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胖红丶
吧龄:8.5年
发贴:4643
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2024-09-08
兰州公交客流!!!
兰州公交吧
兰州公交线路客流量TOP10 10.105 9.118 8.109 7.K102 6.144 5.35 4.136 3.74 2.50 1.B1
2024-09-08
兰州地铁暑运客流
山水子吧
暑运期间,兰州轨道交通1、2号线共计开行载客列车21508列次,累计加开载客列车328列次...
2024-09-05
天气好顺一顺
跑步吧
今天天气好,顺个10km!!!!
2024-08-30
八月最后一跑
跑步吧
八月最后一跑,整个强度,8个400确实累
2024-08-29
月底打卡了!
跑步吧
秋老虎更热了,今天就顺个5km了!(PS:7月底都没这么热🥵)
2024-08-21
每月间歇跑
跑步吧
今天跑个间歇不晓得为啥配速比上次的但是效果反倒比上次还差,本人十公里53分
2024-08-20
最后200米直接给我干成无氧了!
跑步吧
不知道是昨晚没休息好还是怎么,前三公里腿重的抬不起来,最后200米直接给我干成无氧了
2024-08-17
记录下第一次15km
跑步吧
这个程度到国庆节跑个半马没问题吧
2024-08-16
25年兰马定档
山水子吧
2024-08-08
23分内怎么破
跑步吧
实在是跑不进去了,今天天气凉最快跑到2312,进23还要跑间歇吗?
2024-08-06
中段心率高怎么改善?
跑步吧
最近几次跑步到2-3公里心率飚到最高,然后不得已降速,但是后程加速心率却很稳,这个...
2024-08-03
今天周末跑个10公里
跑步吧
今天天气凉快跑个10km
2024-07-31
交作业了!
跑步吧
7月结束了,交作业了
2024-07-22
二季度GDP
山水子吧
盲猜一半由金昌庆阳贡献
2024-07-06
怎么降配速
跑步吧
大佬们上周天跑个10公里,后续想继续按着配速顺着跑,但是越到后配速越快,这个怎么降
2024-07-01
从10公里到半马怎么练?
跑步吧
大佬们昨天10公里跑完算是比较好轻松的状态,从10-半马接下来该怎么练,很没有头绪!
2024-06-15
K102增加奥体中心停站
兰州公交吧
K102增加奥体中心停站,这是图定还是临时的?车来了没显示!
2024-01-01
2024兰州马拉松赛官宣
山水子吧
2024-01-01
LRT坚守一线人员辛苦了
山水子吧
今晚计划11.30的末班车延长到1.10分,LRT牛批!!!
2023-12-07
11月全国轨交交通客流量
山水子吧
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