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0如果， 你是一名零基础健身小白， 你想从事健身行业， 瞄准健身教练！ 那么，我想你的诉求应该是： 寻找一家具有一定规模的、口碑甚佳的健身学院，系统基础的学习，保证自己能在短时间内获得相关认证，以确保自己能顺利进行企业，挣钱？！发展？！ 如果， 你是健身死粉儿， 并践行“兴趣是最好的老师”，想继续在这条道上一直走下去... 那么，我想你的诉求应该是： 系统的学习必不可少，进阶型学习也是必须的，区别于一般小白并希望自共 5 张
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4567GO推出周报栏目，精选广大健身爱好者以及其他想要转型、从事健身教练相关工作的职场人，最关注的、想要了解的相关问题进行解答。 帮助大家快速了解健身教练职业规划、发展前景及健身行业动向。
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4每个人都希望获得更高的薪酬，但是如何可以拿到高薪，高薪的本质你真的知道吗？ 影响高薪的六大关键因素，今天和大家详细分享一下。 1 城市 依据智联招聘的3月数据，全国城市平均薪酬最高的依次是北京、上海和广州。当然城市经济越活跃，从疫情后的数据来看，岗位的竞争也越大。 但是可以肯定的是，无论在健身行业还是其他行业，你所选择的城市在一定程度上决定你事业发展、薪酬的高低。 虽然也有例外，但是普遍来讲，更大的城市选择
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3健身圈里有一个魔鬼教练 只带妹子健身 她几乎把所有女会员都练哭了 但每天都有人排着队上她的课 下面是她上课的画风 感受一下 练不动的最后一组 被生生按了下去 直接哭了...
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2觉得自己做得到和做不到其实只在一念之间健身减肥这件事 没有失败，只有放弃▼
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0战绳，英文名：Battling Rope ，又叫“格斗绳”、“力量绳”、“锻炼绳”、“大绳”；这些名称都指的是战绳，可以训练肌力、肌耐力、身体协调性，核心力量，心肺功能。在美国，无论是普通的减肥训练以至职业拳手，都有运用战绳作为训练的一部份。 战绳直径一般有1.5寸、2寸同2.5寸，整条长12-30尺都有，当然越长个难度就越高，战绳训练又是利用震动时的离心力造成不稳定去锻炼锻炼者稳定性，训练时可用不同节奏的音乐配合不同的动作，令战绳
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2每个人的经历都是独一无二的 每个人的背后都有一段故事 如今你看到充满活力的她 一定想不到她曾经的经历 她，最初是一位成功的数学家 后来，她放弃了最爱的数学
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7“汗水是脂肪燃烧的眼泪” 曾经激励了多少健身的肌友们 他们把锻炼后出汗的多少 作为运动效果的证明 看着湿哒的衣服，总觉得那不仅是汗 是货真价实的脂肪
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6增肌 是所有健身人士比较关注的问题 那么你知道 一般肌肉率的指标范围吗
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5我们怀着骄傲、自豪 感恩和激动的心情 走过567GO十三年周年校庆
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6如何选择一个专业靠谱的健身教练培训机构？
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2分享贴子不温不火
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