猥琐不猥琐吧
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    【猥琐不猥琐】大家别在为练弹跳困惑了，JUST DO IT！内有乔丹、罗
    唯琐不猥琐 2012-04
    1楼 我真心希望大家能跳得高，跑得快。所以写了这些，希望大家过目，看完。 很多人会有我这样的经历。。 俺天天跳跳跳，天天蹲蹲蹲，天天AA4，怎么弹跳还是没怎么增长？ 几个月过去了，我依旧无法触及到篮筐。。看着同学们一个个飞着捉筐，他们好像也没怎么练习吗，会不会是我跟腱不够长? 于是，一部分人开始停止练习，这些人的弹跳也就停止在那里，甚至会倒退。。 弹跳是一个人柔韧和力量的体现。大家一般都很少练习柔韧，除非个别注
    琦琦琦林 4-16
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