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到底什么时候做乳腺疏通，你真有了解吗？上门产康吧
乳房是女人的第二张脸，是女性唯一外露的最诱人的性器官，同时，也是哺育下一代的生命...
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2024-11-09
产后恢复与自然恢复有区别吗？上门产康吧
产后恢复的概念 产后恢复前1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢...
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2024-11-07
❤你的月子“坐”对了吗❓❗9大月子误区，你中了几个❗上门产康吧
女性产后通常身体虚弱，因此，在坐月子的时候家人为其大补特补，殊不知，以下这些饮食...
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2024-11-06
「科普」产后恢复漏尿篇，直击那难以启齿的尴尬上门产康吧
对于生育带来的影响 如身材发胖 乳房变形 已是人们的共识 然而 对于产后漏尿 可能实在...
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2024-11-03
产后妈妈减肥吃什么效果好上门产康吧
导语 产后面对赘肉横生的自己，很多年轻妈妈便把减肥当成自己的最大目标了。产后减肥...
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2024-11-02
如何预防产后胸部下垂 哺乳姿势很重要上门产康吧
导语 很多妈妈都在为哺乳期过后会胸型下垂而忧心,其实只要坚持正确喂奶姿势,坚持锻炼,...
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2024-10-31
女人产后的肚子是怎样的？很大很软？那是你的腹直肌...上门产康吧
女人产后的肚子是怎样的？ 没经历过的，看惯了明星们的A4腰、巴掌腰，都以为是这样的...
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2024-10-30
生完了，肚子还是肥肥厚厚？一坨一坨？腹直肌分离了...上门产康吧
说到产后腹部，我想女性第一个想到的除了腹部松弛下垂以外，可能就是腹直肌分离了。这...
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2024-10-29
骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆侧倾有什么不同？上门产康吧
长短腿或躯干一侧肌肉紧张导致骨盆向一侧倾斜（骨盆侧倾），会出现脊柱侧弯。骨盆倾斜...
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2024-10-28
【产康篇】产后康复的6大误区，你中了几招？上门产康吧
研究发现：当你的身材变得臃肿、 小肚腩回不去、体质变差、肚子松垮、 还有难看的疤痕...
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2024-10-26
产后漏尿的尴尬，没当妈的不会懂！盆底难言之隐别不...上门产康吧
在您身边是否有这样的女性，咳嗽、打喷嚏、跳绳等动作时就会出现漏尿的现象？很多人都...
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2024-10-25
生完孩子后，这个点“大姨妈”到访，说明宝妈子宫恢复...上门产康吧
在产后，很多宝妈都开始思念起停了将近一年的“大姨妈”，有的人说，产后月经来得早，说...
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2024-10-24
金颜妈妈助力重庆孕婴公益行，我们在行动上门产康吧
2024 年 10 月 20 日，一场充满温情与关爱的孕婴公益行活动在大家的期待中圆满落下帷...
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2024-10-24
金颜妈妈&雅狐到家，强强联手，共筑产后恢复与...上门产康吧
在这个充满希望与挑战的时代，金颜妈妈产后恢复与雅狐母婴正式牵手合作，为广大宝妈...
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2024-10-24
子宫喜欢“钻空子”？怎么漏尿了？盆底肌这一块肌肉太...上门产康吧
你可能花费大量时间去健身房训练你的核心肌群或者臀部。你也不会忘记训练你的手臂和背...
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2024-10-23
骨盆修复有什么好处？上门产康吧
盆骨在怀孕时候扩大，生产后会产生变形，如果不立即做产后骨盆修复会造成许多问题。盆...
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2024-10-21
骨盆变形有这些危害，如何拯救骨盆？抓住最佳康复时机上门产康吧
很多新生妈妈对骨盆不太了解，更不知道骨盆变形的危害，今天我们来聊聊骨盆。 骨盆变...
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2024-10-20
子宫复旧——新妈妈们的“头等大事”！你做对了吗？上门产康吧
生完孩子后，子宫复旧——妈妈的头等大事。 子宫复旧不全不仅影响女性的身体健康，还会...
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2024-10-19
产后康复做与不做的区别？你品，你细品！上门产康吧
很多生完孩子的宝妈可能有这样一种假象，不做产后康复似乎对身体也没啥影响，也没有很...
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2024-10-18
产后康复＝坐月子？答案当然是NO！上门产康吧
产后康复＝坐月子？答案当然是NO！ 过去老一辈人的观点认为“产后恢复”就是坐月子，按...
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