|贴子

2024-05-22
还有一年体考了，想向大佬们请教减脂经验健身吧
身高181，体重72kg（早空腹）体脂率自估20往上 还有一年体考，因为训练加学习压力较大...
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2023-07-11
小白的不解健身吧
大佬们我想问一下，就是我练胸练背什么的练时没有感觉，隔天才有酸痛感。还有就是我练...