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321、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。中日友好医院中西医结合心脏内科李格 2 .一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物
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40刚入夏的一个午后,趴在桌上睡的正熟的你突然惊醒了过来,你能感觉到你周围的同事正在你的耳边说着话。但是你发现自己无法动弹,手脚根本不受自己的控制,你想叫同事帮你一把,但是你仿佛像是被绑架了一样,也喊不出声,于是觉得惊恐觉得可怕,最后终于挣扎着醒了过来。 在某个时间段,你是否有碰到过这种情况?或者是在家中,或者是在学校里,更或者是在任何一个你睡着的地方。这种无助无奈恐慌的感受,你肯定不想再经历一次。这
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67发作性睡病的征兆: 1、异常困倦,总觉得晚上睡了8个小时,白天仍然很困。 2、严重者白天会突然进入睡眠状态,有的人几十秒钟,有的人几分钟,甚至几十分钟。 3、睡觉之前出现一些幻觉,好像看电影一样,能看到神、鬼,或者看到一些很清晰的好像故事一样的画面。 4、有的人已经醒了,但是四肢不能活动,也不能说话,甚至有的人感觉呼吸都不能自主进行,患者感觉很恐惧,这个症状在医学上称为睡瘫,老百姓称为鬼压床。 5、患者会出现睡