|贴子

2014-04-04
是李小龙激发 了我对锻炼的渴望李小龙吧
因为我想变强仅此而已
2014-02-21
天天坚持双立臂吧
到点了出去做 引体了
2014-02-19
今天有点累体能吧
今天跑了 5公里 蛙跳 150米 深蹲跳 100 俯卧撑 150 仰卧 200 目前只能做这些了以后自...
2014-02-18
今天10公里跑步吧
今天跑了 10公里 居然没有 以前累了
2014-02-18
100 俯卧撑 150仰卧 100 蹲起 跳绳1600俯卧撑吧
每天5公里 跑步 100 俯卧撑 150仰卧 100 蹲起 跳绳1600 对于你们来说算多吗？
2014-02-17
俯卧撑最好每天做多少个俯卧撑吧