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1215众所周知,无论是普通娱乐,还是职业联赛,防守都是最重要的一件事。即便你的进攻再犀利,没有防守也决定你到达不了很高的高度。 因此,今天浅谈防守。27这会开始下雪了,昨天下午从成都出发,从双流机场到黄龙机场。从黄龙还要坐车两小时才到九寨沟景区。好多年没有正真看过下雪了。感觉还是不需此行。酒店床有点硬。卫生条件还可以,欢迎兄弟们来四川做客。饭菜口味也还凑合。不算难吃。7328想到哪写到哪,以下都是个人见解,如果有不同观点请大神口下留情。主要写真假鉴别这方面的。让大家买鞋的时候可以有更多的参考。34写在前面: 1 任何吧规 都是为了维护贴吧的正常交流运行秩序。希望大家尽力遵守。有建议意见 请回帖告知。 2 吧规太细往往没人仔细了解 所以本吧吧规不长 也希望吧友们不要去吹毛求疵 钻牛角尖。 3 吧规并不是最终版 随时可能随运行情况改进补充74一楼献给我的家乡402772不急。慢慢上图48103620631339夜 我坐在电脑前 来向你们做个体面的道别 离高考还有100天 家人们的关键词‘命运’‘努力’‘好好学’ 回首我的人生 18年 一事无成 球没有打好 学习现在也不努力 别的业余爱好更垃圾 和妈妈相处也有障碍 残酷渐渐露出它的一角 我还在浑浑噩噩? 刚刚突然听到【下个星期去英国】 我们每个人都有最重要那些人们 别离 痛苦 陌生 我不能想象失去他们会怎样 还是我仍然没有察觉 有一天我可能会失去他们? 我想开始追求 一切都建立在最基本的物质52131来吧里时间不长 只有41天 经常看见农民哥在58的动态 点了一下‘我喜欢’从此踏上了一条不归哦不 温暖的道路 不知不觉 不论干啥 都会想起58的兄弟 担心青子会得病 害怕灵魂喜当爹 不知道小胖和他女友分哦没 怎么样了。。。。 回忆说过一句话 触动了我脐下三寸向上六寸 看兄弟幸福,我也挺高兴的,说真的小胖女朋友也挺漂亮的, 我想 这就是把我们天南地北 从未见过面的兄弟们 能紧密联系在一起的原因,这更是我们 无兄弟不篮球吧的精神 我想55404还有一百零几天就高考了,我开始努力了,为了zz也为了我自己,我在这儿想做一件事,从今天开始每天起来一句“早安”,晚上睡觉前一句“晚安”,因为我发短信给她,她未必会看,兴许她已经把我拉进黑名单了也说不定,也许我就是那么的贱吧,我放不下她,真的放不下,白天我绝不逛贴吧,好好学习,各位吧友都来监督我哈43或许很多人来,都会说 咦?这里好多人都是篮球吧的人那 .. 或许 他们一直都不知道 无兄弟不篮球...到底是什么意思?3如果吧友对于自己被删掉的帖子不能理解,请在这里留言说明情况,请勿另开主题,新开的主题一律删除。 对于删帖的情况吧务组会及时作出解释。14招募贴入口(已截止)http://tieba.baidu.com/p/2100270436,综合大家的申请内容、发帖情况和重组前在吧务组的表现,选出新的吧务组各组组长如下: 内务组:组长@↑killer 协助@星辰的小秘书 活动组:组长@国产农民003 外交组:组长@跳槽来此 @小熙哥day 编辑组:组长@Seress_Gabriel 协助@丶文艺范er____ 由各组组长全权负责组内事务,以及各组之间的沟通。各组组长请着手招募各组组员(方式自定)及对各组事务做一些计划。5912♥文艺出品,必属精品x2665; 纯属个人观点,不喜轻喷,点击“只看楼主”有更多惊喜呦~477度娘会吞链接。 直接发了、 文字类大同小异 一律9分吧。 【朝球夕拾】那年,我们爱的那支火箭 9分 。 【朝球夕拾】我的篮球路... 9分 【朝球夕拾】好的球队好的经理,我的星火篮球队 9分 【朝球夕拾】大家好,我是星秘 9.3分 【朝球夕拾】 兄弟,篮球!!!! 9分 【朝球夕拾】 我是不是有点太爱了。 9分 【球技专场】防守突破时的一些情况分析及训练方法 9.4分 方法很实际。实战性强。但文字叙述功底有待加强。 【球技专场】无时间无器械的弹跳训练24我要转型。但不知道小前锋怎么打。原来打控卫的真心求赐教。 ——最后,吧友们晚安98最近吧里不太热闹,来点有意思的,想要is照的留名,有时间我会一 一发给你们,现在在新房,这边鞋子不多,但是发id照还是够的,欢迎留名 ——来自 Windows Phone 客户端 v3.213732你为什么热爱篮球?你想象迈克尔乔丹一样飞上高空,在万众瞩目下拉杆晃过四名对手将球投进?看看你粗短的小腿,赘肉层叠的小腹。你为什么热爱篮球?你模仿着科比布莱恩特在底线左右晃动,玩弄对手后将球擦着他的指尖送进篮框?想想你糟糕的平衡感,这个动作甚至完成不了一半你就会向后摔个半死?你幻想像穆托姆博那样盖帽之后对着对手撅着嘴摇手指,嘴里低声念叨着:这里是禁飞区。伸出手自己看看,它是多么细弱短小,只能狗支撑你39都跨年了 俺就报个 喷子表来了62446745446增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。  1.x00A0;大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5RM。研究表明:1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗,发展力量和速度;6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大,力量速度提高,但耐力增38以海贼王为蓝本的小说 学步之作 娱乐而已 角色征集中 请仿照小说中人物名字格式哦 谢谢啦 以后我也常驻此吧21