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2020-07-22
形意拳抻筋拔骨是什么？抻筋拔骨功法如何锻炼？--典...拳吧吧
形意拳功法体系由桩功和试力两大部分组成。桩功是相对静止的试力，试力包括六力、八法...
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2020-07-22
意拳抻筋拔骨是什么？抻筋拔骨功法如何锻炼？--典传...互关吧
形意拳功法体系由桩功和试力两大部分组成。桩功是相对静止的试力，试力包括六力、八法...
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2020-07-22
形意拳抻筋拔骨是什么？抻筋拔骨功法如何锻炼？--典...筋骨吧
形意拳功法体系由桩功和试力两大部分组成。桩功是相对静止的试力，试力包括六力、八法...
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2020-07-22
形意拳抻筋拔骨是什么？抻筋拔骨功法如何锻炼？--典...脊柱吧
形意拳功法体系由桩功和试力两大部分组成。桩功是相对静止的试力，试力包括六力、八法...
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2020-07-22
形意拳抻筋拔骨是什么？抻筋拔骨功法如何锻炼？--典...脊柱吧
形意拳功法体系由桩功和试力两大部分组成。桩功是相对静止的试力，试力包括六力、八法...
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2020-07-14
资天文化 武术桩功的静桩与动桩武术吧
武术桩功分静桩与动桩。单纯的从外形是这样的说法！其实桩功都是动的，不仅是桩功，人...
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2020-07-13
为什么发文就是不推荐，都快坚持不下去了！百家号吧
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2020-07-13
资天文化 传统拳练习中，身法和步法怎么理解？拳吧吧
在以前我没有正式接触传统武术的时候，我一直认为，身法和步法，它是两个东西。 但是...
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2020-07-13
资天文化 传统拳练习中，身法和步法怎么理解？武术吧
在以前我没有正式接触传统武术的时候，我一直认为，身法和步法，它是两个东西。 但是...
2020-07-10
练拳三阶，入门五步武术吧
传统武艺发劲是入门的基础，谈发劲就是在说传武如何入门，掌握发劲，首先要明五步： ...
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2020-07-08
资天文化 如何做到力由脊发脊柱吧
内家拳讲“身备五张弓”！何谓五张弓：“两臂，两腿，带脊柱的弓”！在这几张弓里面，尤其...
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2020-07-08
资天文化 学点武术好嘛？武术吧
　学点武术好。这是句说了等于没说的话题，它太古老了，直白而浅显的道理人人都明白。...
2020-07-07
资天文化 女生要学什么武术？武术吧
女生天生力弱，比起男性更加容易收到伤害，所以习练一定武术技能有助于保护自己。这个...
2020-07-03
到底什么是“撑筋拔骨，开肩开胯?”资天文化武术吧
2020-07-03
什么是“撑筋拔骨，开肩开胯?”筋骨吧
2020-07-03
内家拳筋骨训练与筋骨现象武术吧
内家拳筋骨训练方法是内家不传之秘，被奉为内家拳的核心精髓，前辈们随着功夫境界的层...
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2020-07-03
练拳为什么要沉肩坠肘武术吧
沉肩坠肘，是武学当中经常提到的一个词。特别是在发劲中，始终要遵循“沉肩坠肘”这一原...
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2020-07-01
内家拳发劲-胯劲 脊柱 内脏如何训练？武术吧
人们常说：‘学拳容易发劲难。’“任何拳种虽然技击风格不同，劲力的表现方式有异，但是...
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2020-06-28
为什么要坚持练太极？这就是我的答案！太极吧
天地间，万物机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，却无不在悄然改...
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2020-06-23
一个“沉”字是你习武路上的第一秘籍武术吧
武何以入门，应有老师，有真拳，有正法。当你遇到上述这些还不太够，还需'沉'...
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