|贴子

2025-04-06
上个大学精神状态比高中还差核战避难所吧
懒得喷了。清明假期也被加班3天。从今天开始我不会对任何人主动表达善意。虽然活是可...
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2025-03-11
在没有状态的时候怎么快速恢复精力？日记吧
问题：无法完成自己制定的任务（时间安排不好） 主要原因： 1.任务本身较难或学习能力...
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2025-03-05
无营养的睡前记录失眠吧
我发现，我会刻意淡淡忘掉令我痛苦的事和人。直到我的朋友或者亲人和我提起，我的反应...
2025-02-20
希望自己可以重拾运动运动吧
本人自从膝盖受伤以后，听医生说静养，很久没做运动了。这些日子感觉没有以前开心了 ...
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2025-02-15
【倾诉】怎么能做到情绪稳定心理吧
大家是在什么时候意识到自己是一个个体呢。 1.分阶段安排人生。疑问：自己每个阶段想...
2025-01-21
关于近几个月，本人精神定力的思考和求助核战避难所吧
我想问问大家，如何保持自身心理定力，有自己的判断力和掌控力。我现在每天精神都有点...