|贴子

2019-10-15
下午站桩45分钟，满身大汗，神清气爽。大成拳穆俨吧
下午站桩45分钟，满身大汗，神清气爽。
2019-10-13
今天站桩仍然是大汗淋漓，衣服前胸后背都湿了，但感...大成拳穆俨吧
今天站桩仍然是大汗淋漓，衣服前胸后背都湿了，但感觉和以前又不同。仍然发热而且这热...
2019-10-12
每次站桩都有点纠结。想象这几十分钟怎么熬下来。喝...大成拳穆俨吧
每次站桩都有点纠结。想象这几十分钟怎么熬下来。喝点水振奋一下精神，开始站稳，重温...
2019-10-11
秋日的阳光洒满我家阳台，客厅也变的更明亮了。离阳...大成拳穆俨吧
秋日的阳光洒满我家阳台，客厅也变的更明亮了。离阳台四、五米的地方那颗芒果树有20年...
2019-10-09
午休后起来站桩。按照老师指导的桩功刚站几分钟就感...大成拳穆俨吧
午休后起来站桩。按照老师指导的桩功刚站几分钟就感觉耳部脸上发热，接着这热蔓延到背...
2019-10-07
一阵桩功一身大汗，辛苦着也快乐着。大成拳穆俨吧
一阵桩功一身大汗，辛苦着也快乐着。