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2024-09-19
要如何入门八部金刚功吧
想问一下大家 这个功应该看哪些视频入门 以及有哪些练习前后有什么禁忌
2024-07-05
新人的问题八段锦吧
想问一下练八段锦有什么禁忌之类的吗 要参考什么资料 练时可以戴眼镜 穿拖鞋吗 ？夏天...