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20看了阿尔弗雷德·阿德勒的两本书之后，五年抑郁不药而愈。
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5阿德勒入门书单 《被讨厌的勇气 》《幸福的勇气》
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1《自卑与超越》一书中重点提到原声家庭 父母的种种行为会导致孩子大概率会朝哪方面发展 但是阿德勒提出的目的论我认为与之相悖 你做不好或者不想做是因为你不想 就导致一个问题到底是原声家庭的原因 还是因为不想做某件事而做不好
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11《自卑与超越》中，阿德勒对于偏头痛（migraine）的描述，我个人认为是将其描述为一直可以自由控制的病症，在某人想要解决一些社交问题的时候，当他们必须会见陌生人或是做新决定时，头痛便会发作。阿德勒对其的描述让我感觉好像偏头痛是可以控制的，只需要的时候就会发作，并把其当做“借口”继而回避问题。同样阿德勒也列举了如果偏头痛被治愈了，那么他们的目的也还是存在的，便会选择另一种病症，如失眠症。这点我不理解，为什么
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3上述观点对很多人说来，都会有点质疑。人们会怀疑自己生活的意义是体现在自己对他人做出的奉献中，体现在与他人的合作与互助上。有人也许会这样问：“对我自己，我又该做些什么？如果一味地考虑他人，为别人的利益做贡献，难道不会损害到自己的利益，让自己感到痛苦吗？一个人想要发展，是不是应该也为自己多着想一下？难道我们不应该学会保护自己的利益吗？”这样的质疑的提出，实际上是立足于一个错误的前提： 如果一个人把对他
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191、我们看待生活的方式绝决定了我们的行为，我们的行为方式能反映我们看待生活的意义，而生活的意义是由我们自己赋予的，这可以论证《被讨厌的勇气》当中对于如何开待生活由我们自己选择的。因为生活的意义本质而言是对我们的意义，对于我们现在此时此刻如何生存下去的意义。 2、职业、社会与性的三大事实，与岸本一郎的工作、交友和爱的三大课题很像，但也不完全一样，这也说明了个体心理学会随着时代的变迁不断进步，而并非一成不
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2如题，看了一点，感觉有些差别，目前是把被讨厌的勇气，幸福的勇气和自卑与超越看了几遍
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5例如，家长监督孩子努力学习，认为考上好学校好公司就获得幸福。 那么，以阿德勒的思想来说，如果跟着家长的路走到最后（就是所谓的成功），对于孩子会有什么影响。 不能走到最后（不成功）又会有什么影响？ 你说别干涉，他说那让孩子去打螺丝钉？ 那这两条路会出现怎样的情况？比如在意别人评价，找借口逃避之类的？ 没想通。
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2以前的我特痛苦，现在的我好幸福。感觉世界彻底变了，我自己的做事积极乐观负责了，我的感受也变幸福了，我的周围也感受到了我的价值，但即使他们感受不到也没任何关系。我的主观感受到的客观世界完全不同了。希望志同道合的朋友们永远幸福，欢迎能基本读得懂和认可的朋友交流进步。主旨看不懂或不喜欢的朋友请绕道。我准备继续一郎先生和阿德勒医生的其他书，真的好幸福，痛苦无药而愈，哈哈
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0希望我能拥有改变自己生活方式并坚持下去的勇气。我和各位一起奔跑在“现在”！
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17阿德勒认为人生有三个主要课题：1.工作课题、2.交友课题、3.爱的课题，人只有真正平衡这三个课题才是真正完整的人生。我觉得这个观念有点不太实际，主要是交友课题和爱的课题，如果某个人他的人生活周围朋友比较少，而且他也没有去结婚养育后代，如果按照这样的说法似乎人生就是有缺陷不完美的。如果这样的话很多单身贵族人生都是不完美的，难道我选择喜欢少去交友，为自己而活，也不想谈恋爱结婚生子，就代表我的人生不完美没有办法
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5为什么说 所有的成功都源于自卑？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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4自卑心理学 的创始人 只是很难理解的是为什么说所有的成功 都源于自卑？？？？？？？？？？？？？？
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