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0“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老…”与心之所属的ta一起度过生命中每一个时刻，大概就是最长情的陪伴和最浪漫的告白了。一起慢慢变老固然浪漫，但也逃不出现实的残酷。虽然衰老是我们每个人都无法避免的，但是让衰老来得慢些，于己于他都有好处。因为衰老不单单是外表的变化，伴随而来的还有身体机能的退化，越来越多的疾病出现。因此，我们需要的是一起健康地变老，体验更多的岁月年华。而最浪漫的事，是用灵芝带给我
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0当我们置身于大自然中时，情不自禁地就会闭上眼睛，深呼吸，感受空气的清新，鸟鸣的美妙。这是人的一种本能，在舒适的环境中人们希望将身心全部投入，真切感受。而生活中能真切感受的美妙不止大自然的魅力，还有灵芝的神奇。灵芝从大自然中来，吸收了大自然的灵气，灵芝的神奇幸于被古人挖掘，令人看到了世界的多彩。 如同感受大自然一般，闭上眼睛，享用灵芝，感受健康。灵芝像甘泉，缓缓流进人们的生活中，为人们带来滋养与润泽
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0当我们置身于大自然中时，情不自禁地就会闭上眼睛，深呼吸，感受空气的清新，鸟鸣的美妙。这是人的一种本能，在舒适的环境中人们希望将身心全部投入，真切感受。而生活中能真切感受的美妙不止大自然的魅力，还有灵芝的神奇。灵芝从大自然中来，吸收了大自然的灵气，灵芝的神奇幸于被古人挖掘，令人看到了世界的多彩。 如同感受大自然一般，闭上眼睛，享用灵芝，感受健康。灵芝像甘泉，缓缓流进人们的生活中，为人们带来滋养与润泽
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0世上有很多人，但都是独一无二的个体，世上有很多花草，但没有两片一模一样的树叶，天上只有一个月亮，而世间只有一个居瑶堂。上海居瑶堂健康咨询有限公司，专注灵芝，专注健康，独一无二的居瑶堂成就绝无仅有的健康生活。 居瑶堂就像夜晚的月光，照亮黑暗时前行的路。要说一生中的黑暗时光是什么，那一定是身体迷茫的时候。疾病带来的痛苦不仅是身体上的生理感受，更是生活中的重大打击，没有健康就没有一切。居瑶堂专注灵芝，专
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0很多时候，我们都说要珍惜，珍惜拥有，珍惜时光，珍惜在乎你的人等等，但我们却很少说，你要珍惜好你自己。其实，这个世界上，你最应该珍惜的，首先是你自己，因为只有学会珍惜自己，世界才会珍惜你。除了自己，我更想要珍惜且铭记灵芝带给我的欢愉。 学会珍惜自己的身体，是学会珍惜自己的第一步。灵芝带给人身体的健康，也带给人生活的欢愉。灵芝最早的记载始于中国，中国的老祖宗对它早有研究，它承袭着中国几千年历代医药学家
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0一份约定，或关乎亲情，或关乎友谊，或关乎爱情，或关乎健康。一份约定，是心中亘古不变的信念，而镌刻在内心深处的约定，是要与灵芝相伴一生。 《神农本草经》把灵芝列为上品。每晚无眠时，它成了心中的安慰。灵芝有很好的安神效果，助眠，加快睡眠速度和提升睡眠质量，摆脱失眠困扰。灵芝含有高含量的维生素B6，促进体内褪黑素的分泌，帮助更快入眠。且无依赖性和副作用，药效高更安全。面对肤色蜡黄，整日没有气色，一层又一层护
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0立秋，是气温由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，既是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。秋季养生既要兼顾未过的夏暑，还要为冬季的寒冷打好基础，因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。如何开启立秋健康养生模式，在仍然燥热的末夏确保身体安度秋冬的资质呢？ 立秋养生讲求四养三防，即精神调养、饮食调养、起居调养、运动调养和防
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0成长是我们每个人的必要经历，因为成长，我们会收获学识、阅历，因为成长，我们也会青春不再、慢慢老去。纵然我们都会长大，但总有人正当少年，他们既获得生活的阅历，却又不会被岁月困扰。因为他们有灵芝，灵芝让你永远正当少年，有不屈与热血的勇气。 “久服轻身不老，延年益寿”，这是《本草纲目》中对灵芝的记载，简单一句话，道出了灵芝在延缓衰老方面的神奇功效。正当少年不仅要有内心的不屈与热血，更要有年轻的体态，才能
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0灵芝，中华传统医学长期以来一直将其视为滋补强身，固本扶正的珍贵中草药。在民间，灵芝就被称为“长生不老之药”，其实最主要的是它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。不同于我们去买的化妆品，它是真正意义上的“以内养外”“体内美容”。 对于当代女性而言，皱纹过多，出现时间过早；面部色素斑、黄褐斑、痤疮、青春痘；身体肥胖等等，这些问题的出现，最根本、最普遍的原因在于女性体内内分泌紊乱。因此将内分泌的紊乱状况
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0每个人生命里都会有一段最美好的时光，在这段时间里，你不会忧虑，剩下的只有平心静气和安逸。最美好的不一定是最轰轰烈烈的快乐，平平淡淡的生活，触手可及的健康，也是别有一番风味的好时光。若你被这样的好时光吸引了，就用灵芝，因为灵芝是好时光的最好伙伴。 灵芝最早记载于中国，古人对灵芝的研究有着丰富的认识，灵芝在古代不仅是人们治愈疾病的良药，更是人们对好时光的向往和期许。因为在那个疾病多发的时代，健康是人们
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0生活中有一种情思永不改变，或许沉淀在你的骨子里，或许流淌在血液里，成为你生命中的一部分。灵芝，是带来强壮的体魄和健康生活的缕缕情思。 古代臣子向帝王进献灵芝，可见灵芝地位极高，有“仙草”之美誉。如今灵芝地位更上一层楼，从原始的自然生长再到有着先进技术的人工栽培，不仅仅是在国内深受大众欢迎，灵芝也一步步走向外国市场，名声大噪。它有着“百病之药”的美誉，有着极高的药效价值。味甘，入五脏，成为中医选用它
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0如果说陪伴才是告白的话，那什么又是陪伴呢？就像字面意思一样，很多人觉得每天在一起，遇到什么困苦，不管遇到什么挫折，都陪你一起走下去，不抛弃，不放弃，这就是陪伴。陪伴是最长情的告白，而守护是最沉默的陪伴。庆幸有灵芝的陪伴，陪我走过青春岁月，成就永远的经典。 有灵芝的陪伴，就有健康、安心的生活。自古灵芝就是人们治愈疑难杂症的良药，人们在灵芝身上找到了对健康和美好的生活期许，因为灵芝，人们更有活下去的底
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0每个人生命里都会有一段最美好的时光，在这段时间里，你不会忧虑，剩下的只有平心静气和安逸。最美好的不一定是最轰轰烈烈的快乐，平平淡淡的生活，触手可及的健康，也是别有一番风味的好时光。若你被这样的好时光吸引了，就用灵芝，因为灵芝是好时光的最好伙伴。 灵芝最早记载于中国，古人对灵芝的研究有着丰富的认识，灵芝在古代不仅是人们治愈疾病的良药，更是人们对好时光的向往和期许。因为在那个疾病多发的时代，健康是人们
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0年轻的底气，大概就是时间与无所畏惧的勇气吧。年轻意味着有大把时间可以去挥霍、拼搏，是任何物质都比拟不上的。无所畏惧的勇气，则是年轻人的另一项底气。时间加上无畏的勇气，年轻人可以挑战一切，颠覆一切。拥有时间和无畏的勇气，年轻人就拥有的无限的可能。等到时间流逝，无畏的勇气也会渐渐消逝，那时你就老了。与时间赛跑，抓住时间，是人永远在追求的一件事。 很多时候，我们只顾着与时间竞争，却忘了学会与时间共处才是
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0很多时候，我们都说要珍惜，珍惜拥有，珍惜时光，珍惜在乎你的人等等，但我们却很少说，你要珍惜好你自己。其实，这个世界上，你最应该珍惜的，首先是你自己，因为只有学会珍惜自己，世界才会珍惜你。除了自己，我更想要珍惜且铭记灵芝带给我的欢愉。 学会珍惜自己的身体，是学会珍惜自己的第一步。灵芝带给人身体的健康，也带给人生活的欢愉。灵芝最早的记载始于中国，中国的老祖宗对它早有研究，它承袭着中国几千年历代医药学家
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0一份约定，或关乎亲情，或关乎友谊，或关乎爱情，或关乎健康。一份约定，是心中亘古不变的信念，而镌刻在内心深处的约定，是要与灵芝相伴一生。 《神农本草经》把灵芝列为上品。每晚无眠时，它成了心中的安慰。灵芝有很好的安神效果，助眠，加快睡眠速度和提升睡眠质量，摆脱失眠困扰。灵芝含有高含量的维生素B6，促进体内褪黑素的分泌，帮助更快入眠。且无依赖性和副作用，药效高更安全。面对肤色蜡黄，整日没有气色，一层又一层护
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0睡眠与癌症之间不可言说的秘密，你知道多少 人一生中有1/3的时间都在睡眠中度过，然而睡觉这么重要的一件事，很多人却没有办法好好享受。你相信吗，睡眠的质量竟然与癌症有关系，你原本以为睡眠不足只是会让你精神不振、犯困、健忘、疲劳？而现实的真相可没那么简单，科学研究已经证明，睡眠不足、睡眠质量差的人会直接影响着你是否容易得癌！ 良好的睡眠是好生体的前提，很多的癌症起因和过程都伴随着挥之不去的失眠阴影，除了癌症
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0世上有很多人，但都是独一无二的个体，世上有很多花草，但没有两片一模一样的树叶，天上只有一个月亮，而世间只有一个居瑶堂。上海居瑶堂健康咨询有限公司，专注灵芝，专注健康，独一无二的居瑶堂成就绝无仅有的健康生活。 居瑶堂就像夜晚的月光，照亮黑暗时前行的路。要说一生中的黑暗时光是什么，那一定是身体迷茫的时候。疾病带来的痛苦不仅是身体上的生理感受，更是生活中的重大打击，没有健康就没有一切。居瑶堂专注灵芝，专
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0一股被晨光烘着早熟的春风，沿着山坡顺势而下。企图苏醒着什么。太阳又升上来了一个毫米。视野也跟着清晰了。梦想、生活和希望一直都是存在的，就看你怎么去联系它们或被它们联系了。而我的青春，被灵芝搅动着，我和灵芝成为了不可分离的伙伴。 因为灵芝，我不再惧怕青春逝去，灵芝为我留住了青春最美的时光。青春最美好的是什么，是无忧无虑的笑容，也是那稚嫩无比的脸庞。多少人感叹青春不再，但是灵芝却是让人重获青春的“仙草
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0八月时夏季的最后一个月，经历了前部分的“高温蒸煮”，人易变得疲惫，因此八月宜夏季养生，静心静气，忌心浮气躁，损耗精力。本月限定关键词：居瑶堂、灵芝。 相识居瑶堂，发现了人生新大陆。上海居瑶堂健康管理咨询有限公司致力于开拓养生新概念，打造养生好品牌，发展养生新产品。在居瑶堂，你能感受到养生的热情与对待生活的热爱，更重要的还有健康的体验。相识居瑶堂，人生不仅多了乐趣，还多了养生的意识，何乐而不为。 结识
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0任何季节都要讲究养生，一年四季，不同的季节养生的方式也大有不同。有的朋友或许会认为夏天是不能食用灵芝的，担心会上火。其实这点是错误的，并且大大相反，吃灵芝能清热解毒哦。在一年之中夏季艳阳高照，气温很高，很容易伤暑，无论是对心神，还是体力都会造成极大的影响，而灵芝则能起到药食兼用的作用。 夏天的燥热有可能会引起一部分朋友的燥热不安，从而导致失眠、焦虑等问题，而服用居瑶堂灵芝则能很好的消除这一状况。灵
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0“表面是抗拒的，身体却是诚实的”，很多时候我们碍于情面，会做出不同于内心的决定，但是身体的表现是诚实的，。顺从身体的意愿，寻找一个答案：我们为什么爱，我们如何去活？因为灵芝懂你，依靠灵芝得以升华。灵芝给身体带来的健康，让我爱你一次又一次。 身体的改变，让人感受到了灵芝的真诚。失眠是一个看似轻松实际却很严重的症状。睡眠是人体细胞进行修复和重组的重要时段，长期失眠造成的缺乏睡眠，会使人体产生经常性头疼
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0幸福的表现多种多样，有时候吃到想吃的东西是一种幸福，见到想见的人也是一种幸福，你的幸福是什么？有时幸福很简单，有时幸福又很难，学会知足的人，就算是一件小事他也能感受到生活中的小幸福，野心很大的人，不论在别人眼中他得到的再如此多，也不会满足。其实，有时幸福，仅仅只是未拆封的惊喜。 居瑶堂灵芝，就是生活给我未拆封的惊喜，让我欣喜若狂。因为灵芝的多奇功效，让我不断接收到了生活的奇妙幸福。现代科学研究证实
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0遇到挫折时，就像人生按下了暂停键，所有的事情都停滞不前。但人生也需要开启键，把所有的挫折消除后，再昂首挺胸地向前。人生的开启键需要某些事物的刺激，消沉的状态才会改变成一往无前。你的人生开启键是什么？ 我的人生开启键是灵芝，它给予我勇往直前的力量。曾因身体的虚弱，使得大病小病找上门，那一段时间，因为身体得不到健康，我的人生按下了暂停键。消沉的心态，痛苦的治疗，甚至让我看不到未来的希望。是居瑶堂灵芝，
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1灵芝是一味药材，我们知道；灵芝是温和的补品，我们知道；灵芝对人体有很大的好处，我们知道。但是知道不等同于了解，如今人们了解灵芝的途径是多样的、复杂的，因此对灵芝的认知也是参差不齐的。了解灵芝，不仅需要看到灵芝的表面，更需要深究内里，看到灵芝的另一面，譬如以下几点： 1. 灵芝的功效丰富、独特 在古时，灵芝被人们喜爱是因为灵芝具有很好的延缓衰老的功效，也因此被人们奉为“长生不老药”。如今，灵芝受到人们欢迎
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0热爱生活，生活也才会给予你热情；致敬生活，生活也才会给予你美好。灵芝是历史长河中的明珠，是人类的瑰宝，用灵芝致敬生活，便是用宝贵品质致敬生活，生活也定能给予你热情与美好。 用灵芝致敬生活，让生活了却病痛烦恼。生活中最怕突如其来的疾病，让人措手不及。灵芝具有丰富且显著的功效，能帮助人体药到病除，了却烦恼。灵芝能助眠安神，轻松治疗失眠问题，还你睡眠自由，感受生活愉悦；灵芝能提高免疫力，增强人体免疫机制
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0选择是人生必不可少，学会选择是人生必学的一门课程。学会选择有何意义？大概便是使你的生活顺遂，使你的人生如意。世上许多事我们身不由己，但是能自己选择的事情一定要牢牢把握，别让本属于你的美好溜走。 身体是自己的，对于我的身体，我拥有这世上最大的自主权利。选择灵芝，滋养身体，是我学会的正确选择。 从世间万物中选择灵芝。滋补身体的药材如此之多，为何我会从众多药材中选择灵芝？首先是因为灵芝多样的功效，研究数据
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0首先，贵不贵是个经济问题，但又不仅仅只是个经济问题。我们知道，商品的价格是由价值决定的。那什么是保健品的价值呢?是否仅仅只是指生产成本、原料成本这些呢?我觉得它最少应有以下四个基本原则：1、最直接就的指标就是是否有效。按推荐的方法服用了是否达到效果了，是否解决问题了。能解决问题就有价值。2、是不是安全。会不会按下葫芦起了瓢。在解决问题的同时没有副作用，不会杀敌一千自损八佰3、是不是带来便捷和高效。给人方
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0人生的每一个时期，如同每一阶新台阶。拥有着极大的勇气和力量，才会跨上一个新台阶。灵芝，便是那勇气和力量的源泉。 每增长一岁，皮肤和身体的年龄也随之增长。或许你还在为衰老而烦恼吗？拥有着伞状的外表，颜色或红或棕，这一颗小小的灵芝，在抗衰老作用上可不小。我们的皮肤暴露在空气中，随着时间一点一点氧化，最终皮肤会一点一点衰老。灵芝能够清除肌体的自由基，以此来抗氧化，保护皮肤细胞。有效修复、激活皮肤干细胞，
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0你是否已经很久没有享受过闲暇时光？你是否已经很久没有悠闲地逛街？你是否已经很久没有从容地做自己的事情？忙碌、快节奏已经成为当代学生党、上班族的代名词，数不尽的作业论文，赶不完的工作时刻把人困在忙碌的牢笼里，让人喘不上气。你是否也曾幻想过从忙碌的生活中逃跑，到一个大草原上尽情地撒欢，释放出浑身的压力。那么，用灵芝吧，灵芝带给你宽阔的大草原，带给你释放压力后的舒爽。 忙碌的生活是否让你很久都没有睡个好
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0你是否已经很久没有享受过闲暇时光？你是否已经很久没有悠闲地逛街？你是否已经很久没有从容地做自己的事情？忙碌、快节奏已经成为当代学生党、上班族的代名词，数不尽的作业论文，赶不完的工作时刻把人困在忙碌的牢笼里，让人喘不上气。你是否也曾幻想过从忙碌的生活中逃跑，到一个大草原上尽情地撒欢，释放出浑身的压力。那么，用灵芝吧，灵芝带给你宽阔的大草原，带给你释放压力后的舒爽。 忙碌的生活是否让你很久都没有睡个好
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0在任何时候，都照顾好自己的身体和情绪，是我们要学会的第一步。拥有了健康的身体，平静的情绪，能让我们走向自由，感受美好。但照顾好自己的身体又有多少人能真正做到。随着年龄的增长，我们对身体拥有了更大的自主权，爸妈再也无法时刻关注我们的身体变化，而是化作一声声“自己注意好身体”，学习工作的忙碌，总让我们敷衍的回答“我会的”。我们真的会吗？如果无暇顾及身体健康，让灵芝帮你。 如今随着社会的发展，人民生活水
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0选择是人生必不可少，学会选择是人生必学的一门课程。学会选择有何意义？大概便是使你的生活顺遂，使你的人生如意。世上许多事我们身不由己，但是能自己选择的事情一定要牢牢把握，别让本属于你的美好溜走。 身体是自己的，对于我的身体，我拥有这世上最大的自主权利。选择灵芝，滋养身体，是我学会的正确选择。 从世间万物中选择灵芝。滋补身体的药材如此之多，为何我会从众多药材中选择灵芝？首先是因为灵芝多样的功效，研究数据
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0人有七情六欲，也就有初恋旧爱新欢。而我的此“初恋旧爱新欢”非彼“初恋旧爱新欢”，我的“初恋”为灵芝破壁孢子粉，我的“旧爱”为灵芝孢子油，我的“新欢”是灵芝精粉，究竟我与它们有何爱恨情仇，在我的心中第几个才是我的“老伴”。 首先，来说说我的“初恋”。破壁孢子粉呢，就是将灵芝孢子采用破壁技术后，提取其中的有效成分制成。第一次遇见它，我就充分被它吸引了。它的简单深深打动了我：它无需蒸煮煎泡，只需冲服；它
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0灵芝一直是备受欢迎的养生佳品，不仅是因为灵芝丰富且显著的疗效，也是因为灵芝温和的本质。服用灵芝，得把握好衡量灵芝的那把尺，才能健康养生没烦恼。让我们揭秘灵芝的三把尺： 1. 对症下药 灵芝的功效虽多，但盲目进补不可取，了解灵芝的功效才能更好地对症下药。人们都说灵芝滋补，但“补”从何而来，又作用在哪？以中医辨证来看，灵芝可入五脏，补益全身五脏之气，无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用灵芝以达到益气补血之
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0灵芝，是温柔的名词，读到它，似乎就能感受微风阵阵，轻抚脸颊；灵芝，是神奇的形容词，仿佛诉说了它浑身上下的神奇功效；灵芝，更是美丽的形容词，在描绘它自身的魅力与带给人的美丽。灵芝一定是这个世界上，无与伦比的美丽。 灵芝的美丽是它带给人的美丽。灵芝具有许多令人听起来就很美好的功效：安神静气，帮助人舒缓身心，促进血液循环，升华心境；延缓衰老，对抗人体自由基，保人生不被衰老所困，不被岁月烦忧；美容养颜，灵
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0世间上不止有钻石和星星永远闪烁光芒，还有许多许多我们人类的瑰宝在闪耀，例如灵芝。灵芝历经中国上下几千年，经久不衰，而且愈发靓丽。在古代，人们就把灵芝比作“仙草”，如今，我们更奉它为“百药之王”，究竟灵芝有何品质能让它没有淹没在历史的洪流中，反而经过历史长河的洗刷而更光洁。让我们走进灵芝。 灵芝的神奇功效无法让它埋没在历史之中。灵芝具有延缓衰老的作用，能对抗人体中的自由基，帮助人体延缓衰老；灵芝具有
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0步入社会，从菜鸟到精英，工作逐渐行驶到正轨，努力又坚持的人总是会得到上天眷顾不被辜负，但这样的忙碌、快节奏又高压的生活，时常顾不上吃饭或者是三餐时间不定，也常常因为忙碌更多地选择点外卖，更甚者依赖外卖。俗话说，“人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理？”，那么同理可得，吃饭时间不定，营养不均衡，以及隐藏着的外卖卫生、食品质量问题都可能对我们的身体造成隐形的伤害，直到有天突如其来的大爆发，而这样的结果是我们
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0随着年龄的增长，工作中经验的积累增加，我们的事业也会步入正轨，从起步到发展再到到达事业“小巅峰”的状态，我们的物质生活和事业轨迹就像是在一路向上，不断攀峰登顶，但是我们的身体从18岁成年之后，就慢慢开始消耗、衰老，而想要事业成功这背后要付出的努力，更是常人难以想象的，所以当我们事业有成的时候，肯定也会越来越注重生活品质，而决定品质的前提条件是有着良好的身体健康。那么，如何养生、保健也成了这个阶段的人
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0灵芝为何能带来自由？因为灵芝的神奇功效会带来健康的人生，健康的人生是自由的前提。有了灵芝，带来了健康，便能无忧无虑享受生活的自由。 灵芝的神奇功效如何能带来健康的人生？灵芝是“仙草”，是“百药之王”，内涵丰富的灵芝总能对症下药，还你健康的身体。灵芝的助眠安神功效，让你无惧失眠痛苦，彻底摆脱失眠的纠缠；灵芝的延缓衰老功效，让你不再畏惧岁月的流逝，年华的老去，真正让你感受到年轻的姿态、青春的永恒；灵芝
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0居瑶堂灵芝是你远方的诗 生活不仅是眼前的光景，还有远方的未来。灵芝不仅是伴你度过当下生活，更是为你筹谋远方。 灵芝在当下，为你驱赶病痛。灵芝是“仙草”，神奇的功效让人钦佩不已。灵芝短期内显著的功效是获得健康自由的好帮手。如灵芝助眠安神的功效。睡眠是人体细胞进行修复的重要时段，长期缺乏睡眠会引起一系列身体疾病，如记忆力衰退、经常性头痛、食欲不振等，长期以往会严重危害人体健康。失眠看似需要长时间的调理，
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0可以。灵芝泡水味道较淡，长期服用并未有什么副作用。一般在灵芝泡水时，最好切成碎末或剪成条状，泡水克数不宜超过12g。
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21、防治高血脂：对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的.形成。 2、防治中风：灵芝可改善局部微循环，阻止血小板聚集，对于多种类型的中风有良好的防治作用。 3、提高免疫调节：灵芝可以帮助机体刺激巨噬细胞的吞噬功能，也可以直接刺激淋巴细胞的增殖，以提高人体自身免疫能力。 4、抗肿瘤：灵芝帮助减轻由于化学治疗或放射治疗引发的骨髓抑制、免疫功能抑制和胃肠
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0灵芝是属于一种多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，对于人体滋补具有非常大的功效，具有补气安神、止咳平喘等功效，主治虚劳短气、脾虚咳喘、失眠心悸、消化不良等，对于增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助治疗肿瘤放化疗等都有显著效果。
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到居瑶堂灵芝世家
