|贴子

2024-12-23
今天的我坚如磐石健身吧
昨天差点碎掉的道心随着110的卧推变得坚如磐石。但是胸还是好小呀
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2024-12-22
道心碎了一地，有人帮忙捡一下不健身吧
碰到一哥们问我练了多久，我说断断续续两年了，然后他自来熟的说我练了一个月了感觉咱...
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2024-11-30
下胸怎么出形呀健身吧
身高178 体重87kg 平常练胸计划 卧推90kg 5＊5 上斜40kg 12＊4 双杠臂屈伸 10＊4 蝴蝶...
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