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2025-06-17
盛夏限定“纯阳之果”四款荔枝食疗方，养血健脾驱寒湿魔兽世界吧
“一骑红尘妃子笑”这句诗早早说出了荔枝有多勾人心弦。夏天要说啥水果稀罕，纯阳之果——...
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2025-06-17
改善睡眠的四种优质食材，每周建议食用两到三次，助...惠州吧
不少年轻人总爱拿着手机熬夜，大半夜还眼巴巴地睁着像铜铃似的双眼；年纪稍微大一点的...
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2025-06-17
六月补阳好时机，四道强身菜让孩子活力满满，轻松吃...sookie吧
老一辈常唠叨“六月份不养阳光，一年都白瞎忙”，这不是随便说说的！ 中医说“春夏得阳”...
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2025-06-17
盛夏四款“丰富纤维”蔬菜，中老年应多食，帮助通肠排...冰雷火吧
家里人都清楚，夏天真不是个舒服的时候。太阳像个大火炉似的挂空中，晒得人脑壳迷糊，...
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2025-06-17
夏季必吃蔬菜，钙含量竟达鸡肉七倍，清热解暑养脾，...老党吧
紧急提醒！这道菜营养厉害得很，钙含量能把鸡肉甩出好几条街，足足高出7倍，夏天要是...
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2025-06-17
夏季必尝六款祛火菜肴，清热解暑润肠顺便，健康度夏百年恩来吧
吓一跳！夏天这6样菜不进肚，身体可能真跟你撒娇罢工咯！自己试过的保命吃法，现在全...
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2025-06-17
七月临近，推荐多饮此汤，顺应季节，补充营养，迎接...于嫣然吧
快瞅瞅！进了七月，这4碗汤可别碰，三伏天喝了准遭罪！连营养师平时都悄咪咪收藏的独...
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2025-06-17
钾含丰富的口蘑汤，三伏天中老年常饮，腿脚灵活肝脏...mt落落吧
今天带大家认识一种“钾含量小能手”！它的钾，比香蕉还多出17倍，中老年人平时来上一点...
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2025-06-17
中老年必吃6道高蛋白菜！补足营养腿脚利索，走路比...地狱聚合体吧
人过中年，吃饭就得像给手机充电——要选对"充电宝"才行。今天给大家推荐6道...
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2025-06-16
这3种蔬菜被称为“天然养骨菜”，中老年人常吃，腿脚...卷卷云朵吧
导读：俗话说“伤筋动骨一百天”，人到中老年，最害怕的就是骨折，在骨折这段时间，不仅...
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2025-06-16
芒种后湿气大，建议中老年：多吃5种“去湿菜”，精神...海涛吧
老张头早上起床时感觉整个人都不对劲，脑袋像灌了铅似的沉，两条腿跟绑了沙袋一样迈不...
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2025-06-16
芒种后吃它最鲜！鲤鱼 5 吃法，祛湿健甩葱的怪叔叔吧
“三伏天浑身黏腻，喝凉茶都解不了的湿气！”50 岁的王叔揉着酸胀的膝盖直叹气。没想到...
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2025-06-16
6月必吃4道“补阳菜”！孩子吃了脾胃强、体质棒，学习...不是冰冰吧
六月天儿热得很，太阳火辣辣的，正是自然界阳气最足的时候，孩子身上的阳气也跟着往上...
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2025-06-16
“夏吃瓜，身体顶呱呱” 4种瓜常给孩子吃，解暑补水，...圣舞吧
家人们，这炎炎夏日简直像个大火炉，孩子们在户外跑跳片刻，就满头大汗、小脸通红，回...
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2025-06-16
夏天这两个菜使劲吃！一清热、二化痰、三美容养颜！...满楼都素我的人吧
每年夏天最怕的不是热，是热得连饭都不想吃。 冰箱里冰镇饮料喝到反胃，炒菜油星子溅...
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2025-06-16
5分钟搞定！低卡凉拌三丝清爽开胃，夏天吃它一周瘦3...石家庄一中吧
"这鬼天气，热得人连饭都不想吃了！"小美把外卖盒子往桌上一扔，油腻腻的炒...
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2025-06-16
夏天使劲吃，一养肝，二润肺，三补气血，四助睡眠，...反穿的秋裤吧
夏天最幸福的事，莫过于吹着空调嗦着冰棍？打住！你怕是忘了老祖宗那句""夏...
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2025-06-16
夏天，女人不想做黄脸婆，记得多喝五红汤，气色红润...燕京理工学院吧
夏天，天气很热，平时就很爱吃各种冰冷的食物，冷饮和冰镇西瓜是夏季的标配，但其实越...
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2025-05-30
气血不足百病生，多吃8道家常菜，滋补气血强免疫，...于嫣然吧
在生活中，你是否常常感到疲惫乏力、面色苍白，稍微活动就气喘吁吁？这些大多是气血不...
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2025-05-30
春天一把豆，胜过吃猪肉！4道蚕豆食谱速存，补钙护...mt落落吧
各位正在和冬天囤积的脂肪作斗争的朋友们看过来！我是美食博主豆豆妈，一个靠吃蚕豆三...
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