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2018-04-27
上次说5公里有希望进19分，这次进了。虽然只是一秒...跑步吧
海拔1900M+，硬石板路，顺时针环跑，5公里首次跑进19分。
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2018-04-08
争取5公里突破19分跑步吧
海拔1900M+，5公里突破19分有希望！
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2018-03-19
5公里首次跑进19分半跑步吧
自跑步以来，一直不太上进，5公里跑进19分30秒，已经是历史性的突破。
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2018-02-28
如果我能增重一些就好了健身吧
身高180CM，体重接近60KG，如果我能增重一些，应该就会有腹肌了。
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2018-02-28
5公里进20分钟，今年头一次跑步吧
平均海拔1960米，5公里进20分钟，今年头一次。
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2017-06-26
乳房是用来区分正反面的腹肌吧
正反面一样的除了我也没谁吧，整一个排骨精，光板一块。
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2017-06-14
咕咚和悦跑圈的对比跑步吧
通过比对，咕咚和悦跑圈在精准度上有微小差别，如果悦跑圈记录5公里能跑进20分，那么...
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2017-06-05
挑战5公里跑进20分跑步吧
温度：22℃，平均海拔：1900米。早点：一罐红牛，一瓶云南山泉，一个馒头。先甩了一个5...
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2017-05-31
这是原图，不是P图跑步吧
这是原图，不是P图
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2017-05-15
挑战5公里跑进20分跑步吧
次数：第五次 坐标：昆明市呈贡区洛龙湖 路面：石板路 海拔：1900米 温度：17℃ 距离：...
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2017-05-08
挑战5公里跑进20分跑步吧
次数：1次 坐标：昆明市呈贡区洛龙湖 路面：石板路 海拔：1900米 距离：5公里 时间：2...
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2017-03-14
求昆工英语学院，2014级班主任电话。昆明理工大学吧
有重要事情，需要昆工2014级（2014年入学）英语学院班主任的电话，求知道的人告诉我一...
2017-03-06
小三阳，整个人都要崩塌了！小三阳吧
以前从来不去注意这方面的问题，只是以前打了疫苗，一直有抗体。后来认识了女朋友，她...
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2016-12-20
2016年上合昆明马拉松跑步吧
总结哈上合昆明马拉松。1、散户很难报上名，全马中签率42%左右；2、一路吃喝，水喝多...
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2016-12-09
女朋友问我这个叫什么？这个布娃娃叫什么名字，急啊...师范大学吧
女朋友问我这个叫什么？这个布娃娃叫什么名字，急啊，在线等！
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2016-11-08
腾冲半程马拉松，翡翠奖牌跑步吧
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2016-10-26
体侧800米，1000米真的不算啥，要玩就玩点大的。云南师范大学吧
东川红土地50公里越野，上升1440米，下降1407米。
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2016-10-24
东川红土地越野赛，组织太烂了。跑步吧
东川红土地50公里越野，上升1440米，下降1407米。25公里就有抽筋感觉，边跑边调整，一...
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2016-10-16
拖鞋也能跑跑步吧
太造孽了，没带跑鞋出门 ，为了完成任务，只好穿拖鞋跑！拖鞋有点硬！
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2016-10-10
步频很稳，基本每次都稳在180步/分钟。步幅的稳定还...跑步吧
跑龄积累出来的速度好过跑量拉练出的速度。跑龄积累是自然成长，跑量拉练是饲料催熟。
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