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12禅武医｜少林三宝再中兴 作者：吕宏军（嵩山文化研究会执行会长 登封市史志办原主任） 文章摘自《少林禅武医宗师——无言正道》 自明朝万历年间无言正道禅师创立少林禅武医三宝迄今已400余年。在少林禅武医漫长的传承过程中，经历代少林寺高僧的总结和提高，使少林永化堂禅武医日臻完善。特别是改革开放之后，少林禅武医不仅被社会广泛关注，也得到了各级政府的高度重视，并被列入非物质文化遗产，从而使少林禅武医再次得到中兴共 16 张
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0问：嵩山内养功法有没有练习顺序的要求？每一式练多长时间？ 答：嵩山内养功法讲求功夫生活化，可以把每一式功法融入到生活中、工作中去练习，在练习顺序与练习时间上没有特别的要求。 如果有整块的时间可供练习，可先做自然丹田呼吸，由虚桩、风摆柳开始练起。 每一式的练习时长可根据自己的身体状况来定，从几分钟到几十分钟逐渐加长，如果练的舒适可以多练一会儿，以不疲劳为前提。共 6 张
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00少林禅武医教学通告 少林禅武医线上教学将在每天早（6点），晚（20点）共修非遗传承——嵩山内养功法的基础上，从2021年1月4号起连续七天开启少林拳法——少林罗汉插花十八掌教学直播。欢迎大家准时进入直播间学习。 >>> 主讲 <<< 德建禅师弟子 少林寺永化堂禅武医第十九代传人 行墉法师 >>> 直播时间 <<< 每晚 20:00 >>> 直播入口 <<< 三个直播平台同步播出，可自行选择适合的平台登陆 1、今日头条：释德建 23新中国成立以来，武术走的路线就是表演化、舞台化、体操化。编创了很多规定套路，讲形体、角度、门户大开、摆造型、难度系数，便于评分、考段，而脱离了武术的本真。所以真正传武没有专业选手，这是大环境导致。共 9 张0各位学员： 从10月1日开始，禅武医学堂将加开19:30的晚课共修直播。首次晚课共修由德建禅师亲自教授。欢迎随喜参加。 另，进入秋冬，早课延后半小时进行。即从10月1日起至来年3月，早课时间为6:00。请大众知悉，常行精进。 早课时间： 6:00 - 6:40 晚课时间： 19:30-20:10 直播入口 1、快手号：ssslchanwuyi 2、抖音号：shidejian #少林禅武医# #少林内养功# #少林拳法# #少林禅武# #少林禅拳# #少林心意把# #少林功夫# #武术# #少林武术# #功夫# #武艺# #武技# #武学# #1少林禅武医嵩山内养功法直播预告0直播 | 每周三、周日晚八点，一起共修“嵩山少林内养功法” 1. 共修直播每周三晚20:00-20:302.教学直播每周日晚20:00-20:30 直播平台 1、快手：ssslchanwuyi 2、抖音：shidejian 欢迎大家准时在线共修，把握当下，习练功法，静修心性。共 10 张0观天寺农禅并举，一日不作，一日不食 2020年已经过半，下半年第一天，观天寺住持德建禅师带领大家出坡，除草翻地。 出坡，也称“普请”、“出普坡”。即普遍邀请禅众劳作的制度。 唐代的百丈怀海禅师倡导“一日不作，一日不食”的农禅生活，规定寺院僧众，无论职位高低，都参加集体生产劳动，以求生活的自给。凡搬柴运水、打扫环境、种田种菜、栽树采茶、晒诸藏经以及其他各种劳动，都实行普请。 这个是蒲公英，这个是野菊，这个是苋共 5 张01德建禅师讲解少林禅武医 http://xima.tv/D8HgCb0告知大家一下，禅武医内养功直播改时间了。 原来一周一次，现在一周两次。 1. 共修直播 每周三晚20:00-20:30 2.教学直播 每周日晚20:00-20:30 直播入口 1、快手号：ssslchanwuyi 2、抖音号：shidejian共 7 张06月20日少林禅武医嵩山内养功法教学直播预告 为方便有缘人通过网络了解与学习少林的文化瑰宝禅武医，也让各地禅武医学员可以温故知新。近2周来禅武医学堂连续开播“嵩山内养功法”的直播教学。学员们积极参与，反响热烈。 行观导师带领功法共修和功法示范讲解 上周六两位导师带领我们学习了“丹田呼吸法”和“松肩式”两式功法，大家在家练习了吗？如在练功过程中有任何疑问，欢迎留言跟我们互动，导师将为大家解答。 本周六6月20日，共 8 张0分享视频1分享视频32少林禅武医直播预告2020年6月6日 各位学员，我们要在线上见面啦！ 从本周六开始，禅武医学堂每周一次直播教学。欢迎新老学员报到学习！届时将由少林寺永化堂禅武医第十九代传人作为导师为大家讲解。 让我们的身体动起来，内心安稳下来。每天练习，每周互动。坚持练习的学员，会优先进入地面的集训班噢。 首次直播时间 6月6日（周六）下午 16:00—17:00 教学内容 虚桩+风摆柳 直播入口 1、抖音号：shidejian 2、快手号：ssslchanwuyi 我们的工作在不断0923001复制这条信息打开【抖音火山版】，圈子【少林禅武医】好精彩，快来看！#rYn6gCe3A68#还没有安装抖音火山版？在应用商店搜索【抖音火山版】下载应用。
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1少林禅武医唯一官方短视频平台 快手号：ssslchanwuyi（释德建师父） 抖音号：shidejian（释德建） 抖音号：guantiansi（观天寺） 火山号：shidejian（释德建） 火山号：songshanchanyuan（嵩山禅院） 今日头条搜索：释德建 嵩山禅武医官方微博：https://weibo.com/chanwuyi 明代少林禅武医开山祖师：无言正道0少林禅武医唯一官方短视频平台 抖音号：shidejian 快手号：ssslchanwuyi 火山号：shidejian 哔哩哔哩搜索：少林禅武医传人释德建 UID:507898496 今日头条搜索：少林禅武医传人释德建0观天寺 祝十方善信2020年元旦快乐新年安康 伴随一个新的时代开启，观天寺将致力于汉传佛教本土化，在喜迎元旦的日子里，观天寺送上新年特别礼物——《嵩山禅武医传统功法》。 非遗文化嵩山禅武医传统功法，由少林寺永化堂明代无言正道禅师创立，秘传四百多年，以行意禅为主旨，提供有效的帮助有缘众生身心安乐的方法。 接引社会各界有缘人通过实修实证，实现身心健康，家庭幸福，欢喜自在，同登彼岸。 少林永化堂禅武医第十八代传承共 18 张43观天寺义工招募 报名时间：2019年12月13日-2020年1月31日 需要人数：100人 地 址：广东省汕尾市陆河县观天寺 广东省汕尾市陆河县观天寺由耀智大和尚带领陆河大德信众经历多年时间的建设打造，寺院的主体建设工作己基本完成。 因工作繁忙，耀智大和尚礼请少林寺永化堂禅武医第十八代传承人德建禅师来接管陆河县观天寺负责人的工作。德建禅师将在观天寺进行弘法利生，弘扬传播少林禅武医，普惠大众。 观天寺开光法会举办在即，现招募善信义工共 11 张4修心性、正品德、慈悲行 禅为做人根本，以武学为方法，从而达到坐禅、禅定的境界。而从武学的修炼中，逐渐明白自己的心性及身体状况，用禅学及武学改善自身的心性及身体健康。禅医，是少林传统医学千百年来历代少林高僧将实践中积累起来的行医原理和主要行医方法结合禅学理念而形成的一个独特的医学分支。如修炼禅学、武学到了高深的境界，便可熟知人体经络、五脏六腑、气血及心性，从而可精通医理。以医术慈悲济世，助人离苦得乐共 10 张1·揭示少林禅武医宗师的历史足迹 ·展现少林禅武医文化的深厚内涵 《少林禅武医宗师无言正道》 新近，中华书局出版了嵩山历史文化专家吕宏军积数十年研究成果撰写的《少林禅武医宗师无言正道》一书。这部近20万言著述的出版，不仅是少林禅武医文化研究史上的一件大事，也开启了人们认知博大精深的少林禅武医文化的智慧之门。 少林禅武医文化就是把少林的禅学、武学和医学有机结合起来，进而形成了一个效果显著的修心和健体的方法。参1少林禅武医相关书籍共 27 张11【重要公告】嵩山禅院与广州市大佛寺联合举办禅武医精进七 少林永化堂禅武医走进岭南 ——嵩山禅院与广州市大佛寺联合举办禅武医精进七 嵩山禅院将联合广州市大佛寺，于11月9日至11月15日，举办禅武医精进七，并于此期间在大佛寺举行“禅武医学堂”挂牌仪式。此次活动承祖师大德之智慧，安城市众生之身心。嵩山禅院与大佛寺将以此为开端，把少林永化堂禅武医传扬岭南，造福一方众生。 嵩山禅院 嵩山禅院处于河南省登封市嵩山三皇寨景区共 7 张00德建师父应邀亲临陆河观天寺指导寺院建设 9月28日下午，德建师父应邀第三次亲临陆河观天寺指导寺院建设事项。 德建师父与观天寺住持耀智大和尚在广州亲切交流 德建师父在观天寺后山眺望在建观天寺 德建师父在观天寺与镇领导和护法居士亲切交流 在建观天寺工程进展最新照片共 5 张1德建禅师受邀参加广州大佛寺“健康人生”癌症康复营第七期培训班结营典礼 2017年9月27日上午9：30，广州市大佛寺善友康乐社“健康人生”癌症康复营第七期培训班结营典礼在普觉楼三楼大讲堂隆重举行。 广东省佛教协会常务副会长兼秘书长、广州市佛教协会会长、善友康乐社理事长、广州大佛寺住持耀智大和尚，少林永化堂禅武医第十八代传人、河南省嵩山禅院住持德建禅师出席典礼并做了开示，哈佛大学医学院麻省总医院脂类医学与技术研究中共 10 张作善降祥
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1德建禅师传授“妙法禅机，身心安住”之法 9月26日下午，嵩山少林寺曹洞正宗第三十一代弟子，少林寺永化堂第十九代堂众，少林寺永化堂无言道公禅武医第十八代传承人，少林寺永化堂心意把传人，嵩山禅院住持，河南省嵩山禅武医研究院院长释德建禅师，于广州粤大金融城国际酒店好运来宴会厅同众多有缘人传授妙法禅机，身心安住之法。 深圳市文燊威投资集团董事局主席林文峰先生，深圳市文燊威投资集团副总裁李辉汉先生等领导及众嘉宾参共 5 张作善降祥
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0《安心之道》少林禅武医书籍 在线阅读 地址 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d3187760102wyol.html3【美图】嵩山禅院 嵩山禅院位于河南省登封市中岳嵩山少室山之巅的三皇寨，海拔1200米。是中国汉传佛教共 46 张32016年三皇寨嵩山禅院第一场雪 摄影：彭俊菁、行雪共 15 张04嵩山禅院现招收义工通知 嵩山禅院今起特向社会常年征召有志于服务大众，利益大众的义工菩萨。 主要工1第八十七世、禅宗第五十五代、曹洞宗第四十五代、少林寺曹洞宗第三十一代、少林寺永化堂第十九代、
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