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2017-07-30
铭康中医理疗中心为健康服务
铭康中医吧
2017-07-30
铭康中医
铭康中医吧
2014-07-18
伏天运动应循序渐进
草根户外吧
闷热的三伏天已悄然而至。在三伏天,人们还应尽量减少户外运动时间,同时运动强度也应...
2014-07-17
去海边游玩的注意事项
草根户外吧
干燥酷热的夏天正是去海边吹海风的时候,不过玩的多了就知道,有些事情是需要提前准备...
2014-07-16
美丽的天桥沟
草根户外吧
2014-07-15
户外常用药物及注意事项
草根户外吧
感冒类药物: 复方阿司匹林——(规格)片剂0.42——解热镇痛。用于发热、头痛。服药...
2014-07-14
夏日户外休闲运动应该注意哪些
草根户外吧
防晒 夏季进行海岸线穿越或者是登山,阳光相当强烈,务必要注意防晒。一般来说,队伍...
2014-07-13
户外项目有哪些
草根户外吧
水面运动及航海类:1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂...
2014-07-11
户外运动与身体健康的关系
草根户外吧
生命在于运动。适量的运动是健康的身体不可或缺的,尤其是户外运动。在户外做运动,选...
2014-07-10
户外照明工具
草根户外吧
户外常见照明工具:头灯,营地灯,手电筒,自行车灯。搜寻和营救人员能从很远的距离看...
2014-07-09
户外运动让身心愉悦
草根户外吧
户外运动的好处——多多多!!时尚有健身 在这个唤醒健康的时代,户外运动已不单单是老...
2014-07-08
户外运动的起源和发展
草根户外吧
户外运动的历史,最早可追述到18世纪的欧洲。 据史料记载,法国著名科学家德.索修尔...
2014-07-07
夏季户外如何防紫外线
草根户外吧
首先想开门见山的讲,从专业角度看,防晒品的主要作用只是防晒伤,只有较小的防晒黑效...
2014-07-06
户外运动有许多好处,你知道多少?
草根户外吧
户外运动可以增进朋友之间的感情,锻炼身体,陶冶自己的情操,释放学习工作中的压力。
2014-07-05
户外使用绳索时应注意的事项
草根户外吧
在野外所使用的绳结,正因为常是登山,或者是救助作业时的救命工具,所以更需注意安全...
2014-07-04
户外如何选择路线
草根户外吧
选择路线。对于有一定经验的驴友来说,建议您自己设计路线,留意当地的一些旅游论坛、...
2014-07-03
夏季户外应注意防晒和划伤
草根户外吧
夏季参加户外运动,由于气温高,运动量大,身体内的热量积累的比散发的多,如果不注意...
2014-07-02
户外如何防蚊咬
草根户外吧
1、吃大蒜可有效驱蚊,因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味,或在室内放几个大蒜头,...
2014-07-01
夏季户外应做好防暑
草根户外吧
夏季参加户外运动,由于气温高,运动量大,身体内的热量积累的比散发的多,如果不注意...
2014-06-29
去户外运动,该注意些什么?
草根户外吧
安全第一~而且要预想到很多突发状况~比如,崴脚,蛇咬,迷路等。下面是详细的内容: ...
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