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4长期伏案工作会使颈部肌肉长期处于静止收缩并且长时间被拉长状态，因而颈部疾病明显增加，比如颈椎退行性变、颈椎反弓、颈椎间盘突出等。已有颈椎病的人，长时间低头后，突然抬起头时，还容易因暂时性脑缺血引发头晕、恶心等症状。
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3大家一定要保护好自己的腰椎和颈椎
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4肩膀酸疼，连带着头疼
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4就是我高中时经常性的埋头，导致颈椎病，现在27岁，之前去医院看过，说是退形性变化，然后在医院和家里自行牵引一段时间，感觉有所好转，因为之前晨起时抬头都很费劲 ，现在不会了，能抬头望天，只是晨起时稍感有些阻碍。 。 注：自行牵引我也不想做了，怕牵引不当或长期牵引弄巧成拙，因为症状没那么恼火就觉得不用弄了。 目前情况： 一，颈大椎好像比较充血还是啥的，就是比较厚，可能是不是有点肿什么的，就是两肩膀中间的颈椎处
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2在日常的生活中我们经常会出现头晕的现象，经常性的头晕给我们的生活都带来了很大的麻烦，那么它是怎么回事呢?在出现头晕的时候我们应该如何调理呢? 头晕的朋友要注意下，是不是颈椎出问题了！由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
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0加微信wjj15139209259
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0超级舒服
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0一共十级，来测测你是几级吧
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0我是一名IT工作者，有十多年了，最近肩颈疼的嗷嗷叫。。。。尤其是到了下午，肩颈疼的是嗷嗷叫啊，嗷嗷叫啊 嗷嗷叫啊 嗷嗷叫啊 ，嗷嗷叫啊。。。。。
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0肩颈疼的朋友推荐你们白云山的一款喷的精油。一开始我也不相信，但是用了以后真的不一样。缓解了我多年的偏头痛和颈椎问题。可以寄给你们试用。有意向加我V bys5680
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0人的骨病都是长期劳累或者不良习惯造成的，尤其现在向年轻化发展，发作起来苦不堪言。我本人也深受折磨，看了好多医院诊所没看好。一次缘分接触到了灸，十几天就好了，所以现在我自己开店做灸疗馆，V18631677365,有需要的您在微信看一看，希望对各位病友有帮助
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5刮痧的注意事项刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。 刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15－20分钟。 
