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00000000000000000000000000000000一、生活方式干预饮食调整控制热量摄入:对于心脑血管疾病患者,需要控制总热量的摄入,避免超重和肥胖。减少高热量、高脂肪、高糖的食物,如油炸食品、蛋糕、甜饮料等。增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类、坚果等富含营养的食物摄入。例如,蔬菜中的膳食纤维有助于降低血脂,鱼类中的不饱和脂肪酸(如欧米伽 - 3脂肪酸)对心脏健康有益。限制盐摄入:高盐饮食会导致血压升高,增加心脑血管疾病的风险。一般建议每天盐的摄入量不超过5克0000000000000000