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2025-04-24
一代宗师祥林嫂太极拳吧
一代宗师祥林嫂，勤能补拙。她说，你们都不知道，他的力有多大！祥林嫂说，你只要被他...
2025-04-23
关于太极李四狂。太极拳吧
太极李四狂，天生为太极拳而来，曾豪言，沂蒙山，我来了，我的名字将和你一起辉煌，并...
2025-04-20
太极色儿好，之六太极拳吧
太极色儿好！身体健康吧，工作顺利吧，精神愉快吧，一切都好吧！
2025-04-18
关于太极拳，太极拳吧
关于太极拳之核心，现代陈氏太极拳掌门人陈小旺先生说，建立以丹田为核心的运动体系。
2025-04-13
太极色儿好！之四太极拳吧
本来陈拳练缠丝是为了快速出功夫，但是O儿们都不练缠丝，或者不知道怎么练缠丝。陈拳...
2025-04-06
太极色儿好之三太极拳吧
真太极拳是张三丰集大成的拳术，简单理解就是把内功融入拳术中。真太极练八法五步十三...
2025-04-01
太极色儿好之二。太极拳吧
从杨吴氏太极拳全世界的实践来看，练太极拳在健康身体、预防慢性疾病、慢病恢复方面，...
2025-03-30
大美沂水！临沭吧
曾经辉煌过，现在也是。
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2025-03-30
闲来无事走小卒。太极拳吧
太极，极致，柔到极致刚自生，反之亦如此。
2025-03-29
中华儿女多奇志太极拳吧
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2025-03-29
太极心中有太极拳吧
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2025-03-27
文峰塔下演太极。沂水吧
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2025-03-26
清明时节雨纷纷临沭吧
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2025-03-24
大美沂水！太极拳吧
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2025-03-21
太极拳，一名太极拳吧
太极拳，一名长拳，又名十三势，长拳者，如长江黄河之连接也，此处，连接处，大海是也...
2025-03-17
蒙山高，沂水长太极拳吧
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2025-03-14
山东沂水，陈式太极吧
太极拳，中华民族共同智慧的结晶！全世界人民共同拥有的财富，是人类返朴归真之路上的...
2025-03-14
沂蒙山人欢迎您，太极拳吧
沂蒙山人欢迎您，远方尊贵的朋友！沂水，革命老区，红嫂的故乡，沂河，沭河的发源地，...
2025-03-14
四平八稳太极拳太极拳吧
四平八稳太极拳。今天早上，我和拳友们讲，太极拳初级阶段，基本常识要做到“四平三直”...
2025-03-13
百日筑基功陈式太极吧
桩功，百日筑基功，也就是扎根基的功夫。要求百天一小满，千天一大满，比如植树，最起...