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2017-05-31
你是内胚，中胚，还是外胚体型？健身教练吧
每个人生来都有所不同，在健身上也有着十足的体现。 虽然大家追求的体型都有着更好比...
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2017-05-26
“力量训练王牌动作”站姿杠铃推举！健身教练吧
在讲解今天的训练动作之前，先说点对健身圈存在的一种怪现状的看法。 在我们平常的健...
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2017-05-25
拥有美臀和黄金比例的女人健身教练吧
她叫 Tianna Gregory 来自洛杉矶的美妞 体重46KG 腰围60cm 臀围是86cm 腰围：臀围=0.6...
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2017-05-25
有氧和无氧怎么选？你真懂两者的区别吗？健身教练吧
夏天到了 很多小伙伴都开始健身了 但是有些朋友问到 有氧和无氧我该怎么选择？ 来告诉...
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2017-05-15
高颜值教练自述：比以前“胖”了，但我变快乐了健身教练吧
健康这个问题是老生常谈了 健身以前，我有光鲜亮丽的台前生活 优于同龄人的收入 但这...
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2017-05-11
他这身材...是不是中国第一帅校长？健身教练吧
有个校长 他笑起来很爽朗 身材完爆大部分的校长 十年前 他说要把健身当成事业 推动中...
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2017-05-10
健身是一个人的事！健身教练吧
你可能听过学完中文去做传媒的 学完旅游的做了编辑... 或其他各种专业不对口的事例 但...
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2017-05-09
超过5条，说明你已经重度健身成瘾了！健身教练吧
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2017-05-07
最新丨吴龙即将成为第一个站上奥赛舞台的中国人！健身教练吧
“非常感谢大家一路支持，很高兴能够再次创造历史， 成为中国第一个IFBB职业赛冠军。 ...
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2017-05-05
15岁辍学，19岁健身，22岁第一次参赛拿下冠军及全场...健身教练吧
兰小双说： “只是想来打个酱油参个赛， 没想到拿了个冠军及全场季军。 一定是我运气太...
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2017-05-05
15岁辍学，19岁健身，22岁第一次参赛拿下冠军及全场...健身教练吧
兰小双说： “只是想来打个酱油参个赛， 没想到拿了个冠军及全场季军。 一定是我运气太...
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2017-05-04
什么是健身训练平台期？如何攻破？健身教练吧
什么是平台期？ 在健身训练的过程中，肌肉围度、力量水平明显放缓，甚至出现停滞或者...
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2017-05-03
我听说蛋白质摄入过量会伤肾，是这样吗？健身教练吧
问：我听说蛋白质摄入过量会伤肾，是这样吗？ 答：如果你是健身狂热份子，相信你的饮...
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2017-04-27
给你的21条必备基础健身知识健身教练吧
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2017-04-25
奥赛健体之王杰瑞米要来中国做你的教练！私人教练吧
“ 健体，不要求像竞技健美，拥有发达的肌肉，也不像健身比赛，具备高超的才艺表演，全...
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2017-04-25
蝉联三届奥赛健体冠军杰瑞米要来中国做你的教练！北京健身教练培训吧
“ 健体，不要求像竞技健美，拥有发达的肌肉，也不像健身比赛，具备高超的才艺表演，全...
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2017-04-24
蝉联三届奥赛健体冠军杰瑞米要来中国做你的教练，约...健身教练吧
“ 健体，不要求像竞技健美，拥有发达的肌肉，也不像健身比赛，具备高超的才艺表演，全...
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2017-04-21
健身教练择业宝典！只要你注意这些，不怕找不到好工...健身教练吧
导语：之前赛普君写过一篇《健身教练应该具备什么素质最受健身俱乐部欢迎？》的文章...
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2017-04-13
15年前曾为了10个蛋白打3份工健身教练吧
15年前大家都在为稳定的收入打拼 他选择了没有人关注的健身之路 现在大家依旧在为生活...
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2017-04-11
健身圈三大“健客”修炼手册！健身教练吧
哈喽大家好今天分享的是 健身圈三大“健客” 深蹲，硬拉，卧推 之所以被称为三大健客 是...
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