陶老师之前谈到，如果军队里有能实战的搏杀术，那么在日常的打斗中总能看到一点，但实际上却看不到。 实际上以上的这个观点，可以归结为下面的这个三段论式 大前提：经常拼命的人技击技术很厉害 小前提：军队里的人经常需要拼命 结论：所以军队中的人技击技术厉害 本身这个三段论式的逻辑没有问题，但是第一个大前提有误。中国古代，不是像欧洲和日本打仗那样，一群人一拥而上，而是结成阵型，以“令行禁止、同进同退、绝对服从”为

　　对于空拳新手而言，练习实战的首要问题是：要确保人身安全。在缺乏实战经验的情况下练习实战，应采取游击战的方式进行。与对手保持两米开外的距离：你进我退，你退我进，你驻我扰，你追我跑。这就是空拳新手游击战之十六字方针。希望大家认真学习，深刻领会十六字方针的精神实质——安全第一！如果你能运用好这十六字方针，你可以与任何对手打成平局。李小龙之所以敢放言说“我决不会说我是天下第一，可是我也决不会承认我是第

　　记得我刚刚开始练武那时，有一次去同学家里玩儿，同学他父亲听说我练武了就问了我一个问题：“你知道什么拳最厉害吗？”我挠挠头说：“不知道。”他父亲接着问：“少林拳，知道不？”我说：“不知道。”他父亲严肃地告诉我说：“少林拳最厉害！” 　　还有一次，我跟师兄弟们晨练结束后，一个旁观的路人走过来跟我闲聊。他说：“你们练的这个拳不怎么实用啊，要想防身你们得练少林拳，少林拳最厉害！” 　　有一天，我从武友那

　　最近，有武友打电话对我说，在UFC综合格斗的擂台上出现了巴西战舞卡波拉的身影，问我对此现象怎么看。 　　在特定的环境下，广播体操也能用上个一招半式。巴西战舞卡波拉它终究是一种武舞，偶尔在擂台上展现个一招半式的很正常。关键是，我们要看它展现的频率高不高。 　　考察某种武技的防身功效，我们主要是看它在街道上展现的频率高不高，因为擂台不是街道。

　　湖南卫视芒果台《谁与争锋》节目，在2012年国庆节的晚上播出了亚洲首席大力士龙武与陈式太极拳掌门陈小旺的对决。龙武以其强大的推力去推陈小旺，陈小旺则是以千斤坠的功夫对抗龙武的推力，经过三个回合的角逐，亚洲首席大力士龙武最终也没能撼动陈式太极拳掌门陈小旺。 　　此段录像视频传到了网上，引发了功夫界对化劲技巧的激烈争论。很多人认为，陈小旺是把龙武的推力通过内力的调整分散到两条腿上再传入地下。而陈小旺本人

　　经常能在网上看到有人对我的警告：“陶政宏，陶老狗！请你不要诋毁我们的××拳××脚！” 　　其实，在我没有“诋毁”那些××拳××脚之前，我的空拳在武林界早就成了众矢之的，被诋毁得体无完肤。武林界就像是动物世界，你不咬它，它也咬你！练武的就像是一群畜生，你咬我，我咬你，乱作一团！没TM好东西！（文／陶政宏）

其实这帮人也不想想，他陶政宏先生到底做错什么了？这些年一直被骂？ 网上骂也就算了，还打电话骂，甚至打电话到家里骂，骂陶夫人也就算了，甚至在陶政宏先生的母亲接电话时也骂！ 陶政宏先生的母亲快八十岁了，那些畜生怎么也骂的出口？ 中国有句老话：七十不打，八十不骂！ 这种畜类的事也做的出来？？ 噢，终于报应了！ 我来了。。。 骂不过了，吵不过了，也下流不过了。。。 开始装模作样的指责陶政宏先生了？ 不觉得晚了点吗？

　　最近，发现一些空拳习练者有点儿过于最求空拳穿透力了。空拳穿透力只是练习空拳过程中的“副产品”之一，不是空拳的“主产品”，空拳的“主产品”是实战技能。过于最求空拳穿透力的人，无非就是想拥有穿透力以后就不用过于练习实战了。其实这是一种妄想。就算你能打出穿透力，可你总是打不着人又有什么用呢？实战的关键是命中，如果你打人的命中率高，你还在乎你打的是不是穿透力吗？人体有不少薄弱环节，踢阴囊还用得着穿透力

2012年7月6日于佳木斯，片中穿红衣的是空拳弟子高振轩，陶政宏指导。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/18d7a3d847b86ab928ed8039-1?kw=

2012年7月5日于佳木斯，片中穿黑衣的是空拳弟子李占德。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/3f0d082264873c2b125a9a3f-1?kw=

2012年7月5日于佳木斯，片中穿红衣的是空拳弟子高振轩。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/01b9d104720c0b268947913f-1?kw=

2012年7月5日于佳木斯，片中穿红衣的是空拳弟子高振轩；穿黑衣的是空拳弟子李占德。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/4b82cd0b78a25cef6cd28a3f-1?kw=

2012年7月5日于佳木斯，片中穿红衣的是空拳弟子高振轩。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/cb016eedc832e975e815833f-1?kw=

2012年7月5日于佳木斯，片中穿黑衣的是空拳弟子李占德；另一位是空拳弟子蔡希佳。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/c04ed6464c4551018a6cb63f-1?kw=

高振轩与蔡希佳空拳实战交流(1) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/169396a51d231d833fded53f-1?kw= 高振轩与蔡希佳空拳实战交流(2) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/d36b9fb16b2e79715933d33f-1?kw= 高振轩与蔡希佳空拳实战交流(3) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/a4bd8b5e6ec0a7a42b84db3f-1?kw= 2012年7月5日于佳木斯，片中穿红衣的是空拳弟子高振轩；另一位是空拳弟子蔡希佳。

高振轩与李占德空拳实战交流(1) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/88b6710446c763557c2c193f-1?kw= 高振轩与李占德空拳实战交流(2) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/ca9054898be086366a10f73f-1?kw= 高振轩与李占德空拳实战交流(3) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/bd6cb316e312e06ca316cf3f-1?kw= 2012年7月5日于佳木斯，片中穿红衣的是空拳弟子高振轩；穿黑衣的是空拳弟子李占德。

2012年7月5日于佳木斯，片中穿黑衣的是空拳弟子李占德。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/879a5a6ec30410e5c3f23d3f-1?kw=

陶政宏指导空拳走位控腿(1) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/1988fef7be20bb2adac4402e-1?kw= 陶政宏指导空拳走位控腿(2) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/5b3273115f05f73c16b14e2e-1?kw= 陶政宏指导空拳走位控腿(3) http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/37efe44adf0ff73a193c4b2e-1?kw= 2012年7月3日于佳木斯，片中穿蓝色马甲的是空拳弟子高振轩。

2012年7月3日于佳木斯，片中穿蓝色马甲的是空拳弟子高振轩。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/f6476f9841f8e952ce6c6b2e-1?kw=

最近和教了一些掰手腕技巧给两位身体瘦弱的同事，演练了几次之后，几次聚餐时他们都能赢过比自己身体高大一些，强壮一些的同事。虽然这算不上是空拳的思想，但都是我通过学习空拳所得到的体会，虽然这两位瘦弱同事，只能算是机械的模仿，但是他们感到受益非浅。 其中有个同事，最近打蓝球脚崴了，肿起来了，拍了片子，未伤到骨头。想到我小时后也经常崴脚，而且打篮球的时候几乎是习惯性崴脚，每年都有发生。但是自从学习空拳以后

　　拳王泰森在狱中会是什么样子呢？美国电影《终极斗士》提出了另一种解答。虽然没有指名道姓说以拳王泰森为蓝本，但故事却不知不觉地让人联想到泰森。 　　《终极斗士》呈现泰森风光底下的另一面，一个世界拳王，不一定就是英雄，他可能狂妄自大，暴虐无道，而且并非绝对打不倒。 　　剧情从众所皆知的世界重量级拳王，长相酷似泰森的冰人，因犯强奸罪入狱开始。但是傲慢自大的他，却四面树敌，并且引发了他与狱中的另一位拳手门

　　空拳无形手由于是单纯的攻击性手法，那么克制它的天敌就是腿法，因为下肢总比上肢长。要想实施空拳无形手，首先要解除对方的拦截腿法，这就需要空拳的走位经验。用空拳的走位经验解除对方腿法反击的同时引蛇出洞，所谓引蛇出洞就是用真假难辨的攻击手法引诱对方出手格挡，再通过快速密集的手法攻击打乱对方的防守布局，使对方阵脚大乱，乘势胜之。 　　空拳无形手的作用就是要打乱对方的防守布局，使之处于被动的劣势。当对方

2012年4月11日于深圳，片中穿半袖T恤的是太极拳练习者，赤裸上身的是空拳新手。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/7a7b6ed9be2c07b8fff8e938-1?kw=

2012年4月11日于深圳，片中穿半袖T恤的是空拳新手，赤裸上身的是通臂拳练习者。 http://tieba.baidu.com/f/shipin/p/e98af9331c9523dcfd941238-1?kw=

　　“但，这，还不是更高的层级。”小北京在众人听得瞠目结舌之后，又说。 　　“更高的层次是什么？” 　　“是武与禅。”小北京喝了一口白酒，“禅分顿悟和渐悟，在生死格斗中需要的就是在那一刻顿悟，达到真正的空灵与无意识，心忘乎手，手忘乎心。日本剑圣宫本武藏在四百年前连败日本六十六位高手后，剑术突遇瓶颈，大师大愚为其划圆解惑，从而宫本武藏在岩流岛击败小次郎成为日本剑圣，就是禅的真谛。”（作者：孔二狗）

　　当准备动武的双方相距三米开外相对而立时，那么，想要发起攻击的一方如何去接近对方呢？这个问题不仅仅是空拳中的实战问题，而是全球各类综合武技中的实战问题。相距对方三米开外，当你想要攻击对方时，你就要接近对方。当你靠近到对方的反击范围时，对方很有可能会用腿拦截你。那么，如何去控制对方的拦截腿呢？这就是下面要说的空拳走位。 　　空拳走位俗称“控腿”，它是通过行走的步法去控制对方的拦截腿法。空拳走位是一

　　众所周之，陈鹤皋、李紫剑、陶政宏乃我朝三大武圣，现已归隐。但是，后起的两位新秀的武功已不在三位武圣之下。一个就是康小亮，通背缠拳传人。曾在《拳击与格斗》杂志发表文章说自己打败过众多民间高人和专业搏击运动员，都是一个照面一嘴巴扇得人家眼冒金星满地找牙。另一个是武神中的武神，进过中南海，去过人民大会堂，国家领导人亲自接见，他就是武御道创始人刘天龙。此人不仅传授武道还摆下擂台，说谁打赢他，奖励100万。

　　传统武术是祖宗传下来的东西，尊重祖宗留下的文化遗产无可非议。但是，如果我们过于迷信祖宗的东西，那就是倒退！ 　　在中国的武术圈子里，就普遍存在着这样一种怪现象：谁要是练了什么什么拳，那就是好拳，容不得别人说半个“不”字。 　　我当年刚踏进武术这个门槛儿时，对于我练的拳种，我最想听到的评论，就是它的负面评论。因为师父总是在说这拳如何如何好，真的有那么好吗？所以，我还是要多听听别人的看法，这样可以开

　　格斗在影视作品里显得凌厉快速，而现实中人们打架的视频却总是慢吞吞的。甚至我们看正式格斗比赛的录像，也比影视作品里的格斗慢半拍。我们看电影里的战争镜头也总是很快的，而我们看新闻中利比亚内战的视频，战士们的动作也要慢半拍。 　　这是为什么呢？这是人们时间知觉的规律在起作用。一个人在活动时，脑子集中在当前的事情上，想法变化很快，也会觉得时间过得快。而如果把他的外部动作录下来，别人去观看，旁观者不能感

　　实战的最高境界是“不战而屈人之兵”。你往那儿一站，对方就不敢上；你往前一走，对方就得跑。不用打，胜败已现。“不战而屈人之兵”在民间比武或街斗中是一种常见的现象，但在擂台上这种现象就少见了，因为擂台上有个拉架的裁判，他会保护你，你不用害怕，尽管上。由此也说明，高层次、高境界的东西在擂台上是很难表现的。（文／陶政宏）

　　继XMA极限武术之后，最近又出现了一种叫做“Tricking”的以空翻飞脚为主要动作的极限运动。Tricking看上去很象武术，但Tricking的练习者们却不认为自己练的是武术，确切地说，他们练的是一种特技，是用来表演的。有些运动或舞蹈确实容易让一些愚昧无知的老百姓误认为是武术，比如：XMA、Tricking、跑酷、卡波拉等。（文／陶政宏）

　　我有个武友是练铁拳功的，已经练了十年了，手指关节都是厚厚的茧子，拳头十分坚硬，敢打铁板，他的铁拳功夫远近闻名，可说是功成名就。铁拳功虽然练成了，但他还是天天在苦练铁拳，据他说，如果不天天练，停下三四个月就会与普通人的手没什么两样。 　　本来我也想练练这种铁拳功夫，可是听他这么一说，我真的没信心去练了，因为我不敢保证自己能够自始至终地坚持下去，中途停下来就白练了。不是我懒惰，也不是我没毅力，打个

　　陶政宏：空拳创始人。李紫剑：轨迹拳学创始人。陈鹤皋：无限制武道创始人。 　　论理论，陶政宏的理论最多，排第一。李紫剑排第二，陈鹤皋排第三。 　　论实战，李紫剑的猎枪加狼狗不知吓退了多少武林人士，排第一。陈鹤皋的独门兵器剪刀术无人能敌，排第二。陶政宏的扇大嘴巴子绝技闻名天下，排第三。（文／匿名网民）

　　纪渻子为王养斗鸡。十日而问：“鸡已乎？” 　　曰：“未也，方虚骄而恃气。” 　　十日又问。曰：“未也，犹应响影。” 　　十日又问。曰：“未也，犹疾视而盛气。” 　　十日又问。曰：“几矣，鸡虽有鸣者，已无变矣。” 　　望之，似木鸡矣，其德全矣，异鸡无敢应者，反走矣。（文／庄子）

　　泥巴此时也看得精彩，怪叫道：“别吵别吵，哇，那个姜北城和濮阳逸要快要拿到飞仙果了！” 　　顺着泥巴的目光，可以看到，姜北城和濮阳逸离飞仙树只有十余步的距离了，南宫城就跟着他们后面，这个时候，濮阳逸和姜北城突然对视一眼，嘴角皆流露出默契的笑容，突然，他们转身，向南宫城攻击。 　　姜北城左右手一震，立刻就打出了数十道密密麻麻的蓝色剑光，这些剑光呼啸着盘旋着攻击向南宫城，同时，姜北城冷笑道：“南宫，你

　　陶政宏：空拳理论的提出者，实战经验丰富，十四岁习武，实战武术，对武术由爱转恨，其实骨子里还是爱。他批武术，骂武术，贬武术，满口都在诋毁武术，而理论中的要点均离不开武术。这是个矛盾的人，这是个在网上披满了骂名的人，这是个有挑战精神的人，这是个坐在家里挑战的人，这是个很能打的人，这是个没有教出什么的人，这是个令人眼前一亮的人。 　　破军开阳：一个实战者，一个吹牛者，一个不平衡者，一个喜欢为人师者。

　　世界各国的搏击比赛在训练方式上，一般都有抗击打训练这一项。对于抗击打训练也仅仅是为了在比赛中减少受伤几率而已，然而却很难对抗街斗中的暴力打击。因为比赛多数是戴拳套进行的，有的甚至还穿戴护头和护裆，不仅如此，比赛规则中还规定了一些禁打部位，禁打部位一般都是人体的薄弱环节，人体的一些薄弱环节比如眼部、喉部和裆部等怎么练也承受不了暴力打击。而在现实街斗中不但没有拳套和护具，而且也没有禁打部位，甚至还

　　在各种竞技搏击比赛中，为了公平竞技，按体重分级别比赛已成为惯例。而参赛选手平时的实战训练多数也都是在同等级别的队友间进行，很少进行不同级别的对抗训练。这就出现了一个问题，如果在现实生活中遇到了不同级别的对手对你实施暴力侵害，当你与其对抗时你就会感到不适应，因为你平时很少进行不同级别的对抗训练。如果你习武的目的是为了防身的话，建议你平时的实战训练应在不同级别的对手间进行。（文／陶政宏）