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～阿山

吧龄:12.9年发贴:933 IP属地:广东

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|贴子

2019-03-02

一个月没跑了。跑步吧

一个月没跑，今天跑5公里有点吃力。

2019-02-25

体重105kg，身高174cm。引体向上一个都拉不上去，目前引体向上吧

体重105kg，身高174cm。引体向上一个都拉不上去，目前只能练吊单杠增加握力。请教一下...

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