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2991序: 如果你是一名真正的强迫症患者,如果你发自内心的想摆脱强迫症带给你这么多年的痛苦和无助,请你看完我的文章,我们共同进步,我会告诉你在这个世界上唯一真正能够彻底摆脱强迫症的方法,成为一个不虚度你自己20-45岁黄金年华的人,成为一个真正勇敢面对和对的起自己人生的人。
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20比如说心里赌一个物品是不是某个人的,如果不是就s泉加,和同学开玩笑,心里想骗你s马(玩笑话本来都是假的闹着玩的心里还控制不住去想)赌一些莫名其妙的东西,(我很害怕会成真尤其赌输了),或者总是控制不住用受命换东西,之前心里还控制不住骂了老天爷(都说不能骂,会遭报应),我很害怕会倒霉,遭报应,或者说赌输了会成真,我这个是强迫思维什么症状啊,处处都限制我的行为,想干什么心里都去想做了就s谁谁谁,#强迫思维#我
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5吃药,戒色 ,想不通的害怕思维,会想通,不恐惧嘛
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1073万字长文说透强迫症:强迫症,到底是个什么鬼? ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说,我有强迫症。比如说,我走路老爱数路边的树,或者说,我吃饭的时候,必须先把筷子撮一下菜,然后再开始吃饭,觉得这样吃有仪式感。再或者,开车出门,必须要带一串佛珠,觉得那样更安心。 其实,这些都不是强迫症,这些只是你的一个习惯或者说是偏好,真正的强迫症是什么呢?顾名思义,强迫症
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71逛了那么多强迫症的吧,却没有发现真正得强迫症然后痊愈的人。翻看那些说自己强迫症痊愈的人过去的帖子,他们根本就没有那些在经历强迫症煎熬时期发出的倾诉痛苦的帖子,都是跑上来就说自己是几年强迫症痊愈。你们相信这些嘛?我是不相信。我发现大多数情况和我一样的人基本还在继续求助的过程中。读过脑锁,书上说强迫症是一辈子都好不了的病,我不知道真正的事实是啥。生而为人,希望大家都善良。2020年注定是不平凡的一年,开年
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5同学被批评的时候,自己,脑子里总有个声音,让我点头!
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1只要我看黑板,我的注意力就会被视线里的某个同学给吸走,我觉得很烦(甚至想要逃离课堂)但是我只要看到那个同学动一下或者说话我就会很敏感很焦虑,而且我会反复思考在症状来临时怎么应对,于是感觉越来越敏感,很难忘掉了,现在不论在什么场合看到那个同学就焦虑和反感了,请问这个算是强迫症吗,该怎么解决呢?
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7无数人受心灵炼狱之苦,我深有感受,毕竟我也是过来人,今天就说一下真相,第一,受苦的意义如果仅仅是为了让自己好受一些,那么大家都真的感觉好受了吗?当你不愿意承受现实的不确定性,不愿意面对现实一切都有可能的时候,你必然活在在了对万无一失的追求当中,在万无一失的梦境当中,你是安全的,无人能够伤害你,也无人能够小瞧你,所以你远离人群,所以你反复洗手,或者反复关门,再或者你有各种各样的症状,症状仅仅是让我们
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25297天龙八部大结局,残忍。残忍小兵被打的满天飞,小兵连女孩都打不过虚竹和段誉,木婉清。钟灵还有三十六七十二岛杀小兵轻轻松松呀。阿紫好歹还受一点伤。虚竹屠杀小兵。小兵也是生命呀。还有少林寺屠杀小兵。小兵连瞎子都打不过。导演让人民看到战争的残忍。
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4大概4年前,本人基本就是生活在水生火热之中,反复检查,演变成完美,一直在泛华,就像病毒一样不断的变种,心理医生看过,精神病医院都看过了,完全无效,买各种书看,还是不行,基本常常在贴吧寻求帮助,还是无用,整个人处于绝望和崩溃状态,家里都不能待了,就这么一直折磨一直折磨。 之后家里实在待不下去了,离开家到深圳工作,心想离开那个环境,实际还不行,只不过不像之前那么恐怖,稍微好一点,但时间久了,又回到原样,
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770冷静下来后,感觉自己真的很了解自己!呵呵,知道强迫症会随时复发,会一直伴随着我,所以不敢下狠狠的决心,因为知道自己办不到,挺有趣的!只是期望自己对自己的掌控权,时间越来越长,它对我的干扰越来越小!所以我一直认同这个观点:强迫症不会完全好的,它对你的干扰越来越弱了,就是好了!很多人不认同这个观点,想着一点强迫也不能有,其实强迫症都有完美的倾向,这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维,
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0只要我现在看到女生的脚踝或者大腿我就十分焦虑内耗,我很久以前就有恋足癖,后面我不知道咋的对脚踝越来越敏感,只要看到女生的脚踝就很感兴趣,后面强迫症让我对很多东西很敏感,于是导致我现在看到女生脚踝我就焦虑逃避和恐惧,感觉越看越焦虑紧绷,就现在形成条件反射了,具体是怎么形成的应该就是强迫那套模式套在了恋足癖上,而且也过了很久了,我很苦恼,只要在学校就不停被折磨,不敢跟异性交往怎么办,这种情况大家有过吗
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0我这几天一直在学习森田理论并实践,但是我总感觉我虽然看了这些方法但是到生活中却总是想不起来理论的具体内容了,于是症状产生的时候我会反复在脑海回忆方法的操作步骤,但是越这样做就越感觉自己想不起来方法了,大脑还会伴随着焦虑和紧绷感,像上瘾了一样停不下来地去回忆,像是在寻找确定感和安全感
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4强迫联想严重,一听到别人被人家玩梗说脏话,就忍不住联想自己被玩梗的经历同情人家忍不住想帮人家解围(朋友间玩梗而已)。一旦入坑一项运动立马联想到装备差异,开始联想贫富差距鄙视链啥的,然后陷进去一直想无法自拔。很痛苦,怕被别人嘲笑看不起。现在跟不熟的人说话张嘴总是要憋好久,脑子里一直在预判他会说什么,等一下会不会很尴尬,他会不会觉得我的言辞不够精美啥的(被指责有点多指指点点,被人家牵着鼻子走,很在乎别
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55这个问题是强迫思维的常见问题,也是一个非常关键的问题。 每个人,不管是强迫时间长的或短的,内心深处会留有自己以前健康时候的点点印象。因为以前是健康的,所以当时的我们并不关注 想或不想,思想可不可控的问题,但无休止的完全不可控的胡思乱想很明确是强迫思维暴发后才有的。想法能不能被控制我放后面说,至少可以肯定的是强迫之前内心是舒服的,强迫之后内心是不舒服的。 在解释思维可不可控之前,我得说一下人有“想”和“
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5442从业10年,强迫症专帖答疑,欢迎留言,必回复。
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1强迫症康复者创作,强迫症专家孟刚、邓云天、东振明、钟庆芳等倾情推荐并撰写序言。下载地址: https://pan.baidu.com/s/1Ql8aykkusHAISQh1euHQ3g?pwd=y5rs
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0抑郁,焦虑,强迫思维。吃帕罗西汀十八天了,医生说两周左右会有明显见效,到目前一点感觉都没有,之前用其他的方法控制状态,还能去做一些事情。现在只想躺着,昏昏沉沉,没一点食欲,整个人也瘦了好多。正在考虑要不要继续吃下去…
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7我是从来不会这样的,最近这两个月才出现的,就是我明明把一件事做好了,自己已经知道没有问题了,但脑子里还是控制不住的去往坏处想,总是控制不住的让我去检查,不去就很难受,忍不住的又去检查好几遍,直到自己满意了才会停止,总是专注于一件事,真的很难受,这种应该怎么去治疗?
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152楼主从2016年开始经历强迫思维,2018年确诊强迫症,开始服药+心理咨询,半年后明显好转,于是作死自行停药治疗,2019年年末再次复发,经历了这一个多月“生不如死”的生活之后,终于暂别了这次复发。对,是暂别,因为我也不敢保证以后会不会有新的念头出现。因此这个帖子并不是真正意义上的“教你如何治疗强迫症”,而是把楼主自己的领悟经历分享给大家,希望更多的迫友们能从此找到接纳的方式。
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9强迫症,自从知道了颈动脉窦,就一天老想去按压颈动脉窦
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4前几天去理发店,老板给我洗头,老板老婆在那里说坐在长凳子那个是傻子一个,后面的话我没有听清楚,当时有些不自在,我确实有那种感觉不自在就瞬间听不清别人的话都习惯,回去之后我一直想着这件事,他老婆是不是在骂我是个傻子,只有我一个人坐在长凳子上,我在她家理发七八年了,现在因为这个事情,我以后不打算去了,现在天天都在回忆反复想着这个问题,想不通,但是就会去想,想是不是说我,然后就感觉肯定说的是我,不去想就
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10我和别人聊天时,我会担心他的手机会不会在抖音快手和别人连麦没有关但是他本人不知道,然后我俩的聊天内容被整个直播间听到了,担心万一说到一些隐私内容被直播间里的人录屏。
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3最有效的要是什么,急求!!!
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2不真实感一直萦绕着,总觉得世界是个巨大的剧本,所有的事情都发生过,很频繁的觉得事情都发生过,如何去掉这种感觉
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36友友们好 我最近脑子里控制不住总是出现好多淫秽画面和不想出现的画面,尤其是干喜欢的事或者是想喜欢的事,感觉自己肮脏了这个东西,心里就会很焦虑自责,我很喜欢篮球,就是因为这个我再也没碰过篮球,心里很难受焦虑 现在世上没有自己喜欢的东西了 干着不喜欢的东西 心里对爱好的干净信念也崩塌了(有其他强动作和强迫思维)
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59想问一下,强迫意向有变成现实行动的案例吗?
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501我真的要被折磨至死了,我有强迫思维,总是诅咒家人朋友,已经很多人,比如想象他们出车祸,出意外的场景,我想到这些就会狠狠抽我自己嘴巴,我真的从心里很爱很爱他们,我为什么会这样,我为什么会这样想,为什么平白无故出现这种想法,只有我一个人这样? 我发毒誓我爱我的家人,朋友,为什么我会变成这样
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5患者个体对焦虑、不安等负面情绪过于敏感,可能与幼年经历、遗传因素有关,导致患者个体极易产生负面情绪并进行自我怀疑。幼年教育(绝大部分患者意识不到)与负面情绪强关联(例如pua,打压型教育等),即追求恍然大悟,欣喜的感觉,并以情绪变化作为是否理解的依据,潜意识里形成了畸形的理解回路: 即负面情绪消失才认定问题已解决。 即便负面情绪载体问题(各式各样侵入脑海的问题)已经有答案或者已经解决, 但负面情绪未消失,
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2我看森田的书籍和理论,去实践的时候总是达不到那种境界,然后就剖析理论感觉自己强迫的病发越来越敏感了,然后呢还会泛化,只要感觉自己稍微好转点就担心自己会加重或者学森田疗法担心自己失去对病情的把控,然后就感觉真的做不到了,泛化到走路,打球,学习很多方面,越来越焦虑,甚至都想自尽了怎么办啊?
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2257两周时间能够走出来吗?能一定能!如果你觉得不能,审视一下三个问题:你对强迫作用机制理解透彻吗?你对强迫焦虑理解透彻吗?你对那些治疗方法理解透彻吗? 如果那些方法无用,为什么森田疗法,观息法,认知行为疗法能够大行其道,能够几十年存在?为什么有强迫症患者推崇呢? 下面,我就说说,自己是如何理解上面三个问题,以及如何操作,而在两周内摆脱的!04502年高二爆发,无法坚持学习,最早觉得不对劲是在初三,这期间症状不停的发展变化。 现在强迫依然伴随我,主要表现是强迫记忆,就是我会无法控制的去记忆自己看到的,包括颜色,形状,我尤其怕看见杂乱无章的画面,那样很容易使我的症状迅速达到峰顶。 因为之前的一些症状使脑子过于劳累了,所以我害怕自己脑袋去记忆,然而越是害怕越是无法控制。 这个症状已经持续了两三年,从开始的一些简单记忆,到后来越来越复杂,现在已经到了14之前写了一个这样的帖子,但是写的不好,不能很好表达自己每天的心态状况等等,决定再好好写一个,希望自己能早日掌控实现自己的恢复目标0强迫症用在学习 哲学 思考 文学 工作 研发产品 游戏 运动 养生 就是一股能量 打出去就行7感谢森田先生,看了他的这本书对我启发甚大,也感觉逐渐认清了自己,走出雾霾。 很推荐哦
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