糖尿病人吃荔枝降糖的观点是错误的，吃荔枝是不能治疗糖尿病的！因为荔枝中含有大量的果糖，果糖只

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记录

背下几段话顶半个老中医！（浏览网页时看到的）（仅作参考，不一定正确） 万物蔬菜养生宝，饮食多样

包括城市路边植物

【来源】为唇形科植物迷迭香的全草。 【性味】味辛；性温 【功能主治】发汗；健脾；安神；止痛。主各

植物用处

72，高良姜 别名：高凉姜、良姜、蛮姜、小良姜、海良姜 高良姜始载于《名医别录》。因出于古高凉郡（今广东省湛江、茂名一带） 故名高凉姜，后因谐音而讹称为高良姜。叶如山姜。 识别特征： 草本，直立 叶：叶片狭线状披针形，叶鞘形， 叶舌棕色，叶二列 花：圆锥形总状花序，花顶生，浅肉红色（白色或玉色)，有紫红色条纹 果：蒴果，球形。 生长在路边、山坡的草地或灌木丛中。分布广东的海南及雷州半岛、广西、云南、台湾等地。广东

517、冰片 常绿乔木，高达5米，光滑无毛，树皮有凹入的裂缝，外有坚硬的龙脑结晶。叶互生，革质；叶柄粗壮；叶片卵圆形，先端尖：基部钝圆形或阔楔形

常绿乔木，高10-15m。偶数羽状复叶，互生，叶连柄长10-25cm，或过之；小叶2或3对，少4对，小叶柄长7-8mm，叶片披针形或卵状披针形，长6-15cm，宽2-4cm

409、小巢菜 一年生草本，高10-30cm。茎纤细，具棱线，几无毛或被疏柔毛。偶数羽状复叶，顶端有卷须；托叶一边有线形齿，背面被疏柔毛；小叶8-16枚，叶片长圆状倒披针形，长0.5-1.5cm，宽1-4mm，先端截形，微凹，有短尖，基部狭楔形，两面无毛。总状花序腋生，较叶为短，有花2-5朵，序轴及花梗均有短柔毛；萼钟状，稍短于花瓣，具5齿，等长，披针形，有短毛；花冠蝶形，白色或淡紫色，长约5mm，旗瓣椭圆形，先端截形，有细尖，翼瓣先端圆，与旗

313、崖棕 宽叶苔草，多年生草本。根茎匍匐而长。秆侧生，花葶状，基部以上生小穗。叶长圆披针形，短于秆，宽1-3cm，下面疏被短柔毛；基部叶鞘褐色，

387、菾菜根 1.二年生或多年生草本，高60-120cm。根肉质，肥厚，圆锥形或纺锤形，外皮紫红色或黄白色。茎直立，有沟纹，光亮。基生叶有长柄，叶片长圆

259、土茯苓 土茯苓 攀援灌长，长1-4mm。茎光滑，无刺。根状茎粗厚、块状，常由匍匐茎相连接，粗2-5cm。叶互生；叶柄长5-15（-20）mm，约占全长的3/5-

163、瞿麦 多年生草本，高达1m。茎丛生，直立，无毛，上部二歧分枝，节明显。叶对生，线形或线状披针形，长1.5-9cm，宽1－4mm，先端渐尖，基部成短鞘

史记·老子韩非列传》有这样一则故事：孔子适周，将问礼于老子。 老子曰：“子所言者，其人与骨皆已朽矣，独其言在耳。君子得其时则驾，不得其时则蓬

143、牛膝 多年生草本，高70-120cm。根圆柱形，直径5-10mm，土黄色。茎有棱角或四方形，绿色或带紫色，有白色贴生或开展柔毛，或近无毛，分枝对生，节膨大。单叶对生；叶柄长5-30mm;叶片膜质，椭圆形或椭圆状披针形，长5-12cm，宽2-6cm，先端渐尖，基部宽楔形，全缘，两面被柔毛。穗状花序项生及腋生，长3-5cm，花期后反折；总花梗长1-2cm，有白色柔毛；花多数，密生，长5mm；苞片宽卵形，长2-3mm，先端长渐尖；小苞片刺状，长2.5-3mm，先端弯曲，基部