今天是辟谷49天结束后的一个半月时间，身体越来越理想，思想越来越成熟，感谢师父指导

为了让更多的人养生，2014年开设随喜养生入门班-----,根据自己的感受再参加初级班、中级班、高级班,所有老学员将免费参加高一层次的学习班

辟谷养生的前景：不需具备任何功夫，不需接受任何针药, 只需接受辟谷老师的指导，适当服用辟谷食品、饮生白水（最好碱性水），不进食，却不饿不晕不伤身,，不会影响日常工作，同时激发人体自愈潜能，促使体内脂肪、毒素、病菌和增生物自然消耗融解，可以快速自然养生祛病。

辟谷养生排毒全封闭班于2013年7月12至14日在辽宁省锦州市福益山庄举行，招20名学员，联系QQ1500651420电话13188331155

辟谷养生排毒班第二期今天下午16点开班，11人报名，辽宁6、山东2、江西1、河南1、北京1；

12月12日------历史上的今天 ·1925年12月12日伊朗巴列维王朝建立 ·1927年12月12日张太雷在广州起义中牺牲 ·1936年12月12日西安事变爆发 ·1952年12月12日毕加索把新作和平鸽献给世界和平大会 ·1963年12月12日肯尼亚独立 ·1966年12月12日教育家吴玉章逝世 ·1966年12月12日航海家吉切斯特创只身远航纪录 ·1971年12月12日我自行研制的第一艘导弹驱逐舰启用 ·1973年12月12日黄帅事件掀起“破师道尊严”浪潮

迎接2012年12月12日世界辟谷日，辟谷一天；加入辟谷减肥吧、辟谷养生吧、辟谷排毒吧咨询交流；

指导阜新董女士11天出谷；首期辟谷养生排毒班进行第5天，山东1人、辽宁3人、河南2人、内蒙2人，欢迎报名参加第2期3天免费体验

第10天指导阜新董女士辟谷；首期辟谷养生排毒班进行第4天，山东1人、辽宁3人、河南2人、内蒙2人，欢迎报名参加第2期3天免费体验

第9天指导阜新董女士辟谷；首期辟谷养生排毒班进行第3天，山东1人、辽宁3人、河南1人、内蒙2人，欢迎报名参加第2期3天免费体验

首期辟谷养生排毒班进行第2天，山东1人、辽宁3人、河南1人、内蒙2人，欢迎报名参加第2期3天免费体验

第8天指导辽宁阜新董女士辟谷；首期辟谷养生排毒班进行中，欢迎参加第2期3天免费体验

第7天指导辽宁阜新董女士辟谷；首期辟谷养生排毒班16日周五今天下午开班，已经有13人报名了，欢迎参加3天免费体验

免费体验，有3、5、7、14、21、28天

为推广辟谷养生，超然老师举办周末免费辟谷养生体验班

随着辟谷行业的兴起，越来越多的人了解了辟谷，知道了辟谷，听说了辟谷，更多人也加入了辟谷。但是，许多人单纯的看看资料，听听旁人言语，就自认为理解了辟谷，惊呼“辟谷这么好的养生方式，原来如此简单。”。 辟谷不是绝食，也不是西方的节食疗法，是土生土长古代传统文化的产物。初略一瞥，貌似食物控制，可内在的原理又岂是三言两语。 辟谷原是一种秘不外传的养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开

辟谷预防胜于治疗 有病的人 , 在辟谷过程中 , 身体得到净化 , 在不知不觉中病痊愈了。故其适应症是颇为广泛的 , 如高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂症、肺心病、风湿性心脏病、先天性心脏病、脑血检后遗症偏瘫、脑溢血后遗症偏瘫、胃炎、胃溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、大便乾燥、腹泻、痔疮、肝炎、胆囊炎、胆结石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾患、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、遗精、早泄、阳萎、

辟谷的含义是什么？ 几千年以来，古老的中华民族在对于宇宙自然和生命探索中，为后世留下了许多珍贵的养生秘法，也可以说华夏五千年的文明史就是一部五千年的养生史。这其中较为神奇的当为罕为人知的“不食文化”即辟谷养生文化。此法在帮助人类清理肠胃、通调五脏、通畅全身、减肥排毒、养颜祛病、祛除亚健康、辅助康复慢性病、延年益寿、开大智慧、解除生活和工作困惑等方面，具有令世人难以置信的神奇效果！ 辟谷就是说人在通过

不适宜辟谷的人： 比如处于生长发育阶段的青少年、孕产妇、哺乳期妇女等就不能辟谷。病人如精神病者或有精神病史者（神经功能病、精神分裂症、癔病、癫痫等）、身体特别虚弱，包括晚期癌症病人，生活不能自理者，经常内脏出血或吐血者、溃疡病穿孔者、心肌梗塞特别严重者、肾病特别严重者、严重心脏病或狭心症者，有心肾等器官移植切除者，肺结核病人以及有传染病者，先天严重不足者（包括完全失去劳动力、听力、视力者、痴呆者）

辟谷是彻底清除宿便的最佳办法 人的肠道有5～6米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出，日积月累，这些食物残渣可积存高达3-7公斤左右，严重者重达18公斤。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，形成黑色、恶臭、有毒的物质--宿便。 中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源。西医也认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质经新陈代谢产生的废物和肠道

辟谷养生的效果是什么？ 1、辟谷可以激发调动人体的潜在能力； 2、辟谷可以对身体起到双向调节作用：胖的减瘦、瘦的增重（体重随年龄身高正常化，达到标准体重）； 3、辟谷可以改善神经系统的功能（增强记忆力、加深理解力、强化意志力、培养忍耐力、增强自信心、充满勇气、控制欲望，对修行而言还能够开发自身的灵性、了解大自然的真理、启发特异功能）； 4、辟谷可以清除人体的病原 (宿便) ； 5、辟谷可以延年益寿，并使人年龄、性格

对辟谷养生的认识：1、对于无任何宗教信仰的朋友而言，此法可以视为调节内分泌，无副作用的排毒，使身体健康的一种行为2、对于有宗教信仰的朋友而言，此法是灵魂提升，直接与神明进行沟通的一种模式3、对于有佛教信仰的朋友而言，此法是一种消业障，远离贪、嗔、痴等的方法，从而明心见性的方便法门。无论对什么人，此法都是可以让人身心得到改善的。所以，我们欢迎大家加入我们，认识此法，了解此法，实践此法。通过此法使身体健康

参加辟谷养生的前提： 1、有缘人2、无因果关系的人3、符合辟谷条件的人4、相信辟谷的人5、敢于尝试的人6、顽强的自控毅力的人7、听话照做的人

宗教领袖对辟谷的垂训：*若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣——释迦牟尼*为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康祛病——耶稣*断食是进入宗教的门户——穆罕默德

辟谷养生的作用：健身美体、祛病养生、修心养性、激发潜能、开启智慧。

现代医学对辟谷的论述：辟谷不食的最基本的作用就是让人体内从未休息过的五脏六腑彻底地放一次长假，让全身每一个细胞在休养（息）中实现自我修复（再生）与平衡，从而让疾病自愈；甚至改变人的脾气秉性，增强其自制力，进而清静身心，开慧益智。