佳时机，这时候身体能够很快的进入状态获得很好的练习效果。而冬天天气寒凉骨骼很硬，不适合很快进行基本功和柔韧性

拉丁舞学习中的五大忌你清楚吗？ 拉丁舞是体育竞技舞蹈，现在已经成为亚运会正式比赛项目。风格多变的拉丁舞学起来特别注重技巧，几大注意点希望正在学和想要学拉丁舞的宝贝们收好。 1.忌急于求成 初学者容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。 2.忌一味求“花“ 孩子在开始学时，容易陷入

舞蹈课盘头发和统一服装有多重要？为什么要盘头发和统一服装？为什么要盘头发？ 1.有利于排汗。 2.防止做地面动作的时候踩到头发。 3.更有利于练习跳和转的技巧动作。 4防止手乱摸，因为头发松散，影响上课注意力。 5.头发扎紧，身体也会自然收紧，可以防止身体过于松懈。 6.盘发包含简洁的线条美，给孩子传递和培养审美习惯。 许多家长还会有这样的疑问： 我为女儿报了一门舞蹈培训课，还去舞蹈用品店为她挑选了几件漂亮的练功服，但今

学启蒙舞蹈年龄段几岁开始 适合年龄：4 -6岁 启蒙舞蹈主要在于培养小朋友们对舞蹈的兴趣，训练小朋友的身体协调性，音乐节奏感，并教授一些小的幼儿舞蹈组合；让孩子在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情； 一、舞蹈启蒙中，最重要是什么 舞蹈最重要的是什么——舞感。 舞感就是整体的范，一个舞者型的优美，便取决于舞感，入门时动作是次要的，最关键是对舞感细节的掌握。每一个

舞蹈教育对孩子来说，是永不过时的奢侈品, 这才是留给孩子最好的礼物！ 很多孩子都会这样问自己的爸爸妈妈：为什么要让我学舞蹈？而家长心里知道，这个问题的答案，10年以后孩子自然会明白！ 朋友圈看到这样一段话： 十年后，你把现在的房子给孩子，ta会告诉你太旧了；十年后，你把现在的车子给孩子，ta会说别逗了；十年后，你把攒了一辈子的积蓄给孩子，ta会问你还有么…… 十年以后，孩子将步入社会，掌握自己的人生，作为家长，将给

舞蹈考级是一个见证孩子成长的过程，功在平常！ 通常第一次参加考级的孩子，都或多或少地会紧张，看到考级的场景会有些怯场，站在考官评委面前就有点害怕。但经过第一次考级以后的学生，就如跨上了一个新台阶，让孩子有了主动展示自我、表现自我的积极性，也有了努力学舞蹈的目标，增强了自信心等等明显的好处。即便是这样，还是会有很多家长会疑问：真的有必要让孩子参加考级吗？让孩子参加舞蹈考级难吗？担心孩子会考不过啊... 为

苦练，苦练，再苦练，把枯燥的基本功练好，你就可以帅成这样！ 是否很多人都有这样的疑问：为什么学习都从教基本功开始内容？ 业余和专业的区别，就在于舞者对基本功的掌握。 记住！每一次走进舞蹈房： 你不是来混舞的！ 苦练，苦练，再苦练， 名家都尚且如此，我们还能怎样？ 学舞蹈就像造房子，需要打地基， 舞蹈的地基就是基本功 地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼 基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿 如果你不重视舞蹈基本功， 脚

三水靖姿舞蹈可以改变命运！ 舞蹈 让自卑的孩子变得自信 让勾腰搭背的孩子更挺拔 让害羞的孩子变得大方 让内向的孩子变得开朗 让爱动的孩子懂礼貌 让自信的孩子有才艺 让懒惰的孩子变得刻苦 三分长相七分气质 改变你孩子的一生，从此刻开始 只需你一个决定，改变孩子一生的命运

学习舞蹈的“态度”，你摆正了吗？ 1、舞蹈艺术终身受用 但凡是学艺术音乐舞蹈类的人，成年以后是没有后悔学过的。相反是后悔以前没有努力学得更好！中途放弃的人更是肠子都悔青了，但错过那个年龄段就什么都是补不回来的。舞蹈艺术的学习并非要成名成家，但贵在坚持，终身受益！ 要想孩子有所成就，必须满足三个条件： （1）从小学习，十年如一日。 （2）经济上能满足学习需求。 （3）尽早确定目标，下定决心。 这三个条件缺一不可。

舞蹈考级收获的不仅仅是一本证书一次舞蹈考级意味着什么?对孩子而言，是检验能力、肯定训练效果的方式对于家长而言，更多的是对于孩子教育成果的证明对于老师而言，则是老师教学的一种验收!在考级证书之外，孩子们收获的不仅仅是一本证书，而是拼搏会成功的努力、挑战自我的勇气、沉稳迎战的气场、勇往直前的自信……这些收获，同孩子们手中考级证书一样，成为舞蹈带给孩子的巨大“财富”。一、考级能提高孩子的身体素质能全面提高

学舞蹈的，每天都必须坚持练哪些基本功？ 每天必须坚持练的基本功 1、建议每天练早功： 压腿（前旁后）每腿5分钟 踢腿（前旁后）每腿50～200下（可分组做） 耗腿每腿10分钟，再踢腿每腿50下。 2、腰的训练 腰活动开了以后，先甩腰30次，再下腰15次（每下5次耗一会） 如果软度很差的话 建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上，踢腿数量在每腿200腿以上。 注意点：记得训练之前先做热身活动，腰和膝盖很脆弱，要保护好了，特别是冬天要注意保暖，

练习舞蹈基本功首先要练什么 练习舞蹈基本功主要解决腿的软度（正腿、斜腿、旁腿、骈腿、盖腿）和各种技巧如：翻身（蹲翻身、站翻身）、串翻身、倒手翻身、飞脚、扫堂、旋子等。 基本功、武功也称毯子功，是解决戏曲演员基础功夫的课程。基本功包括唱念做打各个方面的技术技巧、舞蹈动作、特技绝招 。 1、锻炼身体的柔韧性。 　　无论哪种舞蹈学习，身体的柔韧性都是基本要求。为了锻炼身体的柔韧性，我们需要在生活中做这方面的锻炼

学习舞蹈 舞蹈不在是单纯的给予孩子兴趣和爱好,可能更多时候是要学习一些较为专业的知识.这种时候是属于较为枯燥的,一周两节课还好,如果一周只有一节课,并且学习的东西还不回家练习,长久下去老师的课堂进度不仅没办法进行,孩子自己也觉得舞蹈怎么这么没意思?为什么要训练这些东西呢？ 不回家练习,每节课老师真的没办法进行下面的新内容,舞蹈内容是循序渐进,前面的没有解决好,后面内容也推进不了。一定要回家练习,或者让家长拍视频或者发

学舞蹈 可能不是决定孩子一生的选择,但舞蹈却是陪伴孩子一生最美好的礼物,因为学习舞蹈之后,孩子变得更有自信,舞蹈就是表达自我的一种方式,孩子越自信，就越敢于用身体表达自己,越敢于在很多人面前跳舞,越敢于和他人分享舞蹈的快乐，是孩子掌握了正确方法后的一种表现，也是一种遇到问题不惊慌的心理素质，无论是生活上还是学习中，当她遇见一个问题，知道自己有能力去面对问题，去解决问题才能够自信地面对生活、面对未来、面对人生

舞蹈老师喜欢的不是基本功最好的人，而是最能吃苦的人！ 学了舞蹈才知道，跳舞是多么的累，多么的辛苦，多么的痛，几节课下来，就已经感觉到，我的腰已经不是我的腰，我的腿已经不是我的腿，特别的痛，下楼腿都是软的····这就是舞蹈生的日常！ 满屏的大长腿+超级棒的脚背！ 这是天生条件+后天苦练出来的！ 除了动作标准，他们的气质和神情都超于常人， 这是经历过长期刻苦训练后,才会培养出的美感。 学舞蹈的过程就是非常磨炼意志的

（1）健康的心态 无论舞蹈的学习是否成功，都没有必要太伤心，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一个时间它带给你快乐，舞蹈也可以是生活中的一部分，它带给你精彩、掌声和荣誉。 （2）从最基础开始 从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练，必须不断的钻研基础和提高难度。 （3）科学的训练方法 舞蹈需要基本功，但每个人的自身条件有所差异，所以更需要的是一个科学的训练和正确的范儿。 （4）不要停止练习 几乎所有的知

容易忽视过程 每年都会有不同的新学员报名是来咨询学舞蹈，教师们接触到很多热爱舞蹈的人群。了解了她们对舞蹈的需求和学校舞蹈的概念上来看。她们有一个共同的问题，容易忽视对舞蹈练习的“过程”，而过早的想要出“结果”。 天才也需要后天的培养 请问，如果我们天生就会跳舞，或者说我们不需要花太多时间就能跳成品的舞蹈，那还需要我们这些专业的舞者从小培训，把所有的青春年华都耗在里面做什么呢？我想说，做任何事情，都是要

很多家长都想让自己的女儿学习舞蹈，不仅圆了自己儿时的公主梦，还给孩子带来了美的改变！然而其中一部分的家长，也常常会面对“高昂”的课时费而望而却步。学舞蹈真的很“烧钱”吗？我想说，不是学舞蹈太贵，而是在很多人眼里，没给舞蹈留地位！很多人认为：吃顿饭300，不贵！可只能顶6小时；买件衣服500，不贵！可它也就穿一两年；买套护肤品1000，不贵！可它最多用一个季度；买一个限量款的包包上万，不贵！可明年还有新款 ......为什

喜欢跳舞的人不少，可是，能跳到极致的人总是太少。 没碰到高手时不要妄自尊大；碰到高手时也不要妄自菲薄。 舞蹈不是很高深，靠的是练，再加上老师的启发引导。 苦练，苦练，再苦练，名家都尚且如此，我们还能怎样？ 勤奋是很重要，善于动脑，或许会有四两拨千斤的奇效。 每一次走进舞蹈室，都要知道自己是做什么的，应该怎么做，做的又怎样？ 记住 ，你不是来混舞的！ 如果你的天赋和付出都不够，那么，再好的老师也不能把你带出来

学启蒙舞蹈年龄段几岁开始 适合年龄：4 -6岁 启蒙舞蹈主要在于培养小朋友们对舞蹈的兴趣，训练小朋友的身体协调性，音乐节奏感，并教授一些小的幼儿舞蹈组合；让孩子在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情； 一、舞蹈启蒙中，最重要是什么 舞蹈最重要的是什么——舞感。 舞感就是整体的范，一个舞者型的优美，便取决于舞感，入门时动作是次要的，最关键是对舞感细节的掌握。每一个

家长送孩子学舞蹈都是用心良苦！ 物质条件的充实，让大众开始关注精神层面的消费和修养，所以艺术培训得到了广大城市学龄阶段孩子家长的广泛拥护，然而，这个广泛的拥护也仅仅只是随波逐流，大部分家长并不知道送孩子去学舞蹈的目的是什么，学舞蹈收获的是什么？ 其实，不管是什么艺术，终极目标都是创造真、善、美，“真、善、美”是人类追求的永恒价值，也是艺术课程贯穿教学始终的现实存在，真挚的情感、善意的构想、美好的呈现

“我们正处在一个高速发展的时代，生活节奏从未如此快速。 　这种背景下充斥着“一年包过四级，两年过十级”的广告，但无数舞童用，走过的弯路告诉我们：找老师必须找会打基础的！” “学舞蹈不要着急，将来有你快的时候。”学舞蹈，最后学得快的都是最早慢慢打基础的！有时候太早给孩子看到成绩反而是害了孩子。但在很多家长和学生的眼中，好老师=教新动作，在此我们要为那些耐心教基本功的老师打抱不平！事实上：耐心教基本功的老

学习舞蹈的好处，让我们一起来了解一下 1、让形体优美儿童正处于生长发育的时期,通过舞蹈的一些动作,如挺胸、抬头、收腹等可以促使他们站得直,让形体优美,还能纠正驼背、端肩等形体问题。 2、协调动作舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。 3、锻炼肢体灵活性、柔韧性由于经常练习压脚、劈叉、下腰等动作,孩子的柔韧性,动作灵活性也得到充分的锻炼,让孩子更灵活。 4、锻炼毅力

学习舞蹈的孩子注定优秀！ 很多家长惆怅，孩子从小学舞蹈，那么艰苦，究竟对不对?尤其是学芭蕾基训和中国舞，今天我们就为大家细数一下学习少儿中国舞有哪些好处?看完后你是否还会犹豫? 磨练意志：从基础开始训练能培养坚强不屈的性格，磨练坚强意志。 促进智力发展：少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表

学习舞蹈的孩子注定优秀！ 很多家长惆怅，孩子从小学舞蹈，那么艰苦，究竟对不对?尤其是学芭蕾基训和中国舞，今天我们就为大家细数一下学习少儿中国舞有哪些好处?看完后你是否还会犹豫? 磨练意志：从基础开始训练能培养坚强不屈的性格，磨练坚强意志。 促进智力发展：少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表

家长必看：学习少儿中国舞的几大好处 很多家长惆怅，小孩子从小学舞蹈，那么艰苦，究竟对不对？尤其是学芭蕾基训和中国舞，今天就为大家细数下学习少儿中国舞有哪些好处？看完后你还在犹豫吗？学习少儿中国舞的四大好处： 一、学习少儿中国舞有利于促进少儿智力的发展。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟

排好一个舞蹈节目真不容易 ！ 孩子们学习舞蹈，是一个艰辛的过程！ 通过在教室里一次次的排练， 在台上一次次去实践， 演出才能积累经验，提升能力， 舞蹈是表演艺术是离不开舞台的， 孩子们要想提升表演能力, 必须经常实践演出！ 积累经验！解放天性！ 让孩子们多参加舞蹈演出和比赛活动。 老师们排好一个舞蹈不容易。 孩子们学会一个舞蹈 更不容易， 孩子们和老师产生了默契 更不容易， 都是一步步，一次次， 动作错了重来， 动作位置

多少孩子因舞蹈而改变 学习舞蹈是为了让自己更健康，更美丽，而不是因为你没时间照看孩子。 舞蹈老师热爱舞蹈，虽然有时很累、收入也不多，但是很享受教孩子跳舞带给他们的快乐和成就感。 任何学习不是消费，而是一种投资，这种用心付出的投资，会在很多年后加倍的回报于你，而不是眼前你得到了什么更多的打折优惠。 或许你现在看不到孩子跳的如何，我相信给老师、给孩子足够的时间，你会得到一个满意的答案，5月开牡丹，8月开茉莉，

舞蹈教会我们什么？ 舞蹈教会了我们自信、勇敢 学跳舞的过程就是一个自信心不断重建的过程，跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信!你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。 你会懂得舞蹈跳的好不好、舞姿够不够优美不重要，重要的是你敢于在人前表演，自信和勇气是舞蹈交给舞者的更深层次的财富，让他们今后在面对生活中的困难时也能无所畏惧。 只有大胆表演过，才知道哪里跳的不好，没有经历过

妈妈，我不想学跳舞了···· 孩子:妈妈我不想去学跳舞了! 父母:为什么不愿意学了? 孩子:因为舞蹈太累太枯燥，我想去学唱歌。 父母:好吧，那咱们去学唱歌， 只要你喜欢。 一段时间后…… 孩子:妈妈，我不想学唱歌了。 父母:为什么? 孩子:因为唱歌太单调了，我想去学画画! 父母:好，你不愿意，那我们就去学画画! 又一段时间后…… 孩子:妈妈，我不要去学画画了! 父母:这次又是什么原因? 孩子:画的累死了，天天对着画板，我想出去玩。 父母:那就随

舞蹈跳得好的孩子都很聪明！ 新研究由英国考文垂大学科研团队组织开展。研究之初，参试者们完成了一系列心理评估，主要包括决策技巧、抗干扰能力、工作记忆能力以及判断运动物体速度的能力。接下来，他们被要求参与由舞蹈教练和运动科学家共同指导的30分钟萨尔萨舞课程。在学习该舞蹈的过程中，舞步变得越来越快、且越来越复杂，课程结束后，参试者再次接受上述心理评估。结果显示，仅通过这30分钟的萨尔萨舞课程，一个人对新信息的

为什么学舞蹈要从中国舞开始？ 中国古代四大美女 西施、王昭君、貂蝉、杨玉环 享有 “沉鱼落雁之容闭月羞花之貌”美誉 大家有没有发现共同点 美女都是学舞蹈的 现代四美演绎四大美人《国色天香》 春秋战国时期的“沉鱼”——西施 这个时期，伴随着古代音乐的发展，舞蹈也得到了长足的发展。一方面是时代的需要，一方面也是人平易近社会糊口的需要，它吸引着男男女女无冬无夏地舞个不竭。至此后呐缦平易近间舞仍然流行，出格在祭奠庖羲

不要让孩子在最好的年龄，错过学舞蹈的最佳时间！ 很多家长拒绝让孩子学舞蹈的原因 只有12个字： 1. 孩子小 2. 没时间 3. 考虑下 4. 学费高 孩子长大了， 也将会有12个字难住你！ 1. 没才艺 2. 青春期 3. 跟不上 4. 怎么办 这个时候， 还有12个字会回复你！ 1. 没办法 2. 错过了 3. 追不上 4. 怪自己 所以， 请不要让孩子在学舞蹈最好的年龄， 失去学习的机会！ 永远都无法弥补的是孩子学习舞蹈的最佳时间，家长的正确选择与坚持，将会让孩子收获高质量

这里有练好舞蹈的5个好方法 用耳练舞：聆听旋律，感受音乐 趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，把舞曲随身带着，走到哪里，心里默数拍子。 用脑练舞：回忆并想象 把课上学过的动作在脑子里过一遍，多在脑子里放这样的电影，就会将这些动作熟记于心。 用眼练舞：看一看，再看一看 自己不跳的时候，看看别人跳舞也是一种训练，仔细观察之后，再结合自己的情况，想想自己应该怎么改善和提高。 用手练舞：动动笔头写心得 写写上课笔记，学舞心得

为什么舞蹈培训不愿意让家长进入舞蹈课堂！ 家长看课会分散孩子上课的注意力，孩子会分散精力注意家长。孩子的注意力会被家长所吸引，也会打搅到其他小朋友正常学习！ 孩子看到家长会和父母撒娇、哭闹影响课堂秩序。会影响老师正常上课的秩序，一样的会影响到其他孩子的正常学习，舞蹈不同于其他科目，需要老师一个个的引导，所以请不要因为所谓的“爱”影响了他为了更好的成长 ！ 家长看到孩子的不规范动作，有时会斥责孩子更有甚

跳舞的10项原则 1. 首先切忌贪快，舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式 的提高。 2. 一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复 体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。 3. 激发自己学习的积极性，坚持训练，确定舞蹈是为了健身、美 体、塑造健康身心。 4. 要善于抓住各种舞蹈风格的特性，使自己能够准确掌握舞蹈语 汇的表达内涵。 5. 融感情与舞蹈中，将生活中的所见所闻，巧妙地运用舞蹈语汇 表达出来。 6. 舞

孩子学舞蹈三不要 1、不要因为学费贵而放弃了好的机构，一年下来，全部都是错误的考级和频繁换老师，与其耽误，不如不学！ 有些家长经过多方面考察，发现确实是“XX舞蹈培训中心”口碑最好，但同时也觉得这个机构的收费最高，因此总是犹豫不决，一直反复跟前台老师“磨价格”。 “能不能稍微优惠一些啊，那边好几家培训中心的收费都比你们便宜呢”等等。事实上，每个机构都是根据自身机构质量所规定的收费标准，客观上讲：贵的，不

不要因为 你的“请假迟到”影响了大家的排练进度！ 再好的舞蹈老师，也教不好经常迟到请假的学生！ 好的学生为什么会越来越好？ 因为他们有良好的学习习惯，基本不缺课，能完整习得每节课所教的内容，清晰地看到自己的进步，自然越来越自信，久而久之把学习变成了他的一种习惯。 上舞蹈课随便给孩子请假后果很严重！ 请一次假： 浪费一节课的学费、沉淀一次学习惰性。 请两次假： 孩子明白了原来不想学习也可以用请假方式来逃避有压

学舞蹈，家长提这些问题就是毁了孩子！ 一 不知道孩子能不能坚持？ 先报短期试试吧！ 答：这句话只要被孩子听见，他/她会永远记住，并且碰到困难，就会想到放弃。 孩子觉得反正当初我妈只让我试试。 二 孩子不学跳舞了，他/她不喜欢。 答：从小学过舞蹈的孩子，长大后没有会责怪父母的。相反，则是后悔当初没有更努力学的更好。 舞蹈的教育和熏陶，是一种文化的积累和基奠。您可以说：“孩子不喜欢看书，不让他/她学习了。”会吗？ 三

跳跳舞就可以了，为什么还要练枯燥痛苦的基本功？ 我们做任何事情都要遵循它的客观规律，要由浅入深、有量变才能达到质变。 舞蹈训练更是这样一个循序渐进的过程。 没有把上把下的练习，没有良好的柔韧性和软开度，舞姿是不会达到要求，跳起舞来也就不会有流畅性和优美性。 只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈才能美得充满质感！ 记住！ 每一次走进舞蹈房：你不是来混舞的！苦练，苦练，再苦练，名家都尚且如此，我们还能怎样？ 例如