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2021-06-01
吧友们，有没有人一到这个时间就感觉腰酸背痛的腰椎间盘突出吧
可能是工作，但我觉得还可能和天气有关
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2021-06-01
给吧友们整理一下书面上说到腰椎间盘突出的症状腰椎间盘突出吧
首先发病的吧友常常感觉到身体麻木，感觉非常异常。同时这些危害也会侵害到人的小腿外...
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2021-06-01
吧友们知道腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别呢？腰椎间盘突出吧
在生活中，如果我们经常从事弯腰或腰部负重的劳动或运动，经常久坐且缺乏运动，腰部的...
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2021-06-01
跟吧友们分享一套我做过的腰椎间盘突出操腰椎间盘突出吧
吧友们可以看看，有做过相同的都来说一下效果： 我先说一下，刚开始我做第1节的时候能...
2021-06-01
吧友们，建议这个姿势不要随便去尝试腰椎间盘突出吧
半个身子以上的重量都会集中在腰部如果贸然尝试可能可能会伤到腰部。
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2021-05-31
最近半年我的腰突有所好转了！腰椎间盘突出吧
我坚持蛙泳了大半年，到现在只要不去弯腰类的活动，基本没太大的问题，最近恢复了慢跑...
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2021-04-08
二十条腰椎间盘突出预防小提示腰椎间盘突出吧
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不...
2021-02-22
※※※※※干货经验索引贴※※※※※腰椎间盘突出吧
新来的小白可以直接看这里，是我整理的一些精华帖子，希望能帮助到你们
2021-02-08
都是最棒的，一起加油吧公考干货吧
2021-02-08
大家有什么好方法都分享一下公考干货吧
2021-02-08
各位可以分享一下各自的经验，相互交流一下公考干货吧
2021-02-08
大家都加油备考啊！公考干货吧
2020-11-13
关于腰椎间盘突出---时间是良药，休养加锻炼，大家...腰椎间盘突出吧
我最初的突友，包括我自己，除了个别特别严重的，大多都基本康复了，初期心情都很差，...
2020-11-12
整理了一些腰间盘病人怎么锻炼好以及一些注意事项腰椎间盘突出吧
大部分腰突患者锻炼是必不可少的，那么腰间盘突出怎么锻炼好呢？
2020-10-22
公考干货吧吧主竞选：NO.0001号候选人公考干货吧
申请人：波士顿风云 申请感言：如果我能当选吧主，定将为大家创造一个绿色和谐的交流...
2020-10-17
有没得今年国考的公考干货吧
2020-10-12
远离腰突腰椎间盘突出吧
年轻的办公室一族成了腰突重灾区，好多都深受过腰突折磨的。所以，了解疾病的形成原因...
2020-07-30
简单说说，腰突要注意这些腰椎间盘突出吧
1尽量别久坐，如果因为工作原因，得坐着的话，尽量隔上一两个小时起来接杯水啥的，稍...
2017-10-25
【吧规】各位突友请认真阅读，吧规V2.0版腰椎间盘突出吧
一、序言 本贴为吧规V2.0版，从公布起立即生效，有效期至下一版吧规发布为止，在此之...
2017-10-17
再次强调：本吧禁止留一切联系方式，一切请在阳光下...腰椎间盘突出吧
经调查，近日本吧出现大量广告商打着交流的旗号留下联系方式 去的联系之后再伺机做广...